Nutricionista Francine Dartora, especialista em Nutrição Oncológica

18/12/2024

Ciclos se encerram para que outros se iniciem, e hoje será o momento de me despedir...

Foram anos de aprendizado, trocas e crescimento, que levarei comigo ❤️
Ao fechar este capítulo, levo na bagagem não apenas o conhecimento adquirido, mas também as memórias de momentos marcantes e as amizades que construí aqui.

Que este não seja um adeus, mas um "até breve".🙏🥰

08/12/2024

Ah pedidos... receitas dos pães proteicos testados e aprovados 🍞😋

Pão proteico de grao de bico 🍞

INGREDIENTES SECOS

• 3/4 xícara aveia em flocos finos (85 gramas)

• 3/4 xícara polvilho doce (90 gramas)

• 1 colher sopa sementes de chia (10 gramas – opcional)

• 2 colheres sopa psyllium (10 gramas). Obs: usei 1 scoop de whey protein

• 1/4 xícara sementes de abóbora cruas e descascadas (40 gramas – opcional)

• 1 colher sopa fermento biológico seco instantâneo (10 gramas)

INGREDIENTES MOLHADOS 

• 3 ovos (150 gramas)

• 1 xícara grão-de-bico cozido “al dente” (150 gramas). Obs: usei 1 xic farinha de grão de bico.

• 1/2 xícara de água morna (120 ml)

• 1/2 colher chá sal (2,5 gramas)

• 1/3 xícara azeite de oliva (80 ml)

• 1 colher sopa açúcar de coco (10 gramas)

Modo de Preparo

• Em uma bacia grande misture todos os ingredientes secos.

• Processe todos os ingredientes molhados no liquidificador até obter massa lisa e uniforme.

10/05/2024

Para quem necessita de dieta enteral e suplementos nutricionais👆👆👆

08/05/2024

🚨 ATENÇÃO PACIENTES ONCOLÓGICOS NO RS 🚨

Como todos sabem, Rio Grande do Sul foi devastado nos últimos dias por fortes chuvas. Milhares de pessoas estão desabrigadas e sem suas necessidades básicas atendidas. Mas existem aqueles que, além disso, estão em tratamento oncológico. E o câncer não espera. ⏰

Por isso, nós, e diversas organizações e iniciativas de apoio a quem enfrenta o câncer, estamos unindo forças para mapear a situação das pessoas que enfrentam o câncer no RS. Entendendo quais as necessidades mais urgentes dos pacientes oncológicos vamos conseguir agir de forma mais rápida!

Se você está em tratamento de câncer e foi atingido(a) pelas enchentes no RS, por favor preencha o formulário que está na nossa bio. ✍️

Se você quer ajudar no enfrentamento do câncer, ajude compartilhando este post, faça essa mensagem chegar até quem precisa! 📣

Link para pacientes: https://forms.gle/8rfFjyZqmP3fxSLDA

Vamos juntos? Porque juntos somos mais fortes!

07/05/2024

02/04/2024

Olá, amores!💖

Se você está buscando aumentar o peso de maneira saudável, especialmente durante o tratamento oncológico, é essencial garantir que suas refeições sejam nutritivas e calóricas. 💚

Aqui estão 3 receitas deliciosas que vão te ajudar nesse processo, confira na imagem e já anota aí!📝 No final dexei umas orientações que vão te ajudar muito! 😉

Para mais conteúdos como este me siga em @‌nutrifrancinedartora

NutriçãoOncológica

01/04/2024

www.nutrifrancinedartora.com.br

27/03/2024

Olá, pessoal. Tudo bem?💖

A gente sabe que a alimentação é uma aliada poderosa durante o tratamento contra o câncer e se você está passando por radioterapia, é fundamental cuidar da sua nutrição para minimizar os efeitos colaterais e promover uma recuperação mais tranquila.😉💚

Veja as dicas que considero muito valiosas para sua alimentação pré e pós-radioterapia na imagem. ➡️

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26/03/2024

WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the world.