22/12/2025
O estresse faz parte da rotina de muitas pessoas, mas o que poucos sabem é que ele pode afetar diretamente a saúde dos olhos.
Quando estamos sob tensão constante, nosso organismo libera hormônios que alteram diversas funções do corpo, inclusive a forma como os olhos produzem e mantêm a lubrificação adequada. Isso pode gerar desconforto, visão turva e sensação de cansaço visual. 👀
Além disso, o estresse costuma vir acompanhado de hábitos que pioram ainda mais esses sintomas, como dormir pouco, aumentar o tempo diante das telas e esquecer de piscar com frequência. Esses fatores contribuem para o quadro de olho seco, que tem se tornado cada vez mais comum no consultório.
Outro impacto importante é o aumento da pressão intraocular em algumas pessoas durante momentos de grande ansiedade. Embora isso não signifique necessariamente glaucoma, pode ser um alerta para quem já possui fatores de risco e precisa de acompanhamento oftalmológico mais próximo. 😌
Cuidar da saúde emocional é também cuidar da visão. Se você tem percebido desconforto, irritação ou mudanças na qualidade da sua visão, vale investigar.
👉 Marque sua consulta e saiba como proteger seus olhos mesmo nos períodos de estresse.
Dr Cezar Pontes | Oftalmologista
CRM 39729 l RQE 40247
