Espaço Jovana Preto

Espaço Jovana Preto Um espaço para você ter saúde através do equilíbrio corpo, mente e espírito.

17/01/2021

Você já tentou olhar por este ângulo?🤔

Temos quatro campos distintos na vida, o físico, mental, emocional e espiritual.

Você sabe identif**ar de qual campo vem a sua ansiedade?

VEM COMIGO!🙏🌻
O PODER DA CURA!

Yoga 🧘🏻‍♀️ Acalmar a mente.
Terapias 💫 Expansão da consciência.
Tarô 🎴 Direcionamento.
Movimento 💖 Equilíbrio Corporal.

Se você estiver fazendo um caminho espiritual, assim como eu, gostaria de compartilhar a minha experiência com a empatia...
20/12/2020

Se você estiver fazendo um caminho espiritual, assim como eu, gostaria de compartilhar a minha experiência com a empatia.
Pessoas que estão despertando pra expandir a sua espiritualidade, geralmente são pessoas empatas, com alta sensibilidade, capazes de se conectar com os outros num nível mais profundo, onde sentem com muita frequência o que se passa com a outra pessoa, a nível
emocional e energético.
Captam as energias, sentindo nela própria as emoções, e as dores físicas até. Com essa capacidade extrasensorial , são pessoas que também podem entrar em desequilíbrio facilmente, tanto fisicamente, quanto emocionalmente, ou em todas as áreas da vida, quando desconhecem como se auto proteger, e gerir a própria empatia, a fim de utilizar como um canal de transmissão, recebendo, limpando energias, e retornando ressignif**adas.
A primeira percepção da pessoa que tem essa capacidade é, sentir-se diferente dos demais, não gostar de lugares com muitas pessoas e ruídos, pois são desconfortáveis.
Preferem a natureza, o contato com os animais, o silêncio, a introspecção, os assuntos e estudos que são do mundo oculto.
Tem alta capacidade intuitiva.
Priorizam sentir o ambiente, as pessoas, e fogem de coisas artificiais.
São pessoas com pouca paciência, pois como enxergam além dos olhos que veem, muitas vezes se expressam conforme a sua própria visão, e são incompreendidas.
Como podem ver, todos nós somos empatas, alguns mais, outros menos, porém alguns vierem com missão de exercer a empatia à um nível aonde possam ajudar não somente a si, mas fazer com que outros também expandam a sua espiritualidade, pra que todos juntos possam evoluir como seres.
Também tenho recebido energia pra falar mais destes assuntos de espiritualidade e cura, então é isso que estou fazendo, uma vez que me deixo ser guiada pelo meu espírito.
Assim é! Está feito!
O PODER DA CURA🙏🌻
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Quando largamos as armaduras que criamos ao longo da vida, aquelas que nos fazem achar que precisamos nos proteger de se...
15/12/2020

Quando largamos as armaduras que criamos ao longo da vida, aquelas que nos fazem achar que precisamos nos proteger de ser feridos, magoados, abandonados, podemos ser livres para sermos nós mesmos.
Recuperamos a inocência da criança e a pureza do coração, onde não há espaço para o medo, e as responsabilidades e preocupações da vida adulta, não se tornam um peso.
A confiança e a alegria vem pelo simples fato de estar vivo.
Se você busca uma vida com mais leveza, talvez seja o momento de se abrir, de deixar cair por terra, tudo aquilo que te prende à hábitos velhos, formas de pensar, sentimentos que não fazem parte da vida nova que você quer construir.
Só podemos atrair aquilo que ressoa com quem somos em essência, então, deixe ir a vontade de controlar o que pensam sobre você, ou esperam de você.
Continue caminhando pelo mundo de braços abertos, arriscando-se a sair da rota, a conhecer novas formas de explorar a si mesmo, e ao outro.
Quando mais você for capaz de se abrir, mais em harmonia com o que o Universo tem para você, mais alinhado estará.
O PODER DA CURA.🙏🌻
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Limpeza e Harmonização dos ChackrasPessoal, abri uma Limpeza Energética de final de Ano, onde costumo fazer pra mim, ago...
13/12/2020

Limpeza e Harmonização dos Chackras
Pessoal, abri uma Limpeza Energética de final de Ano, onde costumo fazer pra mim, agora ofereço pra vocês também.
O Eclipse Solar amanhã dia 14/12 vai anunciar mudanças profundas no campo das crenças, com certeza você será convidado a ampliar o seu campo de visão sobre uma área da sua vida, alinhando-se mais consigo mesmo(a).
E, pra estarmos em harmonia com as novas energias que entram com o solstício de verão, e entrada do ano de 2021, a limpeza energética dos campos físico, mental, emocional, espiritual e energético vai ajudar abrir esse espaço, libertando o passado.
O preço tá super acessível, quem tiver interesse me envie um Direct, ou link na Bio. Agende a sua!
On-Line e Presencial. 🌻🙏
O PODER DA CURA.

✨JORNADA DA TRANSFORMAÇÃO✨ON-LINE✨07 DIAS CONSECUTIVOS Vamos aproveitar a janela de entrada de energia com os Portais do...
09/12/2020

✨JORNADA DA TRANSFORMAÇÃO✨ON-LINE✨
07 DIAS CONSECUTIVOS
Vamos aproveitar a janela de entrada de energia com os Portais do Eclipse Solar Total dia 14/12 e dia 21/12, com o Solstício de Verão H. Sul.
Yoga + Limpeza e Ativação Energética através dos Chackras.
Parte 1:
Yoga leve, voltada para o estímulo do relaxamento e concentração.
Parte 2:
Limpeza e Ativação de partes do seu Ser que estavam adormecidas, e que estão diretamente ligadas aos seus Chackras.
Tudo que pretendemos viver e experimentar na nossa vida física, primeiro é criado na nossa energia, formando um campo vibracional sutil, que atrai as experiências de vida.
Nós temos 7 Chackras principais (Raiz, Sexual, Plexo Solar, Laríngeo, Cardioco, Frontal ou Terceiro Olho e o da Coroa).
Data: 14/12 à 20/12
Horário: 18h30
Valor: R$ 210,00 (7 dias)
Recomendação:
Caso não tenha disponibilidade para realizar os 7 dias corridos, se inscreva em outro momento.
Maiores informações, envie Direct ou link na Bio.🙏🌻

São 7 os Chackras (Raiz, Sexual, Plexo Solar, Cardíoco, Laríngeo, Frontal ou Terceiro Olho é O Chackra da Coroa), princi...
08/12/2020

São 7 os Chackras (Raiz, Sexual, Plexo Solar, Cardíoco, Laríngeo, Frontal ou Terceiro Olho é O Chackra da Coroa), principais que formam o nosso sistema energético.
Considerados os centros de força do corpo, funcionam como portais de entrada de energia de dimensões mais sutis, ou da realidade física.

Tudo que pretendemos viver na nossa vida, primeiro é criado no campo energético, para depois ser materializado e vivenciado com o nosso corpo.

Limpar e harmonizar os nossos Chackras ajuda a remover as camadas de bloqueios conscientes e inconscientes, mudando a forma de pensar e de agir de uma maneira que crie uma vida totalmente diferente, conectada consigo mesmo e com o poder do Eu Superior.

Através do Reiki direcionar a energia promovendo equilíbrio energético, cura, e um estado de bem estar físico, mental, emocional e espiritual.

Terapias Energéticas
Limpeza e Alinhamento
Yoga Presencial e On-line
Atendimentos Movimento Livre
Mentoria Presencial e On-line.

Compartilhar com vocês um pouco da minha experiência profissional, de vida e dos processos de cura e expansão da consciê...
02/12/2020

Compartilhar com vocês um pouco da minha experiência profissional, de vida e dos processos de cura e expansão da consciência, faz parte do meu propósito de alma.
Uma vez que entramos no caminho do autoconhecimento, se torna um caminho sem volta, mais camadas vão se abrindo, mais clareza sobre nós mesmos vamos tendo, e a conexão com a nossa alma f**a cada vez mais intensa.
Já fui muito apegada à estruturas fixas, achava que esse era o caminho da estabilidade e da felicidade.
2020 veio e mexeu com tudo!
Ohhh yesss! Hoje sou imensamente grata!!
O caminho é sempre interno, se você busca estabilidade, trabalhe no seu Interior, explorando mais quem você é, e a partir daí, ter mais capacidade de se movimentar em outras direções, que não te aprisionem num único local.
Amor, saúde, prosperidade, paz, tudo está dentro, no seu interior.
Agradeça aos céus por ter oportunidades de levantar todos os dias, e poder criar a sua própria realidade.
Não julgue o momento, a situação, o outro, e nem se identifique com o que está aí.
Sinta com a alma, e não somente com seus olhos, mergulhe fundo se for necessário, mas quando vier a superfície, saiba que você transformou, emergiu melhor, mais apto a encarar de frente os medos, e também as infinitas possibilidades que o Universo tem.
Eu sei que as vezes é cruel começar o caminho, mas não deixe que a sua vida passe no piloto automático.
Ei, 2020 veio te mostrar isso! Aproveite!
❤️
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22/11/2020

Algumas alterações estão ocorrendo na página, aproveito para atualizar meu trabalho. Atuo como treinadora física há 10 anos, em 2015 comecei a fazer uso de técnicas que alinham a mente, em 2016 iniciei no Yoga, e no Reiki, em 2018 me tornei professora de Yoga, e acrescentei outras terapias de cura energética pelas mãos.

Você já parou para pensar que a nossa mente molda o nosso corpo?

Quando pensamos geramos uma emoção, que pode nos levar tanto para o lado positivo, da alegria e contentamento, quanto para o lado escuro da tristeza e do medo, criando sentimentos do mesmo teor, e por consequência emitindo uma descarga de substâncias no corpo, que posteriormente vão desencadear as dores e doenças físicas.
Nesse trabalho que venho desenvolvendo, posso explorar não somente o movimento corporal, mas também o movimento energético, promovendo cura a nível consciente e inconsciente.
É importante dizer que quando se realiza um trabalho de cura, a forma como este se apresenta independe da forma que o aluno/paciente escolhe, sempre vai ocorrer.
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Maiores informações, contate aqui ou WhatsApp (51)997188547.🌻🙏

O universo é de infinitas possibilidades, não existe tempo nem espaço de forma fixa.Aonde você coloca a sua energia é pr...
21/11/2020

O universo é de infinitas possibilidades, não existe tempo nem espaço de forma fixa.
Aonde você coloca a sua energia é pra lá que você direciona o seu foco e aonde você está, mesmo não estando fisicamente.
As ações que você faz diariamente são movidas pelos seus pensamentos.
Ao levantar pode-se colocar a intenção pra onde quer se movimentar, assim você destina a sua vibração, e por magnetismo atrai as situações que sintonizem com a sua intenção.
Mas, quando você age sem foco e direção, há desgaste, desmotivação e um certo vazio por dentro.
Vibre no medo, e é mais disso que terá, por isso escolha vibrar no amor, na tranquilidade e confiança em si e no poder do Eu Superior.
🍃
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15/11/2020

Semana de energias intensas e profundas, hoje Lua Nova em Escorpião. 🌘
Pare tudo o que estiver fazendo, feche os olhos e crie a realidade que você intencionar agora.
Explore toda a sua imaginação, a sua força e o seu poder interior.
🌘
Você pode intencionar mais saúde, alegria e prazer nos seus dias.
Simplesmente acredite nisso!
Você veio a este mundo pra viver uma vida plena, pra experimentar o pulsar das próprias veias, e sentir o movimento da vida.
Afaste os medos do seu coração, e encontre o entusiasmo que traz frescor aos seus dias.
Ninguém veio pra carregar o peso do mundo somente com obrigações.
Você pode construir a vida que você quiser hoje, desde que você não fique preso nas perspectivas de dor.
Somos feitos de pura energia que flui, vibra e expande.
Aproveite as energias desta semana pra reconectar com seu Eu pleno.
🌒
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10/11/2020

Como seria se deixar conduzir pelo movimento do seu corpo?
💫
Como seria deixar a sua energia fluir sem controle, experimentando as sincronias com seu Eu Interior?
💫
Você sabia que em uma prática de Yoga podemos experimentar sensações nunca antes vivenciadas?
💫
Quanta surpresa você gostaria de ter?
💫
Vem comigo!
PRÁTICAS YOGA ON-LINE
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Quantas vezes você deixa de expressar a sua verdadeira essência porque acha noportuno?🍃Quantas vezes você se sente infer...
08/11/2020

Quantas vezes você deixa de expressar a sua verdadeira essência porque acha noportuno?
🍃
Quantas vezes você se sente inferior e incapaz por pensar que não tem nada a contribuir?
🍃
Quantas vezes você anula a sua criança interior, a sua leveza natural, por pensar que não é certo pra você?
🍃
Pare um momento e olhe ao seu redor como se você tivesse acabado de chegar neste mundo, o que você faria?
Com o que seus olhos brilhariam?
🍃
Este Asana, Postura do Guerreiro, ativa o Quinto Chakra (Vishudha Chakra) trabalhando a sua expressão, a determinação, a coragem, a força que há em você.
🍃
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Saudar o Sol é saudar a luz que vibra em nós, é saudar a própria vida, e tudo que está vivo ao nosso redor. É a mesma vi...
07/11/2020

Saudar o Sol é saudar a luz que vibra em nós, é saudar a própria vida, e tudo que está vivo ao nosso redor.
É a mesma vida que pulsa lá fora, que pulsa aqui dentro.❤️🧡💛

Quantas vezes você se distrai com coisas bobas, que não fazem sentido algum à sua vida, só te deixam sentindo um vazio? ...
07/11/2020

Quantas vezes você se distrai com coisas bobas, que não fazem sentido algum à sua vida, só te deixam sentindo um vazio?
Quantas vezes você se percebe cansado(a), desanimado(a) e triste sem saber o por quê?
Pare um momento, e perceba aonde você emprega a sua energia, como você tem alimentado a sua alma, o seu corpo, e a sua mente.

Quanto você vem disperdisando o seu tempo com aquilo que iria mudar a sua vida por completo. Olha a sua volta, reflita se realmente vale a pena procrastinar ações que fariam você ter mais satisfação emocional, mais paz mental, e mais conforto financeiro.
Deixe de olhar somente pra aquilo que você quer ver como resultado, e comece a fazer o que realmente vai transformar a sua mente em uma mente focada.
Procure não se lamentar com o que você não pode mudar, esteja atento(a) aos pensamentos que surgem na sua mente e mude o foco.
🌻💝🙏
Não se distraia de você!

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Como seria você entrar numa viagem de exploração com seu próprio corpo?🍃Como seria você se conectar com seu Eu Interior,...
05/11/2020

Como seria você entrar numa viagem de exploração com seu próprio corpo?
🍃
Como seria você se conectar com seu Eu Interior, totalmente imerso(a) com a mãe natureza?
🍃
Quanta sintonia você gostaria de experimentar nesta prática de Yoga?
🍃
Vem comigo!
HORÁRIOS YOGA ON-LINE
Seg-Qua-Sex. 10h
Ter -Quin. 10h - 18h
Seg-Qua. 18h30
Para mais informações, me chame
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Correção de Postura Estudo de Caso Cliente com cifose acentuada na torácica e lombar retif**ada (sem a curvatura saudáve...
30/10/2020

Correção de Postura

Estudo de Caso
Cliente com cifose acentuada na torácica e lombar retif**ada (sem a curvatura saudável).

O antes e o depois da intervenção com resgate de movimento articular, trabalho de flexibilidade muscular, manipulação de tecidos com liberação miofacial.

Após 03 meses o resultado aparece com sucesso.

Depois de estabelecido um novo padrão de movimento, dificilmente o aluno retornará a executar como antes, pois aprende-se também a adquirir consciência corporal e respirar corretamente.

̂nciacorporal

Maiore informações, envie mensagem ou chame no WhatsApp (51) 997188547. 🌻🙏

Endereço

Rua Zeev Jabotinski, 192
Porto Alegre, RS
91220-510

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 10:00 - 13:00

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