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Shake Herbalife Cristovao

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Shake Herbalife Cristovao

Dicas e informações sobre produtos de nutrição e controle de peso para uma vida mais saudável e Todos os produtos a pronta entrega! Acompanhamento profissional.

Pagamento no cartão de crédito ou dinheiro.

28/01/2021

Pensando nos dias mais quentes, a Herbalife Nutrition preparou uma receita especial de Shake Refrescante.. A combinação do Shake sabor Baunilha Cremosos com abacaxi e hortelã vai dar um toque delicioso ao seu dia. Conte para nós: como ficou essa receita aí na sua casa? 😋🍍🧊⠀
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Ingredientes ✅⠀
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-250 ml de água ⠀
-2 ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV¹⠀
-2 ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha cremoso²⠀
-1 colher de sopa rasa (6 g) Protein Powder³⠀
-1 colher de sopa de gengibre cru picado⠀
-1 fatia pequena de abacaxi ⠀
-1 fatia pequena de melão⠀
-4 folhas de hortelã⠀
-1 colher de café de espirulina⠀
_⠀
Modo de preparo ✅⠀
Bata todos os ingredientes em um liquidificador até que a mistura fique homogênea. Sirva gelado.⠀
_⠀
Rendimento: 1 porção⠀
Informações nutricionais (por porção)⠀
Valor energético: 282 kcal⠀
Proteína: 26,6 g⠀
Fibras: 6,8 g

06/10/2020

Você sabia que seu intestino é o seu segundo cérebro? Confira como acontece essa conexão.

10/09/2020

Você já

🇪 🇽 🇵 🇪 🇷 🇮 🇲 🇪 🇳 🇹 🇴 🇺 ??

Cafe protéico, combina com sua rotina em casa, no trabalho, em qualquer lugar.

Prático de preparar e saboroso.

06/09/2020

Já pensou em emagrecer de forma rápida e saudável? Venha conhecer o nosso CHÁ VERDE. Ele auxilia na queima de gordura, na retenção de líquido, na sua disposição e no emagrecimento!
Aproveite! .

05/09/2020

Hummm nada melhor que começar o dia com um bowl nutritivo de delicioso. Preparamos uma receita especial e quentinha para o seu café da manhã!
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 1 colher (sopa) de sementes de chia
- 1 colher (sopa) ou 6g de Protein Powder
- 1 colher (sopa) ou 13g de Nutrev
- 180 ml de água
- 2 colheres (sopa) ou 21g de Shake sabor Banana Caramelizada
- Canela em pó a gosto
- 1 maçã pequena picada
Modo de preparo: Na noite anterior ao consumo, coloque em um frasco os flocos de aveia, as sementes de chia e o Protein Powder. Acrescente o Nutrev diluído na água, cobrindo os demais ingredientes. Feche o frasco, agite bem e leve à geladeira.
Na manhã seguinte, coloque todo o conteúdo do interior do frasco em uma panela e aqueça ligeiramente. Transfira para uma tigela e reserve. Misture o Shake de banana caramelizada junto com a canela em pó e adicione à aveia, mexendo bem. Coloque a maçã picada por cima e sirva.
Dica: acrescente a Granola de Coco com Protein Crunch e canela por cima. Rendimento: 1 porção
Valor energético: 175 Kcal
Proteínas: 9,2g
Fibras: 6,5g

04/09/2020

Salva ↗️↗️↗️ essa receitinha para final de semana. 🎯🏵🔝🥰

Bolo caseirinho de chocolate
🥣🍫💖🥧
Receita
Para o bolo
4 ovos
8 colheres sopa de shake chocolate
8 colheres sopa NutreV
12 colheres sopa de água
4 cc fermento
Adoçante opcional
Gostas de chocolate 70% forneável
Cobertura:
1/2 xícara de água
3 colheres sopa shake chocolate
3 colheres sopa de NutreV
Modo de preparo do bolo:
Bater os ovos, o shake, o NutreV e água até ficar homogêneo e por último acrescentar o fermento e colocar na forma ( usei forma forneável)
Rendeu 2 formas .
Modo de fazer a cobertura .
Bater o shake a água e o NutreV no liquidificador até ficar homogêneo
Levar ao fogo baixo Com a margarina Light ou manteiga sem sal derretida até desgrudar do fundo da panela.
Para decorar use a imaginação 😉😉 .
Decoração:
Eu usei:
Farofinha de shake chocolate
Protein Crunch
Flocos de cereais .

31/08/2020

É muito comum ouvirmos a expressão : nós somos o que comemos, principalmente quando alguém quer explicar a importância da boa alimentação. Mas essa expressão não é nutrologicamente correta!
Não basta comer corretamente, ingerir alimentos saudáveis e nutritivos se o seu intestino estiver sujo, obstruído e inflamado. O nutriente vai entrar por um lado e sair pelo outro , sem chegar aos seus tecidos alvos .
Comer corretamente é vital, mas para que o nutriente chegue até as células, é preciso ser bem absorvido, é isso vai depender do intestino estar saudável.
Minha dica para essa segunda-feira e para todos os dias é:
* Coma de 25 a 30 gramas de fibras todos os dias - frutas verduras, cereais integrais, sementes e suplementos.
* Tome água e chás até sua urina ficar clarinha e antes de sentir sede.
* Faça pelo menos 30 minutos de exercícios todos os dias.
Nós não somos o que comemos, somos o que absorvemos .

Créditos:

27/08/2020

A hora é agora!! 🎯🎉💥
Chega de deixar pra depois pra ser mais saudável e feliz!
Já foram menos 80kg durante as edições dos últimos meses. Faça parte desta comunidade de apoio, muita troca e motivação.
Marca as amigas e vem se desafiar conosco.
Me chama no direct agora para eu te passar todos os detalhes.
Whatsapp Link na bio.

🇧🇷

20/08/2020

Fruta é carboidrato!
Você sabia disso?

As pessoas não sabem, acham que carboidrato é só pão, macarrão, e etc.
Anota aí: tudo que nasce na terra nos fornece carboidrato.
Mas, quanto mais processado, industrializado e embalado for o carboidrato mais ele vai virar gordura rapidamente no organismo e ser depositado naqueles lugares que só você sabe... rsrsrs

Fruta é saúde, é vida, é imunidade, é só coisa boa, mas é carboidrato sim, então o melhor a fazer é comer quantidades moderadas tá bem?
E se você estiver de dieta a dica é sempre incluir uma fonte de proteína no momento da ingestão da fruta, isso vai te dar saciedade e fazer que o açúcar da fruta entre mais lentamente no seu corpo e não engorde sacou?

Você conhecia essas dicas?
Salva aí pra sempre consultar!
Envia pras suas amigas fitness pra elas aprenderem também.

19/08/2020

Difícil resistir está tentação... 😋💖
Chocolate + Morangos + Leite Ninho e não engorda 🤪? Quer aprender?

Anota aí:
BORDA DE NINHO: 2 colheres de leite ninho + 1 colher de nutrev + 1 colher de agua, misture com uma faquinha sem ponta ou espátula até virar um creminho, esparrame na borda do seu potinho.
CREME DE CHOCOLATE: 3 colheres de Shake de chocolate + 2 colheres de nutrev + 200 ml de água quente, vai diluindo aos poucos e mexendo até ficar cremoso.
Pegue 6 morangos, lave, seque, pique e salpique por cima.
Tá pronto!
Tem apenas 300 kcal, contém mais de 25 g de proteína, contém fibras, contém vitaminas essenciais pro bom funcionamento do organismo.
Faz aí e me conta se você gostou.
Quer comprar os produtos pra fazer? Quer desconto?
Mande direct e te ensino a pedir tudo on line COM DESCONTO.

🛍

19/08/2020

MUDANÇA DE PARADIGMA!
🌿🏵🥤🩺
Segundo o Euromonitor International, o Shake Herbalife Nutrition é o produto #1 como ferramenta de controle de peso no Mercado Global de substitutos parciais de refeição!

Neste vídeo te convidamos a olhar para este produto com uma nova perspectiva: como sua melhor alternativa de Shake Proteico com elevada densidade nutricional e aporte de proteínas de alta qualidade depois dos 40 anos!

Se você tem mais de 40 anos e ainda não experimentou, te fazemos um convite: entre em contato e invista em sua qualidade de vida com a orientação de anos de experiências e resultados!

Endereço

Avenida Bento Gonçalves, 1403 Sala 1603
Porto Alegre, RS

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