16/09/2025
OR**GASMO É NOSSO CORPO EM FESTA!
Só que para aproveitar a festa, segundo Marina Nabão, nós precisamos considerar esses 3 principais componentes:
1. PRAZER EM DIFERENTES FORMAS
Ativar os nossos cinco sentidos e ampliar a nossa percepção de prazer é um treino por si só.
As nossas rotinas estressantes vão criando barreiras para o prazer, causando dormência nos nossos corpos e nos desconectando da nossa habilidade de perceber sensações e estímulos prazerosos.
Além disso, eventos traumáticos (s*exuais ou não) contribuem para o desligamento dos receptores de prazer do nosso sistema nervoso, nos fazendo operar constantemente em modo de hiper vigília ou dissociação. O prazer precisa de segurança para acontecer. Segurança do sistema nervoso.
Assim, é preciso nos reconectarmos ao prazer. Com música, dança, cheiros, sabores, relaxamento e liberação das camadas de estresse e respostas traumáticas que a vida tem nos causado, pois o prazer começa no cérebro. Por esse motivo, também, se faz necessário um ambiente preparado, climatizado e energizado.
2. EXPANSÃO
Uma vez que tenhamos limpado um pouco o terreno interno e começamos a perceber o prazer com todos os nossos sentidos, podemos então começar a ampliar essas sensações.
Para fins específicos de prazer se**xual, os elementos fundamentais para a expansão prazerosa são – além da segurança e relaxamento – o movimento, som, foco e respiração.
Assim, ao se mas**turbar ou trocar intimidade sex**ual com outra pessoa, você pode ir aumentando a chama do seu prazer.
Tente mexer mais o corpo, principalmente a região do baixo-ventre, morada da energia se*xual e da rede neural pélvica (essa rede é um tópico à parte). Deixe esse prazer crescer. Experimente rebolar, fazer movimentos circulares, contrair e relaxar o quadril. É uma delícia!
Adicione som, gemendo, falando, respirando com vocalização do que está sentindo. O som nos ajuda a suavizar o controle da mente racional, nos conecta mais ao mundo das sensações corporais, e dá mais movimento às energias presentes.
Tudo isso pede atenção e presença. Então foque no momento prazeroso e deixe as preocupações mundanas do lado de fora da sua prática.
Para que tudo flua com mais potência, amplie a sua respiração mantendo a boca sempre aberta( com a higiene bucal em dia), o maxilar relaxado e permitindo um livre fluxo energético através da sua respiração.
Os itens 1 e 2 combinados certamente te levarão a uma vivência muito profunda e expandida do prazer.
Para muitas mulheres, isso tudo é suficiente para experienciar o orgasmo uma ou múltiplas vezes.
Mas para tantas outras, o tal orgasmo ainda não chega. E aí entra o último ingrediente:
3. MUDANÇA MENTAL, principalmente ESTADO DE ENTREGA E RENDIÇÃO
Esse aqui é o elemento mais complexo para lidarmos, pois envolve tanto a nossa permissão interna para sentir prazer, como as barreiras criadas pela nossa criação, condicionamentos religiosos e familiares, além dos resíduos de eventos traumáticos não integrados no nosso sistema nervoso.
Para quem não está conseguindo ter or*gasmos, alguns pontos precisam ser cuidados com mais atenção:
Segurança: se sentir amparada, amada, protegida e respeitada para relaxar e poder se render às sensações prazerosas.
Saiba que é possível criar segurança no nosso sistema nervoso, e isso é um dos elementos da minha atuação profissional.
Acolher sentimentos acerca do prazer com compaixão, sem ficar obcecada perseguindo o orgasmo como se fosse o objetivo final de qualquer prática s*exual.
A compaixão e auto amor precisam ser a base que sustenta o florescimento da sua sexualidade. Isso é sagrado.
Pensamentos que sejam encorajadores e positivos acerca do prazer. Críticas demasiadas e julgamentos em excesso nos fecham para experiências prazerosas
(Marina Nabão)
Venha quebrar os padrões e exercitar todos os seus sentidos através das terapias tantricas. Se permita resignificar o seu sentir, é importante frisar que isso não tem nada a ver com a aparência da terapeuta, se ela é assim ou assado, quebrar padrões também é isso, parar de se estimular com o externo e focar no interno.
Atendimento na rua Francisco Ferrer. Porto Alegre. Com hora marcada. Segunda à sabado das 9hs às 20hs. Whats (51) (51) 9755-6994