03/12/2025
Ele não começa no corpo, ele começa na mente 🧠
Quando você vive estressada, não é “só cansaço”.
É o teu sistema inteiro saindo do equilíbrio: mente acelerada, sono ruim, músculos tensos e um corpo que não desliga.‼️
A acupuntura trabalha na raiz do problema, regulando o fluxo de energia do corpo e equilibrando a mente.
🧘🏻♀️Enquanto você relaxa, o corpo libera endorfina e serotonina
e o nível de cortisol finalmente começa a diminuir.
✨Pontos como entre as sobrancelhas, ajudam a acalmar a mente e melhorar o sono.
✨Já no pulso, reduz a ansiedade e traz aquele respiro mental que falta nos dias pesados.
✨No topo da cabeça, devolve estabilidade emocional e reduz agitação.
Com isso você percebe🌀
Menos cortisol, mais sono de verdade, mais equilíbrio emocional
e mais presença para lidar com a vida como ela é.
Estresse não se “empurra com a barriga”.
Ele se trata cuidando do corpo, da mente e da energia de dentro pra fora.
Envia isso pra pessoa que você vê todo dia estressada e quer ajudar 🍃
