Plêna Produtos Naturais

Plêna Produtos Naturais Loja especializada em produtos naturais, sem glúten, sem lactose e açúcar, nutrição funcional, proteínas veganas, colagenos e suplementos.

A Plêna trabalha com produtos exclusivos de linhas ortomoleculares, como peptídeos e oligoelementos.

24/10/2025

Sabe aquela receita que abraça o corpo e o humor? Essa panqueca é assim.

Feita só com 2 ingredientes e pronta em minutos, perfeita pra quando você quer algo leve, mas cheio de sabor natural.

Você vai precisar de: 1 banana bem madura 2 ovos Canela a gosto

Modo de preparo:
1- Amasse bem a banana até virar um purê.
2- Misture os ovos e a canela até formar uma massa cremosa.
3- Coloque uma co**ha pequena em uma frigideira antiaderente e doure os dois lados.

Sugestão: finalize com pasta de amendoim ou frutas picadas para deixar ainda mais nutritiva!

Uma combinação simples que nutre, dá energia e mata a vontade de doce de um jeito equilibrado.

Salva e compartilha essa receita com quem vive na correria, mas não abre mão de comer bem!

O Gamalift da Essential é formulado para mulheres que sofrem dos desconfortos das ações hormonais no corpo, e traz vbene...
22/10/2025

O Gamalift da Essential é formulado para mulheres que sofrem dos desconfortos das ações hormonais no corpo, e traz vbenefícios essenciais para o corpo e a mente:

✅ Auxilia no equilíbrio hormonal;

✅ Contribui para a saúde da pele;

✅ Apoia o bem-estar feminino em diferentes fases da vida;

✅ Ação anti-inflamatória natural.

Comente “Eu quero!” e entraremos em contato.

💥 Nutrição na medida certa para seus objetivos! 💥O Body Protein Neutro da Equaliv é versátil, prático e ideal para quem ...
20/10/2025

💥 Nutrição na medida certa para seus objetivos! 💥

O Body Protein Neutro da Equaliv é versátil, prático e ideal para quem busca mais saúde e performance:

✅ Fonte de proteína de alta qualidade;

✅ Sem sabor → combina com doces e salgados;

✅ Auxilia na recuperação e manutenção da massa muscular;

✅ Perfeito para enriquecer receitas e shakes do dia a dia.

Mais praticidade, mais nutrição, mais resultados! 💪✨

Comente “Eu quero!” e entraremos em contato.

Hoje celebramos quem transforma a vida dos pacientes com um olhar interverativo e muito além dos exames. Feliz Dia do Mé...
18/10/2025

Hoje celebramos quem transforma a vida dos pacientes com um olhar interverativo e muito além dos exames.

Feliz Dia do Médico!

18 de outubro | Dia Mundial da Menopausa Um lembrete de que o autocuidado é essencial em todas as fases da vida.O Kit Fl...
18/10/2025

18 de outubro | Dia Mundial da Menopausa

Um lembrete de que o autocuidado é essencial em todas as fases da vida.

O Kit Flow Plêna foi criado para trazer equilíbrio e bem-estar no período da TPM, pré e menopausa, ajudando seu corpo a florescer com leveza e vitalidade.

Porque cuidar de si é o maior gesto de amor. Deslize, salve e compartilhe com quem vive essa fase!

17/10/2025

Tapioca energética: comece o dia leve, nutritivo e delicioso!

Ingredientes:

2 colheres de sopa de tapioca

1 ovo

1 colher de queijo ralado (opcional)

Sal a gosto

Modo de preparo:

1. Misture a tapioca com o ovo e o queijo.

2. Tempere com uma pitada de sal.

3. Leve à frigideira antiaderente até dourar dos dois lados.

Dica de recheio:

-Para um sabor leve: tomate e orégano.

-Para um toque doce: banana e canela.

Benefícios:
✔️ Dá energia para começar o dia
✔️ É prática e saudável
✔️ Feita com ingredientes simples, que você já tem em casa

Experimente, varie os recheios e transforme sua manhã em um momento de cuidado consigo mesmo.

Qual vai ser o seu recheio de amanhã?

Menopausa: como identificar?Sintomas como ondas de calor, sono alterado, mudanças de humor e ciclos irregulares podem in...
16/10/2025

Menopausa: como identificar?

Sintomas como ondas de calor, sono alterado, mudanças de humor e ciclos irregulares podem indicar que seu corpo está passando por essa fase.

Salve e compartilhe com aquela amiga que precisa ficar atenta aos sinais!

💪✨ Movimente-se sem limites! (e agora com desconto)✨💪O Joint Force da Central Nutrition é a combinação ideal para quem b...
15/10/2025

💪✨ Movimente-se sem limites! (e agora com desconto)✨💪

O Joint Force da Central Nutrition é a combinação ideal para quem busca saúde e proteção das articulações. A combinação de peptídeos de colágeno, curcumina, magnésio e ácido hialurônico:

✅ Auxilia na manutenção da cartilagem;

✅ Contribui para mais mobilidade e flexibilidade;

✅ Reduz o desconforto articular;

✅ Suporte extra para treinos e atividades do dia a dia.

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De 13 a 17/10, aproveite nossa promoção especial: 10% OFF no cartão 15% OFF no PIXProdutos naturais, de alta qualidade e...
14/10/2025

De 13 a 17/10, aproveite nossa promoção especial:
10% OFF no cartão 15% OFF no PIX

Produtos naturais, de alta qualidade e indicados por profissionais, pensados para quem não abre mão de saúde, energia e bem-estar.

Aproveite para se cuidar, renovar hábitos e investir no seu bem-estar com produtos que fazem diferença no seu dia a dia.

Promoção válida apenas até 17/10!

Compartilhe para espalhar saúde, bem-estar e boas escolhas!

13/10/2025

Já ouviu falar do Ciclo das Sementes?

A combinação de semente de abóbora, gergelim branco, pepita de girassol e linhaça te oferece uma forma natural de equilibrar os hormônios femininos.

Comente "Eu quero" e entraremos em contato!

10/10/2025

Quem disse que praticidade e saúde não andam juntas? Com a nossa Omelete de forno rápida, você prepara uma refeição nutritiva, deliciosa e cheia de energia em apenas 15 minutos.
Ingredientes: 2 ovos 1/2 tomate picado Folhas de espinafre a gosto 1 fatia de queijo (opcional) Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:
1- Bata os ovos e tempere com sal e pimenta.
2- Misture tomate, espinafre e queijo.
3- Leve ao forno por 15 minutos a 180°C.
4- Sirva quentinho e aproveite!

Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença na sua saúde. Acrescente o que tiver na sua cozinha e transforme o café da manhã em um momento de cuidado com você mesmo.
Benefícios: Rico em proteínas para manter disposição Legumes que fortalecem o corpo Sem complicação, sem ingredientes difíceis

Conta pra gente: Qual ingrediente você vai adicionar para deixar sua omelete ainda mais deliciosa?

A zeólita é um mineral de origem vulcânica formado quando cinzas vulcânicas entram em contato com água alcalina.Ela tem ...
08/10/2025

A zeólita é um mineral de origem vulcânica formado quando cinzas vulcânicas entram em contato com água alcalina.

Ela tem capacidade de absorver, filtrar e trocar íons, o que a torna muito especial para usos na saúde. Ou seja: auxilia na detoxificação do organismo, reduz radicais livres e pode apoiar o sistema imunológico.

Comente “Eu quero!” que entraremos em contato.

Endereço

Rua Vigário José Inácio 630/702
Porto Alegre, RS
90020110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
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