24/09/2025
👉 É nesse período que os ossos crescem mais rápido e a base para uma boa saúde ortopédica no futuro é construída.
Mas alguns hábitos podem comprometer esse desenvolvimento:
🚫 Mochilas muito pesadas
🚫 Sedentarismo
🚫 Postura inadequada ao sentar
🚫 Falta de exposição ao sol (vitamina D!)
👶 Observar a postura da criança, estimular atividades físicas e manter uma alimentação equilibrada fazem toda a diferença no crescimento saudável.
✅ Prevenção começa desde cedo!