Psicóloga Amanda Timm

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O que é a vida?• Dostoiévski:  é o inferno.• Sócrates:  é um teste.• Aristóteles:  é a razão.• Nietzsche: é vontade de p...
30/07/2025

O que é a vida?

• Dostoiévski: é o inferno.
• Sócrates: é um teste.
• Aristóteles: é a razão.
• Nietzsche: é vontade de poder.
• Freud: é um conflito entre desejo e repressão.
• Schopenhauer: é sofrimento inevitável.
• Kafka: são os labirintos do destino.
• Gandhi: é amor transformador.
• Bertrand Russell: é a luta pelo sentido.
• Picasso: é arte em constante criação.
• Steve Jobs: é fé no impossível.
• Einstein: é um enigma cósmico.
• Stephen Hawking: é esperança, mesmo na adversidade.

E para você… o que é a vida?

Muitas vezes, não é o mundo que nos limita, mas as vozes silenciosas do nosso próprio inconsciente que ecoam dentro de n...
23/07/2025

Muitas vezes, não é o mundo que nos limita, mas as vozes silenciosas do nosso próprio inconsciente que ecoam dentro de nós. Torná-las consciente é o primeiro passo para a liberdade.

(Nem sempre o inferno são os outros, e eu posso provar.) 😉



Nem tudo que comemos pesa no corpo. Às vezes, o que pesa é o que sentimos.O corpo se esforça para processar o que a ment...
11/07/2025

Nem tudo que comemos pesa no corpo. Às vezes, o que pesa é o que sentimos.
O corpo se esforça para processar o que a mente ainda não deu conta de elaborar.

Ansiedade, tristeza, angústia — tudo isso pode se manifestar fisicamente enquanto não tem nome ou não encontra espaço para virar palavra.

Falar é um jeito de aliviar e poder contar com uma escuta qualif**ada pode ser transformador.

☀️

Vejo nessa breve reflexão um convite à humildade psíquica.Na vida — e especialmente nos processos terapêuticos — o ato d...
08/07/2025

Vejo nessa breve reflexão um convite à humildade psíquica.
Na vida — e especialmente nos processos terapêuticos — o ato de crescer exige a disposição de rever certezas, questionar verdades absolutas e se abrir ao novo.

Estar certo nem sempre é mais importante que poder estar em transformação, poder flexibilizar.

🌱 Abrir espaço para o aprendizado também é uma forma de cuidar de si. Arrisque!



Na psicanálise, a construção da confiança em si está ligada à constituição do Eu. Uma pessoa com um estilo autêntico pod...
17/06/2025

Na psicanálise, a construção da confiança em si está ligada à constituição do Eu. Uma pessoa com um estilo autêntico pode estar em contato com seu desejo e com uma imagem suficientemente boa de si, o que permite que ela sustente sua escolha estética sem a necessidade de excessos.

Essa confiança pode signif**ar um apaziguamento com aquilo que se é, e isso não precisa ter relação com luxo, mas a possibilidade de que a simplicidade possa também ser a extensão de sua subjetividade. O estilo, então, deixa de ser uma máscara e passa a ser um reflexo.

A reflexão de Bella Freud, neta de Freud, nos permite fazer pontes onde estilo seja mais do que aparência, e vestir-se possa ser visto como uma forma de comunicar-se com o mundo e consigo mesmo — e talvez o verdadeiro estilo surja quando essa comunicação é feita com autenticidade.

Quantos pesos carregamos sem perceber?Expectativas que não são nossas. Culpas herdadas. Silêncios antigos. Exigências qu...
10/06/2025

Quantos pesos carregamos sem perceber?

Expectativas que não são nossas. Culpas herdadas. Silêncios antigos. Exigências que aprendemos a simplesmente atender, mas que nunca escolhemos de verdade.

E lá se vai uma vida toda enchendo a mochila…O processo de psicoterapia nos ajuda a abrir esse zíper com a coragem de olhar o que está lá dentro — para principalmente, poder escolher o que precisa ser deixado pelo caminho.

Nem tudo o que carregamos é nosso.
Mas tudo o que é nosso merece cuidado, escuta e elaboração. É preciso separar joio e trigo e confiar que o caminho f**a mais leve a medida que vai f**ando mais claro.

🌿


Achei de uma fofurice essa "definição"...  🌷Sentir saudade signif**a que, em algum momento, fomos presenteados com algo ...
31/05/2025

Achei de uma fofurice essa "definição"... 🌷

Sentir saudade signif**a que, em algum momento, fomos presenteados com algo ou alguém que nos marcou profundamente. Sentir falta é o eco da sorte que tivemos: de viver, de amar, de compartilhar e a dor da ausência revela a preciosidade da presença que um dia tivemos.

Que a saudade nos lembre, mais do que da perda, da riqueza do que foi vivido. 🍃✨

Para a psicanálise, o ambiente não é apenas o pano de fundo da vida psíquica — ele é parte essencial da construção do su...
30/05/2025

Para a psicanálise, o ambiente não é apenas o pano de fundo da vida psíquica — ele é parte essencial da construção do sujeito. Desde os primeiros dias de vida, somos profundamente marcados pelas relações que nos cercam.

Winnicott, psicanalista e pediatra, trouxe uma contribuição fundamental ao afirmar que não existe bebê sem o ambiente. Ou seja: o que sustenta a saúde emocional não é só o que nasce de dentro, mas o que é construído no entre — entre o bebê e quem o cuida, entre a subjetividade e o acolhimento que este outro lhe oferta.

Um ambiente suficientemente bom — que acolhe, responde e nomeia o que o bebê ainda não pode entender — permite que o psiquismo se forme tendo como base a confiança.

Ainda nesta linha, é possível dizer que as marcas deixadas por esse ambiente inicial seguem conosco ao longo do nosso percurso. Elas influenciam em como sentimos a vida, os outros, nos relacionamos, criamos e até em como lidamos com as faltas e frustrações do cotidiano.

Concluindo, cuidar de um bebê é, mais do que tudo, sustentar um espaço onde ele possa simplesmente ser!

💚Então, se você está oferecendo presença, escuta e amor, mesmo em meio ao cansaço e às incertezas, você já está fazendo algo profundamente transformador.🧡

Encerrar um ciclo, deixar algo ou alguém para trás, pode parecer simples na teoria, mas na prática é um processo profund...
23/05/2025

Encerrar um ciclo, deixar algo ou alguém para trás, pode parecer simples na teoria, mas na prática é um processo profundamente emocional. Na psicanálise, compreendemos que essa dificuldade muitas vezes está ligada a conteúdos inconscientes como medos, idealizações, culpas ou a repetição de padrões que nos mantêm presos ao passado.

Fechar uma porta não signif**a esquecer ou apagar, mas simbolizar uma experiência, dar-lhe um lugar na nossa história psíquica. Só assim é possível abrir espaço para o novo — não como fuga, mas como continuação.

Encerrar é também cuidar de si.
Façamos ♥️

"A previsão do tempo é que ele corre", mas "todo ponto de vista é a vista de um ponto". SEJA GENTIL COM VOCÊ.
22/05/2025

"A previsão do tempo é que ele corre", mas "todo ponto de vista é a vista de um ponto".
SEJA GENTIL COM VOCÊ.

A gente opta por se analisar, não porque esteja tudo bem — mas porque algo dentro da gente cansa de repetir e pede por m...
22/05/2025

A gente opta por se analisar, não porque esteja tudo bem — mas porque algo dentro da gente cansa de repetir e pede por mudança. Esse desejo é o começo de um caminho importante, talvez um dos "mais mais" da vida! Em psicoterapia, aos poucos se pode entender sobre os próprios sentimentos, revisitar histórias e com isso ir descobrindo novas formas de se relacionar com o mundo — e principalmente, com sigomesmo!
Se conhecer de verdade transforma tudo.

Nem todo desacordo é discussão e nem toda crítica é um ataque. Às vezes o problema não está no que é dito, mas na forma ...
20/05/2025

Nem todo desacordo é discussão e nem toda crítica é um ataque. Às vezes o problema não está no que é dito, mas na forma como se escuta e interpreta.

A resistência ao diálogo e a mudança muitas vezes vem de dores não vistas e por isso não trabalhadas.

Escutar sem a necessidade de ofensa e da urgência de uma defesa pode ser algo que requeira uma desconstrução do que foi vivido e aprendido para uma futura reconstrução de novas possibilidades... agora mais flexíveis e mais livres dessas cargas passadas que não precisam contaminar o nosso "agora". Afinal, não é por nada que esse instante recebe o nome de presente.
🎁

Faz sentido?


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