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Dra. Cristina Sperhacke Bianchessi - Dermatologista

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Brasil
Porto Alegre, RS
Dra. Cristina Sperhacke Bianchessi - Dermatologista

Formada pela Facudade de Medicina da UFRGS Especialista em Dermatologia -Sociedade Brasileira de Dermatologia
Hospital de Clínicas de Porto Alegre em 2000

20/06/2025

O inverno chegou! ❄️☃️🥶

No inverno, a pele sofre com o frio, o vento e o ar seco — e tudo isso pode deixá-la ressecada, sensível e até rachada. Mas com alguns cuidados simples, dá pra manter a pele saudável e protegida:

1. Hidratação é essencial: use cremes mais densos, com ingredientes como ácido hialurônico, ureia ou manteiga de karité. Aplique logo após o banho, com a pele ainda úmida, para potencializar o efeito.

2. Evite banhos muito quentes: por mais tentador que seja, a água quente remove a camada protetora natural da pele. Prefira banhos mornos e rápidos.

3. Use sabonetes suaves: escolha fórmulas neutras ou hidratantes, especialmente se sua pele for sensível.

4. Protetor solar, mesmo no frio: a radiação UV continua presente, mesmo em dias nublados. O uso diário do protetor solar ajuda a prevenir manchas e o envelhecimento precoce.

5. Cuide dos lábios e das mãos: essas áreas sofrem mais no frio. Hidratantes labiais e cremes para as mãos são aliados indispensáveis.

6. Beba bastante água: mesmo sem sentir tanta sede, manter-se hidratado por dentro é fundamental para a saúde da pele.

16/06/2025

O perigo de usar cosméticos vencidos: riscos para a pele e a saúde

O uso de cosméticos é parte da rotina de muitas pessoas, proporcionando cuidados essenciais para a pele, cabelo e bem-estar geral. No entanto, a validade desses produtos deve ser respeitada para evitar efeitos adversos. Utilizar cosméticos vencidos pode comprometer sua eficácia e, pior ainda, causar danos à saúde.

Após o prazo de validade, os ingredientes ativos dos produtos podem se deteriorar, reduzindo sua ação e tornando-os menos eficientes. Além disso, conservantes perdem sua função, permitindo a proliferação de microrganismos como bactérias e fungos. Isso pode resultar em irritações, alergias, infecções cutâneas e até problemas mais graves, como conjuntivites no caso de maquiagens para os olhos.

Para evitar riscos, é essencial:
- Verificar a validade antes de usar qualquer cosmético.
- Armazenar os produtos corretamente, longe de calor e umidade excessiva.
- Observar mudanças na textura, cheiro e cor, pois podem indicar deterioração.
- Nunca compartilhar maquiagens e produtos de higiene pessoal.

A segurança vem sempre em primeiro lugar. Respeitar a validade dos cosméticos é um passo fundamental para garantir a saúde da pele e desfrutar dos benefícios dos produtos com total segurança.

12/06/2025

Dia de celebrar o amor. Feliz Dia dos namorados a todos!

♥️

13/05/2025

A Evolução da Pele ao Longo do Tempo e os Tratamentos de Rejuvenescimento

Com o passar dos anos, nossa pele reflete as marcas da nossa história. Desde o viço da juventude até os sinais do envelhecimento, ela sofre transformações naturais influenciadas por fatores genéticos, ambientais e hábitos diários.

Na infância e juventude, a pele é caracterizada pela produção abundante de colágeno e elastina, que garantem firmeza e elasticidade. Porém, a partir dos 25 anos, a produção dessas substâncias começa a diminuir gradativamente, dando início ao processo de envelhecimento. Com o tempo, surgem linhas finas, perda de volume, flacidez e alterações na textura e pigmentação.

Fatores como exposição ao sol sem proteção, poluição, alimentação inadequada, estresse e tabagismo aceleram esse processo, tornando os cuidados essenciais desde cedo. Felizmente, a dermatologia evoluiu significativamente, oferecendo diversas opções para prevenir e reverter os sinais do envelhecimento.

Entre os tratamentos de rejuvenescimento mais eficazes, destacam-se:

- Bioestimuladores de Colágeno: Substâncias como ácido polilático e hidroxiapatita de cálcio estimulam a produção natural de colágeno, restaurando firmeza e elasticidade.
- Laser e Luz Pulsada: Essas tecnologias promovem renovação celular, uniformizam o tom da pele e melhoram sua textura.
- Toxina Botulínica: Ideal para suavizar rugas dinâmicas, como aquelas na testa e ao redor dos olhos.
- Preenchimento com Ácido Hialurônico: Reestrutura o volume facial perdido, proporcionando um aspecto mais jovem e harmônico.
- Peelings Químicos: Estimulam a renovação da pele, tratando manchas e linhas finas.
- Skincare Individualizado: O uso de antioxidantes, hidratantes e protetor solar adequados mantém a pele saudável e previne o envelhecimento precoce.

Manter uma rotina de cuidados e buscar tratamentos adequados são estratégias essenciais para preservar a juventude da pele e garantir um envelhecimento saudável e bonito. O acompanhamento dermatológico permite soluções personalizadas, respeitando as necessidades e características individuais de cada paciente.

Sua pele conta a sua história. Cuide dela com carinho!

06/05/2025

Luz Intensa Pulsada: Rejuvenescimento e Saúde para Sua Pele!

Você sabia que a *Luz Intensa Pulsada (LIP)* pode transformar a aparência da sua pele?

Este tratamento versátil ajuda a combater manchas, rugas finas e até a rosácea!

✨ *Principais benefícios:*

✔ Redução de manchas solares e melasma
✔ Estímulo à produção de colágeno
✔ Uniformização do tom da pele
✔ Diminuição de poros dilatados
✔ Tratamento para vasos sanguíneos aparentes

A LIP é um procedimento seguro e eficiente, indicado para quem busca uma pele mais jovem e radiante. ✨

Agende sua consulta e descubra como esse tratamento pode transformar sua pele! 💆‍♀️💖

17/04/2025

Chocolate causa espinhas?

Essa é uma pergunta bem comum! Na verdade, estudos científicos não comprovam que o chocolate, por si só, causa espinhas. O que pode acontecer é que certos tipos de alimentos ricos em açúcar e gordura, como o chocolate ao leite ou doces em geral, podem contribuir para desequilíbrios hormonais ou inflamações na pele, que podem, por sua vez, favorecer o aparecimento de acne.

Por outro lado, o chocolate amargo, com maior teor de cacau e menos açúcar, pode até trazer benefícios para a pele devido aos antioxidantes presentes no cacau. Mas claro, tudo depende da individualidade de cada pessoa.

Se você está preocupada com acne e quer entender melhor como a alimentação pode influenciar sua pele, vale a pena consultar um dermatologista ou nutricionista.

Já que estamos no assunto, você gosta mais de chocolate ao leite ou amargo? 🍫😊

15/04/2025

Você já notou bolinhas brancas no rosto que parecem cravos, mas não saem nem com limpeza de pele? 🤔

Elas são miliuns: pequenos cistos de queratina que ficam presos sob a pele. Os miliuns surgem quando a pele não consegue eliminar células mortas corretamente, levando à formação desses cistos. Eles podem ser causados por:

✔️ Acúmulo de queratina
✔️ Uso de produtos muito pesados para a pele
✔️ Exposição excessiva ao sol
✔️ Procedimentos como laser ou peelings profundos

❌ Espremer não resolve! Diferente dos cravos, os miliuns não têm uma saída para o sebo, então apertar só machuca a pele e pode causar cicatrizes.
Como tratar? A remoção deve ser feita por um profissional com ferramentas específicas. Além disso, uma rotina de skincare adequada pode ajudar a prevenir novas lesões.

Se essas bolinhas te incomodam, agende uma consulta! 😉

25/03/2025

Um dia especial feito para pessoas especiais. O Laser Day acontece dia 10 de abril!

Agenda teu horário, vou te esperar!

☎️ 3388 6767

📱99548 1654

20/03/2025

Cuidados com a Pele no Outono

Hidratação é Fundamental: Com a queda das temperaturas, o ar tende a ficar mais seco, o que pode desidratar a pele. Use um hidratante mais rico e cremoso para manter a pele bem hidratada. Ingredientes como ácido hialurônico e glicerina são ótimos para reter a umidade.

Proteção Solar Continua: Mesmo que o sol não esteja tão forte quanto no verão, os raios UV ainda podem causar danos à pele. Continue usando protetor solar diariamente para proteger sua pele dos efeitos nocivos do sol.

Esfoliação Suave: A esfoliação ajuda a remover as células mortas da pele, promovendo a renovação celular. No entanto, no outono, opte por esfoliantes mais suaves para evitar irritações. Esfolie a pele uma ou duas vezes por semana.

Lábios e Mãos: Essas áreas tendem a ressecar mais facilmente. Use um bom bálsamo labial e um creme para as mãos para mantê-las macias e hidratadas.

Banho Morno: Evite banhos muito quentes, pois eles podem retirar a oleosidade natural da pele, deixando-a mais seca. Prefira banhos mornos e não se esqueça de aplicar o hidratante logo após o banho.

Alimentação Balanceada: Uma dieta rica em vitaminas e antioxidantes contribui para a saúde da pele. Inclua frutas, legumes, nozes e sementes na sua alimentação para fornecer os nutrientes necessários.

Hidratação Interna: Beber bastante água é essencial para manter a pele hidratada de dentro para fora. Mesmo que a sensação de sede diminua no outono, continue ingerindo líquidos regularmente.

Roupas Apropriadas: Use roupas que protejam a pele do vento frio, mas que também permitam a respiração. Tecidos naturais como algodão são boas opções.

Seguindo essas dicas, você pode manter sua pele saudável e bonita durante todo o outono. Lembre-se de adaptar sua rotina de cuidados conforme as necessidades da sua pele mudam com as estações.

14/03/2025

O verão é uma época de diversão e lazer, mas também pode ser cruel com a pele. A exposição ao sol, calor e umidade pode causar danos à pele, deixando-a seca, ressecada e com manchas. No entanto, com os cuidados certos, é possível renovar e restaurar a saúde da sua pele.

Problemas Comuns da Pele Pós-Verão
- Secura e ressecamento
- Manchas e hiperpigmentação
- Rugas e linhas de expressão
- Perda de elasticidade e firmeza

Dicas para Cuidar da Pele Pós-Verão
1. *Hidrate*: Use um hidratante rico em antioxidantes e vitamina C para ajudar a restaurar a umidade e a elasticidade da pele.
2. *Esfolie*: Use um scrub suave para remover células mortas e renovar a pele.
3. *Proteja*: Use um protetor solar com FPS alto para proteger a pele dos danos causados pelo sol.
4. *Nutra*: Use produtos que contenham antioxidantes, vitamina C e ácidos graxos para ajudar a restaurar a saúde da pele.
5. *Descanse*: Certifique-se de dormir o suficiente para ajudar a pele a se regenerar.

Produtos Recomendados
- Hidratantes: cremes ricos em antioxidantes e vitamina C
- Scrubs: produtos suaves que contenham partículas de açúcar ou sal
- Protetores solares: produtos com FPS alto e antioxidantes
- Produtos nutritivos: séruns que contenham antioxidantes, vitamina C e ácidos graxos

A pele pós-verão pode ser um desafio, mas com os cuidados certos, é possível renovar e restaurar a saúde da sua pele. Lembre-se de hidratar, esfoliar, proteger, nutrir e descansar para ajudar a pele a se regenerar. Além disso, use produtos recomendados para ajudar a restaurar a saúde da sua pele.

08/03/2025

Parabéns a todas pelo nosso dia!

♥️

01/03/2025

O Carnaval é uma época de muita diversão, música e dança, mas também pode ser um desafio para a nossa pele. Para aproveitar a folia sem preocupações, é importante adotar alguns cuidados essenciais para manter a pele saudável e protegida durante os dias de festa.

Hidratação
A hidratação é fundamental, tanto de dentro para fora quanto de fora para dentro. Beba bastante água para manter o corpo hidratado e use um bom hidratante facial e corporal. Opte por produtos leves e de rápida absorção, que não deixem a pele oleosa.

Proteção Solar
O uso de protetor solar é indispensável, mesmo em dias nublados. Escolha um protetor com fator de proteção (FPS) adequado para seu tipo de pele e aplique generosamente em todas as áreas expostas. Reaplique a cada duas horas ou sempre que suar muito ou entrar na água.

Maquiagem
Para quem adora se maquiar no Carnaval, é importante escolher produtos de qualidade e, preferencialmente, à prova d'água. Antes de aplicar a maquiagem, prepare a pele com um bom primer para ajudar na fixação e evitar obstrução dos poros. Não se esqueça de remover completamente a maquiagem ao final do dia, usando demaquilantes suaves e eficientes.

Limpeza
A limpeza da pele é essencial para remover sujeira, suor e resíduos de produtos. Use um sabonete facial adequado para o seu tipo de pele e lave o rosto duas vezes ao dia. Evite esfregar a pele com força e utilize água morna para não ressecar.

Evite a Exposição Prolongada ao Sol
Tente evitar a exposição ao sol nos horários de pico (das 10h às 16h) e busque sombra sempre que possível. Utilize chapéus, bonés e óculos de sol para proteger ainda mais o rosto e os olhos.

Alimente-se Bem
Uma alimentação equilibrada é importante para a saúde da pele. Consuma alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, como frutas, verduras e legumes. Evite o consumo excessivo de álcool e alimentos gordurosos, que podem prejudicar a pele.

Seguindo esses cuidados, você estará pronto para curtir o Carnaval com a pele saudável e radiante. Aproveite a festa e divirta-se com responsabilidade!

Endereço

Avenida Soledade, 569/1201A
Porto Alegre, RS
90470-340

Horário de Funcionamento

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Quinta-feira	08:00 - 17:00
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Site

http://crisdermato.com.br/

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