Felipe Vieira Fisioterapia

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31/07/2025

👣 “Treinar impacto? Mas eu quero é evitar isso!”
Calma que não é bem assim… 😅

Se você corre, salta, joga vôlei, futebol ou qualquer outra modalidade que envolva impacto, seu corpo PRECISA aprender a lidar com ele.

➡️ Fortalecer ossos, tendões e músculos é o que te deixa resistente e menos propenso a lesões.

Então sim, treino de impacto (com controle!) faz parte do jogo. E é MUITO bem-vindo.
Comece aos poucos, respeitando o seu nível.

💬 Me conta: você já faz algo pra preparar seu corpo pro impacto? Ou só corre e reza? 😂

30/07/2025

Confesso: não foi só fé que me fez baixar os 5km de 30min 😅
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Foram 4 exercícios que mudaram o jogo 🎮💥
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🏋️‍♂️ Um pouco de força
🦶 Um pouco de mobilidade
🤓 Um pouco de técnica
⏱️ E MUITO controle pra não sair correndo igual doido
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Hoje eu corro mais rápido, com menos sofrimento e quase zero drama no km final (quase 😮‍💨)
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F**a a lição: não é só correr… é correr inteligente 🧠💪
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29/07/2025

Eai jogariam ou ia dar muita treta? 🤣🤣
INTVL o nome do app bora testar?

29/07/2025

✨ Parabéns, ! Que orgulho ver você conquistando seus primeiros quilômetros! 🏃‍♀️🔥
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Começar a correr é desafiador — o corpo fala, e a gente precisa aprender a ouvir. Respeitar os limites não é fraqueza, é inteligência. 🧠💪
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A evolução vem com constância, não com pressa. Não é sobre correr mais, é sobre correr sem se machucar.
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Quem começa respeitando o corpo, vai mais longe. 🚀
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22/07/2025

Tem que me respeitar um pouco viu 🤣🤣🤣

04/07/2025

Os senhores estão anotando? 🤣

03/07/2025

Sobre um dos melhores aniversários 🎈

Te amo ❤️

24/06/2025

🎧 O som mais importante durante a corrida não vem dos fones…
👟 É o som da tua passada! Ele revela se tem algo errado, se tem dor chegando ou se tu tá evoluindo.

Quer correr melhor? Começa a ouvir o teu corpo antes da playlist.

⬇️ Já reparou no barulho que tu faz correndo? Me conta aqui nos comentários!

10/05/2024

Serão tempos difíceis, nós sabemos, teremos ao menos, nós mesmo 🟢🔴🟡

29/12/2023

E com esse sorrisão fechamos 2023.
Foram 2106 atendimentos, colocando toda minha energia e vontade para fazer o melhor pra ti, ver a melhora de vocês é extremamente gratificante e da a sensação de missão cumprida. Agradeço de coração a cada um que me escolheu e confiou em mim num momento extremamente delicado das suas vidas.

Nada seria possível se não tivesse a .svieira por trás e a frente, com trabalho impecável e diversos setores aqui no consultório. Obrigado ❤️

Endereço

Rua Umbu 745, Passo D’Areia
Porto Alegre, RS
91350090

Site

http://www.instagram.com/felipevieirafisioterapia

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