Murilo Lima Odontologia

25/04/2023

Sobre açúcar
Galerinha, o assunto de hoje surgiu em uma caixinha de perguntas que abri há um tempo atrás e que rendeu um belo destaque no insta, e que agora vou desenvolver um pouco mais. A pergunta em questão foi: Quem não come doce não tem cárie? Essa pergunta foi sensacional, pois vai quebrar um mito que eu acho que todo mundo tem.

O que é um fato, provado e comprovado e que ninguém pode negar é que açúcar causa cárie, pois o "bichinho" da cárie se alimenta de açúcar. Concordamos até aqui? Maravilha! Agora chegamos ao ponto principal deste papo: O que é açúcar?

Comecemos pelo óbvio, tudo que é doce, é açúcar. Todo alimento e/ou bebida que apresenta açúcar refinado na sua composição, causa cárie. Até aqui, sem novidades. Porém precisamos entender o que é o açúcar em si, e chamá-lo pelo seu nome correto: carboidrato (ou hidratos de carbono). o açúcar refinado é o que temos de mais próximo da molécula simples de carboidrato. Como se fosse uma pérola. Agora imagine um colar de pérolas. O colar é como se fosse os outros tipos de carboidrato, amido, sacarose, frutose, lactose. São as cadeias maiores formadas por várias moléculas de açúcar.
Mas uma pérola que faz parte de um colar, deixa de ser uma pérola? Não, né? Com as grandes cadeias de carboidratos é a mesma coisa. O "bichinho" da cárie apenas terá mais trabalho para quebrar as cadeias e se alimentar. Mas ele ainda terá alimento. Por sinal, nosso corpo ainda dá uma forcinha, nossa saliva tem uma enzima chamada amilase salivar. Ela é responsável por quebrar as cadeias de carboidratos, para facilitar a digestão no estômago. Portanto, não somente doces, mas todo carboidrato, mesmo de sabor salgado, pode causar cárie sim!

Respondendo a pergunta da caixinha, se uma pessoa viver somente de arroz e nunca escovar os dentes, vai ter cárie sim!
Para saber mais, o próximo post será somente sobre cárie, vou te explicar como ela se forma e será um ótimo complemento do assunto de hoje.
Até a próxima, galerinha!

21/02/2022

Atenção Porto Alegre e região, está aberta a agenda 2022!

A partir de 02 de março daremos início aos atendimentos junto à Citrine Odontologia.

Localizada no coração do bairro Moinhos de Vento, escolhemos a dedo este parceiro pois acreditamos que compartilha dos mesmos ideais, de levar ao paciente uma odontologia de qualidade, proporcionando saúde e bem-estar com ética e seriedade.

Agende agora mesmo sua avaliação pelo 51 99984.9774 e venha você também curtir essa experiência.

Rua Florêncio Ygartua 288, sala 901, Porto Alegre RS

14/02/2022

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12/01/2022

Então você finalmente conquistou o sorriso dos seus sonhos! E pra isso optou pelas prótese do tipo “ponte fixa”. Maravilha! Agora não precisa mais se preocupar com higiene, afinal são próteses, certo?

⚠️ERRADO! Assim como os dentes naturais, as próteses também necessitam os mesmos cuidados de higiene, do contrário elas não vão durar muito, não!

Bom, quanto à escovação, não tem mistério. Segue os mesmos princípios dos dentes naturais. A dica aqui é para a limpeza do espaço entre os dentes. Nos dentes naturais usamos fio dental, mas neste tipo de prótese, onde os dentes são unidos um ao outro, o fio dental não passa!

Então como fazer? Hoje contamos com diversos “gadgets” que facilitam a vida, e que encontramos com facilidade em qualquer farmácia. As mais conhecidas são as escovas interdentais. Gosto muito de recomendar, pois são fáceis de usar e baratas! Basta enfiar no espaço entre um dente e outro bem rente à gengiva!

Mas para aqueles que amam uma tecnologia, há os jatos higiênicos portáteis. Eles jogam um jato d’água sob pressão, que elimina boa parte da sujeira. A desvantagem é o preço, uma marca de qualidade pode chegar na casa dos 500 reais ou mais. Mas é uma ótima opção também.

Mas NÃO esqueça das consultas de revisão periódicas! Elas são fundamentais para a longevidade das próteses.

Gostou da dica? Compartilha com seu amigo que pode se beneficiar com ela!

27/08/2021

Deixar os dentes mais brancos sempre foi o desejo da maioria dos meus pacientes. E o clareamento dental orientado pelo dentista é o jeito mais fácil e seguro de conseguir isso!

Quando falamos de clareamento através de géis clareadores, há dois métodos mais utilizados: o método caseiro e o método de consultório.

O método caseiro é de longe o que eu mais indico, por ser o mais seguro de todos. Nele o paciente aplica o gel em si mesmo em casa, com o auxílio de uma moldeira confeccionada pelo dentista. Antigamente você tinha que dormir com o gel, mas isso não é mais necessário. Atualmente temos à disposição produtos que precisam de apenas uma hora de aplicação por dia. Ao final de quatro semanas, o tratamento está concluído.

O método de consultório, como o próprio nome diz, deve ser aplicado pelo dentista em consultas de cerca de 90 minutos. O gel usado é bem mais forte, por isso a aplicação deve ser supervisionada, com o uso de uma barreira de proteção gengival e controle rigoroso do tempo de aplicação. Ele é mais rápido do que o método caseiro, geralmente ao final de apenas 3 sessões já chegamos ao resultado desejado. Porém o resultado dura menos tempo do que o método caseiro, e, em muitos casos, o paciente pode apresentar uma maior sensibilidade nos dentes. Motivos, estes, que fazem com que eu indique sempre o método caseiro.

Dúvida comum: o método de consultório também é chamado erroneamente de clareamento “a laser”, devido ao fato de quando esse produto surgiu no mercado, o fabricante recomendava a sua ativação com fotopolimerizador (aquela luz azul que o dentista usa em restaurações), muitas vezes confundida com laser. Porém hoje já foi comprovado que não é necessário esta ativação, tornando o procedimento mais seguro.

Seja qual for o método escolhido, lembre-se de estar sempre acompanhado de um bom dentista. Problemas sérios podem ser criados quando se tenta fazer isso por conta própria, com receitas não comprovaras cientificamente.

Ficou alguma dúvida? Chama a gente e agenda uma consulta! Com certeza encontraremos o método que se encaixa perfeitamente no seu caso!

23/08/2021

Mau hálito.

Quem nunca passou pela constrangedora situação de ser avisado por alguém que está com “bafo”? As vezes é algo momentâneo como, por exemplo, logo após comer algo com muito algo ou cebola. Mas e quando esse problema é constante?

O mau hálito é extremamente desagradável, tanto pra gente, quanto pra quem está recebendo aquela baforada na cara! E tem algumas causas.

Uma delas é de origem estomacal. Pessoas que sofrem com algum problema no estômago, como refluxo, podem sofrer com isso. Para estes casos é importante consultar com um médico gastroenterologista.

Outra razão pode ser de origem dentária. E é aqui que o dentista pode te ajudar. A falta de uso do fio dental é a principal causadora do mau hálito. Deixar resíduos de alimentos entre os dentes e “debaixo da gengiva” favorece a proliferação de bactérias do tipo anaeróbias. Essas bactérias costumam liberar secreções com forte odor, causando mau hálito.

Ademais, outras doenças bucais também são conhecidas por apresentarem cheiros desagradáveis.

Daí que voltamos àquela velha recomendação: visite seu dentista regularmente.

Mau hálito pode facilmente se transformar em um problema social. Não deixe chegar nesse ponto. Previna-se!

19/08/2021

Olha ela aí! A dona cárie! A mais famosa dentre as doenças da boca, apesar de não ser a maior causa de perda de dentes. Mas ainda assim uma doença séria, que pode causar dor, prejuízos na estética, mau hálito e, também, perda de dentes. Por isso deve estar presente no pensamento de prevenção todos os dias, afinal o clichê aqui é super válido: melhor prevenir do que remediar.

Mas como preveni-la?

Entender como a doença funciona ajuda muito, pois se torna fácil combater um inimigo quando se conhece ele.

Três coisas são necessárias para a cárie se formar: DENTE, BACTÉRIAS e ALIMENTO para as bactérias. É um tripé, se tirarmos um deles, o tripé cai.

As BACTÉRIAS podem ser eliminadas com uma boa escovação.

O ALIMENTO que elas mais gostam são os açúcares, então diminuindo a ingestão de coisas doces e carboidratos como massas e farináceos também ajuda bastante.

O DENTE, ou o paciente pode ser fortalecido, cuidando para que a imunidade esteja sempre alta, facilitando o corpo na luta contra as bactérias, pois somos capazes de produzir enzimas e outras substâncias que tornam o dente mais forte.

É difícil? Não. Mas requer uma atenção diária, persistência.

E claro, aquela visita periódica ao dentista sempre ajuda, nem que seja pra colocar o papo em dia!

16/07/2021

Pois então! Com qual frequência eu devo ir ao dentista?

A resposta parece clichê, mas não há outra possível: DEPENDE.

Aquela antiga recomendação de que a cada seis meses deve-se fazer uma “limpeza”, já não é mais uma verdade absoluta quando o objetivo é manter uma boca saudável.

Atualmente nós temos conhecimento de tantas variáveis que determinam a velocidade de avanço das doenças bucais, que o tempo entre uma consulta de revisão e outra não pode ser padrão.

Daí nós chegamos à única regra que se aplica a todos os atendimentos, INDIVIDUALIZAÇÃO. Cada paciente tem suas particularidades, seus hábitos, tanto alimentares quanto de higiene, sua condição genética mais ou menos favorável, e por aí vai…

Somente conhecendo cada paciente é que podemos determinar de quanto em quanto tempo ele deve voltar para sua revisão. Pode ser sim a cada seis meses, mas pode ser a cada dois, ou uma vez ao ano. Um esquema de retorno bem montado e seguido à risca pelo paciente garante uma longa saúde bucal. E evita maiores problemas.

E você? Tá esperando o quê pra agendar sua consulta? Liga pra gente! 51 99984.9774

01/07/2021

Essa é uma pergunta corriqueira no consultório. Que alimentos e bebidas evitar pra manter os dentes branquinhos?

Primeiro vamos combinar que ninguém precisa deixar de comer nem beber nada, certo?

Mas, pensando na beleza do sorriso, se conseguirmos diminuir alguns desses exemplos, automaticamente reduzirá as manchas.

Pulando os mais óbvios como vinho, café preto e coca cola, outras coisas também causam manchas. Como café com leite, chás (mesmo os mais claros), beterraba e chimarrão contribuem para o escurecimento dos dentes.

Tudo é questão de bom senso, sem exageros, nada é proibido.

Seus dentes já estão escuros? Liga pra gente, temos uma técnica de clareamento que cabe direitinho no seu caso…e no seu bolso!

21/06/2021

28/03/2021

Quem tem periodontite tende a ter um quadro pior de covid?
Periodontite é a doença dos tecidos que envolvem a raiz dos dentes (osso, ligamento, gengiva). Para leigos, podemos simplificar dizendo que é a possível evolução de uma gengiva doente (gengivite), quando essa não é tratada
O que há neste estudo?

- 568 pacientes com Covid, no Qatar.
- Dos 568 com covid, 258 tinham periodontite
- 40 tiveram complicacoes graves da Covid.
- Dos 40 que tiverem complicações, 33 tinham periodontite e 7 nao tinham.
- 14 morreram. Destes, 13 tinham periodontite.
- 20 precisaram de entubacao. Destes, 17 tinham periodontite.
- 36 precisaram de uti. Destes 29 tinham periodontite.

Conclusão: Neste estudo, o risco de complicações e óbito em consequencia da covid se mostrou significativamente mais alto em pacientes com periodontite
Curiosidades e explicações:

A periodontite já é há muito tempo associada ao risco de se desenvolver doenças cardiovasculares, hipertensão, doenca renal, pneumonia e câncer.
Ou seja, é SEMPRE importante, para a saúde bucal e sistêmica, ter a gengiva saudável.

Alguns dos motivos sugeridos para a associação da periodontite com um pior quadro de Covid:
-Aspiração de bactérias que causam periodontite e que estao na boca.
-A resposta inflamatoria da periodontite poderia levar ao excesso de inflamação dos pulmões por vias sistemicas
Aí vem a HIPÓTESE interessante:
Ja foi mostrado que tratar a periodontite e manter a gengiva saudável leva à reducao dos niveis de inflamação sistêmicos, que podem ser detectados pelo sangue.
Se houver uma ligação da periodontite com a piora do covid, então seria importante que os pacientes TRATEM A PERIODONTITE PARA REDUZIR A CHANCE DE COMPLICAÇÕES DA COVID.
PARA FINALIZAR, algo importante e que muitos "esquecem" de dizer:
Este estudo não determina causa e consequencia absoluta. Ele apenas constata uma associação. Ou seja, ele mostra que a maioria destes pacientes que tiveram complicações e óbito por covid tinham periodontite, mas não explica exatamente como e por quê
Cada indivíduo tem sua historia odontológica, idade, e doenças crônicas, e tudo deve ser considerado na decisão de ir ao dentista nessa fase