Nutricionista Carolina Martins

30/12/2024

🎉🎊

29/11/2024

Cansado de fazer dieta e sofrer efeito sanfona? A melhor dieta é o plano individual para ti!!

26/09/2024

Você faz tudo certinho e não tem o resultado desejado? Será que um erro cometido não pode ser as medidas?

Fico à disposição para ajudar quando precisarem!!
Marcações no link da bio ou direct!

18/09/2024

Em uma situação social às vezes é difícil abrir mão de uma bebida alcoólica ne??

Mas quem disse que precisa? O mais importante é consumir de maneira otimizada e com moderação!

05/09/2024

Alimentos pouco calóricos que podem auxiliar na sensação de saciedade!
Dados retirados do banco de dados USDA

14/02/2023

Para quem ainda não me conhece, prazer! Sou a Carolina Martins, nutricionista, graduada pela UFRGS, pós graduada em Nutrição Clinica Estética e em Nutrição Clinica Funcional, e mestranda em Ciências da Nutrição na UFCSPA. Busco a melhora da alimentação de uma forma saudável, sem restrições! Meu objetivo é que tu tenha uma boa relação com a comida, e isso, vai gerar frutos estéticamente! Claro que sempre respeitando a tua individualidade, gostos e rotina. Fico a tua disposição para começarmos essa caminhada juntos e alcançar a tua melhor versão!

23/11/2022

Agora que o verão está chegando, vamos nos manter hidratados!

12/03/2021

10/09/2020

Resolvi trazer a comparação desses dois alimentos, os "temidos" carboidratos, mas será que tem razão para se ter medo?
Lembrem-se que tudo pode ser adicionado a alimentação desde que seja utilizado a moderação e o equilíbrio!

31/08/2020

Feliz dia do nutricionista para todos esses profissionais que promovem e tem compromisso com a saúde! 🍎🍉🍇

03/04/2020

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