Nutricionista Vanessa Leite

20/08/2024

A busca pelo êxito profissional é tarefa árdua nos dias de hoje. Mas para profissionais que unem inovação, conhecimento e dedicação, este reconhecimento é na...

28/11/2023

https://youtu.be/RbvkHZcW55k

Já ajudei mais de 20 mil pessoas a EMAGRECER!Método Vanessa Leite transforma vidas através da NUTRIÇÃO EMOCIONAL há mais de 20 anos.Vamos nos aproximar mais?...

17/11/2023

Quando a Elegância se Transforma em Surpresa Espumante! 🍾✨

Nem sempre sai tudo como planejado por mais que a gente estude e treine mil vezes...

Nesse dia estava super empolgada para fazer um ensaio fotográfico com um dos meus espumantes favoritos. Preparei o look, a make, e tudo mais. A ideia era abrir a garrafa de forma correta, como uma verdadeira Sommelière, com aquele sussurro digno de uma celebração especial. 📸💄🥂

Mas a realidade foi outra! Ao abrir, a garrafa espumou e molhou todo o meu look cuidadosamente escolhido. 😅 Parece que a elegância de uma abertura de espumante pode trazer surpresas inesperadas!

Afinal, você sabe o que faz um espumante espumar? 🤔 Aqui vão alguns fatores:

1. Temperatura:
A temperatura do espumante desempenha um papel crucial. Servi-lo muito frio ou muito quente pode aumentar a pressão interna, resultando em uma abertura mais efervescente. ❄️

2. Armazenamento inadequado:
Se a garrafa não foi armazenada corretamente, com a parte inferior mais fria do que o gargalo, o CO2 pode se acumular na parte superior, causando uma efervescência mais intensa.

3. Agitação:
Movimentar ou agitar a garrafa antes de abri-la também pode contribuir para uma abertura mais efervescente.

Então, mesmo que minha sessão de fotos não tenha saído 100% como planejado, relembrei que a magia do espumante vai além da estética perfeita - ela reside na alegria e surpresas que ele traz, mesmo nas situações mais inusitadas! 🌟🥂Tanto que eu quis postar, comemorar e trazer esse conteúdo para você.

E você, já teve alguma experiência engraçada com espumante? Conta pra gente nos comentários! 👇

12/11/2023

Explorando Gramado com as meninas! 🌸

Parada essencial na deslumbrante loja , onde o encanto se traduz em roupas de tecidos delicados e bordados à mão. Cada look conta uma história, encantando não só as meninas, mas também as mães.

É incrível observar como nossas filhas se sentem verdadeiras princesas ao perceberem nosso olhar de admiração. Esses looks não apenas as vestem, mas contam uma narrativa de encanto e elegância.

Mesmo para quem não é mãe de menina, convido a se perder nos detalhes dos nossos stories de hoje. A beleza e sofisticação da são irresistíveis, despertando o desejo até nos corações mais distantes.

Esse momento em Gramado é mais do que um passeio, é a celebração da beleza, do encanto e, acima de tudo, da realização que ser mãe nos proporciona. ✨

09/11/2023

https://youtube.com/shorts/HavB1XdSKwo

Não se arruma mais?Não gosta do que vê no espelho?Acredite: eu entendo você!Mesmo sendo nutricionista eu também já passei por isso, ENGORDEI em uma determina...

09/11/2023

https://youtube.com/shorts/Mmt_h49IFxA

Você anda se escondendo? Você não sobe mais na balança?Acredite: eu entendo você!Mesmo sendo nutricionista eu também já passei por isso, ENGORDEI em uma dete...

08/11/2023

https://youtu.be/CdBUxNBXe0E

Já ajudei mais de 20 mil pessoas a EMAGRECER!Método Vanessa Leite transforma vidas através da NUTRIÇÃO EMOCIONAL há mais de 20 anos.Vamos nos aproximar mais?...

02/11/2023

Neste feriado, escolhi visitar um destino verdadeiramente único no Chile, que une perfeitamente minha profissão como Nutricionista e minha nova formação como Sommelière.

é o lugar que inspira descanso e desconexão. Aninhado no topo de uma colina, no coração de um vale, com a majestosa Cordilheira dos Andes ao fundo, o VIK Chile é reconhecido por suas vistas panorâmicas de tirar o fôlego de 360 graus, que abrangem os vinhedos, a impressionante Adega VIK e a beleza natural ao redor.

Aqui, temos a oportunidade de visitar a vinícola, fazer degustações incríveis e, ao mesmo tempo, desfrutar de uma visita à horta que fornece os ingredientes para as principais refeições neste luxuoso hotel.

Fiquem sabendo mais através dos stories, onde estou compartilhando mais detalhes desta experiência inesquecível. 🍷🌿 "

31/10/2023

Ontem, deu início à tão esperada Confraria do Programa de TV Poder RS, um espaço na TV onde tenho a honra de contribuir semanalmente como comentarista de Nutrição.

É um privilégio fazer parte deste time dedicado de comentaristas (são pouquíssimos como podem ver),
que se empenha constantemente na busca por informações relevantes e na
constante atualização. O programa é transmitido pela , de segunda a sexta, das 18h às 19h, com o meu quadro sempre reservado para as terças.

BUSCO SEMPRE COMPARTILHAR DICAS PRÁTICAS DE NUTRIÇÃO, DE MODO QUE TODOS POSSAM COMPREENDER, APLICAR E DESFRUTAR DOS RESULTADOS. O tema é tratado de forma leve, porém
eficaz. Agradeço novamente pela oportunidade de participar, pois a minha missão é auxiliar o maior número de pessoas que enfrentam desafios com o excesso de peso. Consciente de que nem todos têm a chance de consultar comigo pessoalmente
ou até mesmo online, o programa se torna uma via para alcançar um público mais amplo. Continuem contando com a minha dedicação!

Assista ao programa, participe e junte-se a nós nessa jornada de conhecimento e bem-estar. Espero
por você! 📺💪