Farmácia Lami

08/03/2015

Feliz Dia Internacional da Mulher!!!

09/02/2015

F**a a dica!

TORTA DE FRANGO E BATATA DOCE

Alimentação Fitness

INGREDIENTES:

• 150g de batata doce cozida e amassada
• 150g de frango cozido, desfiado e temperado a seu gosto
• 2 ovos
• 4 colheres (sopa) de leite desnatado
• 1 colher (café) rasa de fermento em pó
• Sal e temperos a gosto

MODO DE PREPARO:

Em um refratário de vidro e coloque a batata doce amassada no fundo.Coloque o frango desfiado e já temperado.3) Bata os ovos, o leite, o sal, o tempero, o fermento e coloque sobre o frango.4) Leve para assar em forno pré-aquecido 180º por 25-30 minutos.

Valor Nutricional/porção:
(Rende 10 fatias pequenas)

Calorias: 73,5 kcal
Carboidratos: 4,4 g Proteínas: 7,0 gGorduras: 2,8 g

09/02/2015

Cuidado com as informações das embalagens dos produtos!

GORDURA TRANS - A INDÚSTRIA TE ENGANANDO

Respot do colega

Já perceberam que dificilmente quando olhamos o rótulo de um alimento industrializado vem escrito que contém gordura trans? Quase todos são "livres" de gorduras trans, repararam? Como assim? Vamos desvendar esse "mistério" hoje!

É que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) prevê que produtos com até 0,2 gramas (g) desse tipo de gordura POR PORÇÃO podem informar que não contêm o item na composição. A agência tolera até 20% de erro para mais ou menos em alguns nutrientes – entre os quais, a temida trans. Com isso, a indústria alimentícia estampa em suas embalagens dizeres “zero”, “isento”, “não contém” mesmo quando, em alguns casos, o alimento contém a substância. O que a indústria faz então? Coloca no rótulo as informações nutricionais referentes a uma porção menor, deixando a gordura trans por porção menor que 0,2g e anunciando "livre" então!
Veja o exemplo de um pacote de bolacha recheada, de 150g.

Na embalagem, a informação nutricional se refere a apenas 30g, o que corresponde a cerca de 3 unidades do produto. Se em 3 bolachas é identif**ada a quantidade 0,2g de gordura trans, o produto, por lei, pode divulgar a quantidade zero! Mas, ao comer o pacote, você pode estar ingerindo 1g de gordura trans!
Lembrando que não há quantidades diárias seguras para o uso desse veneno!

A manipulação f**a mais visível ainda quando você olha novamente o rótulo buscando os componentes - DIZ QUE NÃO TEM GORDURA TRANS, MAS TEM GORDURA HIDROGENADA (ou VEGETAL)! Como assim? Gordura hidrogenada = Gordura trans! (Por natureza, gordura vegetal, gordura hidrogenada, possuem gordura trans).

06/09/2013

05 de setembro: Dia da Farmácia! Parabéns à Farmácia Lami

11/04/2013

A composição da vacina para gripe sazonal é atualizada a cada ano, de acordo com os vírus circulantes, para garantir a eficácia do produto.
Clinicas particulares já oferecem a vacina a um preço médio de R$70,00.
Nos postos de saúde de Porto Alegre a campanha de vacinação inicia dia 15 e segue até 26 de abril. Vacine-se cedo!!
Para mais informações ligue 136, disque saúde.
;)

07/04/2013

07 de abril. Dia mundial da Saúde! ;)

30/03/2013

Em épocas em que se como muito chocolate, é sempre bom lembrar!
Não dê chocolate aos seus cachorros!

29/03/2013

A Farmácia Lami deseja à todos os seus clientes uma Feliz Páscoa!

26/03/2013

Parabéns à nossa cidade pelos seus 241 anos! ;)

20/03/2013

Dia do dia: Consuma menos bebidas industrializadas. O consumo de refrigerantes, sucos industrializados e outras bebidas açucaradas pode estar ligado a cerca de 180 mil mortes por ano, aponta pesquisa.

O consumo de refrigerantes, sucos industrializados e outras bebidas açucaradas pode estar associado a cerca de 180 mil mortes por ano no mundo, de acordo com uma pesquisa apresentada nesta semana no congresso da Associação Americana de Cardiologia.

18/03/2013

A Anvisa determinou, nesta segunda-feira, a suspensão da fabricação, distribuição, comercialização e consumo, em todo o território nacional, de todos os lotes dos produtos classif**ados como "alimento com soja" da marca Ades.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, nesta segunda-feira, a suspensão da fabricação, distribuição, comercialização e consumo, em todo o território nacional, de todos os lotes dos produtos classif**ados como "alimento com soja" d

12/03/2013

Grande passo! União Européia proíbe comercialização de cosméticos testados em animais.

11 de março de 2013: um marco histórico

União Europeia proíbe comercialização de cosméticos testados em animais

LEIA: http://bit.ly/10E1wKS