27/03/2026
Nem sempre conseguimos explicar o que estamos sentindo. Às vezes é apenas uma sensação de incômodo, angústia ou cansaço emocional.
A terapia pode ser um espaço para dar forma e sentido a essas experiências, construindo palavras para aquilo que muitas vezes ainda não sabemos nomear.
Falar sobre o que sentimos é também um caminho de cuidado consigo mesmo.