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Psicóloga Sabrina Prikladnicki - Treinadora Comportamental

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Brasil
Porto Alegre, RS
Psicóloga Sabrina Prikladnicki - Treinadora Comportamental

Sabrina Prikladnicki, psicóloga e Consultora em Gestão de Pessoas. Especialista em desenvolvimento pessoal e profissional.

Meu nome é Sabrina Prikladnicki, sou Psicóloga e Consultora em RH. Posso ajudar sua empresa ou o local onde trabalha na gestão de pessoas, implantação de setor de RH, treinamento de equipe, desenvolvimento de lideres, ações com foco em saúde mental.

14/07/2023

Dica de Filme: A Felicidade Não se Compra

Assisti este filme pela primeira vez há uns 6 anos, mas a história é bem antiga. Costumo indicar este filme para amigos e clientes e o resultado é surpreendente, especialmente por ser um filme antigo, inclusive com imagens em preto e branco, mas com reflexões interessantes.

Não vou contar nada da história, mas veja um trecho da entrevista com o cineasta Capra sobre um dos pontos centrais abordados no filme: “O indivíduo é a coisa mais importante na vida. Nunca houve ninguém como você. E nunca nascerá outra pessoa igual a você. Você já parou para pensar em como isso te faz único e no quanto você é importante? No meio de todos os elementos que há no mundo, só existe apenas um de você. "

Ficou curioso? Assista ao filme e seja surpreendido!!!

Com carinho, Sá.

05/07/2023

"O cara pode entregar os melhores resultados, mas se ele só interage com a equipe na base da porrada, tem zero carinho com os outros e a escuta dele é péssima, não dá para contrata-lo. Aos poucos, ele vai quebrar os vínculos de confiança entre as pessoas e destruir o time", diz Rodrigo Vianna, CEO da Mappit, na reportagem da VOCÊ RH.
Concorda?

Sabrina Prikladnicki, psicóloga e consultora de RH.

30/06/2023

Dica de Filme: Air - A História por Trás do Logo

O filme conta como aconteceu a parceria revolucionária entre a Nike e o astro do basquete Michael Jordan. A história prende nossa atenção do início ao final, abordando assuntos do mundo corporativo, como o dia-a-dia, dedicação, foco, cultura organizacional, ideias criativas e fracasso.

Vale a pena assistir!!! Depois me diz o que achou!

Obrigada pela indicação

Sabrina Prikladnicki.

28/06/2023

Quem trabalha comigo sabe que sempre falo da importância das pausas. Parar é importante para respirar, descansar, refletir, recarregar as energias, aliviar a cabeça.

👉 O desafio é conseguir sentir e entender a nossa necessidade antes de algum problema maior surgir, como estresse ou até burnout. Neste ponto as ferramentais que ampliar o autoconhecimento ajudam muito, especialmente a psicoterapia. Precisamos respeitar nossos limites físicos e mentais.

" A melhor maneira de manter um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal é incluir bons hábitos que funcionam como pausas no trabalho" (Forbes).
Cuidar de si é algo que ninguém pode fazer pelo outro. E quanto mais nos cuidamos, melhor nos sentimos e mais conseguimos ajudar os outros, quando necessário.

👉 Não é fácil achar um tempo livre durante a correria do nosso dia-a-dia. Mas pode ser possível! Escolha algo que goste e se organize. Também precisa se colocar como prioridade para manter a constância, não aceitando suas próprias desculpas.

👉 Considero muito importante oferecer um espaço para falar sobre isso nas empresas e incluir esse assuntos nas conversas com os colegas de trabalho!
Se quiser saber como posso ajudar me chama para conversar!

Sabrina Prikladnicki, psicóloga e consultora de RH.

04/05/2023

As conexões são fundamentais para o nosso aprendizado e desenvolvimento.
Junto com o criamos uma teia de apoio, relacionamento e trocas.

Agradeço a iniciativa de:

14/04/2023

Dica de Filme: Já Era Hora

O filme conta a história de Dante, um homem que trabalha demais e não se dá conta que o tempo está passando. Como tem acontecido com muitos de nós... Até que um dia ele dorme e acorda um ano depois, sempre no dia do seu aniversário. Consegue imaginar o desespero? Pois é...

Não vou contar mais para você poder assistir e conseguir refletir sobre como aproveitar o tempo de uma forma significativa.

Vale a pena assistir!!! Depois me diz o que achou!

Sabrina Prikladnicki.

02/02/2023

Eu pratico atividade física (embora menos do que gostaria,) cuido da minha alimentação (na maioria das vezes) e busco atividades de lazer como um banho de piscina ou contato com a natureza (sempre que é possível).

E você?

01/02/2023

Falando de saúde mental na empresa!

Este é o primeiro passo para desmistificar, trazer consciência e atuar de forma preventiva nas dificuldades dos transtornos mentais.

Quer levar para a tua empresa? Vamos conversar!

Sabrina Prikladnicki, psicóloga e consultora de RH.

31/01/2023

Dificuldades relacionadas a saúde mental pode atingir qualquer pessoa em qualquer momento.

Precisamos tornar esse assunto normal para ajudar na conscientização e fazer com que o preconceito diminua.

Empresa também é local de falar de saúde mental!

Se estiver passando por alguma dificuldade procure ajuda.

Conte comigo!
Sabrina Prikladnicki, psicóloga e consultora de RH.

30/01/2023

A vida é cheia de escolhas. E as nossas escolhas definem os nossos resultados. Muitas das decisões ocorrem de maneira automática, sem nem pensarmos...

👉De acordo com dados do The Wall Street Journal, tomamos aproximadamente 35 mil decisões por dia, desde as escolhas mais simples, como qual roupa vestir ou o que comer no café da manhã, até as mais complexas, como qual faculdade fazer ou escolhas e decisões no âmbito profissional.

👉O primeiro passo para pensar em resultados diferentes é pensar nas nossas escolhas, trazendo elas para consciência para depois pensar nas mudanças.

🤍Na campanha Janeira Branco reforçamos a conscientização sobre a saúde mental e a busca pelo equilíbrio. Quer saber mais sobre o assunto? Continua me acompanhando.

🤝Quer levar o assunto para a sua empresa ou o local onde trabalha? Me chama para conversar!

Sabrina Prikladnicki, psicóloga e consultora de RH.

20/01/2023

Dica de filme: "Oprah + Viola" - documentário Netflix

A atriz Viola Davis traz muitas reflexões a partir de sua história de vida, incluindo racismo, desafios na pandemia, resiliência, a importância de ter mentores que ajudem a realizar seus sonhos...

E falando em sonhos...
Em um trecho da entrevista, Oprah questiona: “Que vida incrível você construiu, como você usou a força, como você usou o poder que eu nem sei de onde você tirou...”. E ela responde: "Eu precisava de um sonho, como eu precisava de água, comida. Aquele sonho não era só um objetivo. Aquele sonho era a minha saída. Era minha salvação".

Assiste e depois me conta o que achou!
Cm carinho, Sabrina.

19/01/2023

As risadas contribuem para melhorar o clima da empresa, são uma ótima forma de aliviar o estresse e influenciam no humor das pessoas, pois elas contagiam positivamente o ambiente.

Como é bom dar uma boa gargalhada!!! Eu adoro!!! 😁😁

Você concorda? 🤔

👉Ah, claro que as risadas devem ser nos momentos adequados!!

Quer saber como melhorar o clima organizacional (além de incluir as risadas 😁)?
Vamos conversar!

Sabrina Prikladnicki, psicóloga e consultora de RH.

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Porto Alegre, RS

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