06/10/2023
Olá pessoal! 🌻🙋♀️
Vocês sabiam que nem sempre aquele frio na barriga - as famosas borboletas 🦋 no estômago que sentimos quando gostamos de alguém - é algo saudável?
💥 As vezes estas escolhas amorosas e a permanência em relacionamentos prejudiciais costumam se basear na sensação que é experienciada pela ativação de um ou mais esquemas iniciais desadaptativos (EIDs), que dentro da visão da Terapia de Esquemas,
configura a química esquemática, a qual é ativada por um ou mais esquemas nucleares de
cada um envolvido na relação amorosa.
🧠 Os esquemas iniciais desadaptativos são conjunto de crenças e sentimentos vistos como verdades sobre si e sobre o mundo.
São desenvolvidos na infância, através de experiências repetidas e cotidianas, as quais as nossas necessidades emocionais básicas não foram supridas, como por exemplo vínculo seguro, senso de autonomia, limites, respeito, espontaneidade, entre outras. Tem relação também com nosso temperamento, que é inato, nascemos com ele.
Dentro desta dinâmica, os casais tendem a escolher um ao outro baseados em seus esquemas, através dos quais revivem emoções familiares ou evocam situações angustiantes.
⚠️ Alguns exemplo de vivências que mantém EIDs: indisponibilidade do
parceiro desejado, relações que reproduzem sensações de rejeição, abuso, insegurança no
vínculo, vivências emaranhadas com dependencia emocional e funcional.
💡Por isso, como escrito no post, é sobre quem desarma os nossos gatilhos, é sobre aquela escolha amorosa a qual não nos faz reviver emoções negativas e angustiantes e sim aquela que nos trás a sensação de estabilidade, segurança, afeto, respeito e acolhimento. É sobre o parceiro que oferece um vínculo seguro. 🧡
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Pâmella Alves
Psicóloga Clínica
CRP 07/29262
