Psicóloga Daisy Ortiz

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Porto Alegre
Psicóloga Daisy Ortiz

Psicóloga especialista em Traumas Complexos, Terapia EMDR; Sexualidade; Sistêmica CRP 07/27137

Psicoterapia com ênfase em Traumas Emocionais Complexos e Casos difíceis. Terapeuta EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing,
Terapia Brainspotting,
Psicoterapia da Sexualidade Humana, Diversidade Sexual e Gênero (especializanda),
Acompanhamento Terapêutico - AT,
Processos de Luto no Indivíduo e na Família,
Analista Comportamental DISC,
Professional Assess (desenvolvimento de competências),
Life & Executive Coach.

17/04/2026

Porque sair de uma relação abusiva não é apenas uma decisão…
é um processo emocional, neurológico e, muitas vezes, invisível.

As pessoas não f**am porque “querem sofrer”.
Elas f**am porque, em algum momento, acreditaram no amor que foi prometido.

Ficam pelo ciclo:
tensão… explosão… e a falsa lua de mel que reacende a esperança.

Ficam porque o cérebro cria vínculos mesmo com quem machuca.
Porque o afeto se mistura com dor — e isso confunde.

Ficam por medo.
Por dependência emocional.
Por baixa autoestima construída aos poucos.
Por isolamento.
Por acreditar que podem “salvar” o outro.

E, principalmente…
porque foram silenciadas internamente.

Mas existe um ponto de virada:
quando a dor de f**ar começa a ser maior do que o medo de ir.

E é ali que nasce o despertar.

Se tu conhece alguém passando por isso…
não julga — acolhe.

Porque sair de um relacionamento abusivo
não é fraqueza…
é um dos atos mais profundos de coragem.

— Daisy Ortiz 🧠🔥💔➡️

14/04/2026

✨ 5 anos de história, conexão e protagonismo.

Celebrar os 5 anos da POA Streaming TV é celebrar muito mais do que um projeto…
é celebrar um movimento que dá voz, luz e espaço para quem faz a diferença na nossa cidade.

Ao lado do melhor comunicador do RS, Fabiano Brasil, compartilhamos uma noite de trocas reais, histórias que tocam e conexões que elevam.

Uma noite onde protagonistas se encontram…
e quando isso acontece, algo maior nasce.

Perguntei ao Fabiano como tudo começou…
e entre relatos, bastidores e verdades, ficou ainda mais claro:

👉 grandes trajetórias não nascem prontas…
elas são construídas com algo que tocou em profundidade a alma e o coração...

Gratidão por fazer parte desse sonho que se tornou realidade.
E que nos provoca uma reflexão inevitável:

Onde tu quer estar daqui a 5 anos?
Eu já tenho a minha resposta… e tu?

Porque o futuro não é um lugar…
é uma construção diária.

Seguimos.

— Daisy Ortiz 🔥🚀❤️‍🔥

16/03/2026

Muitas pessoas pensam que o UFC é apenas força física.
Mas a verdade é que a luta começa muito antes do octógono.

Ela começa na mente.

No controle emocional.
Na confiança quando a pressão aumenta.
Na capacidade de continuar mesmo sob dor e adversidade.

É por isso que a psicologia é tão importante no alto rendimento.

Porque campeões não treinam apenas o corpo — treinam a mente para vencer.

E quando falamos de uma Lady GOAT, uma atleta entre as maiores de todos os tempos, f**a ainda mais claro:

a grandeza não nasce apenas da força…
nasce do domínio da mente.

— Daisy Ortiz 🥊🧠

Parabéns por mais uma vitória esplêndida

15/03/2026

Bastidores com a nossa CAMPEÃ em mais uma vitória!!!

Quando falamos de atletas de elite como a Bia, não estamos trabalhando apenas força física. Estamos trabalhando alta performance mental.

No alto rendimento, o cérebro precisa funcionar com precisão em situações de extrema pressão.

Por isso utilizamos abordagens neurocerebrais como EMDR e Brainspotting, que ajudam o cérebro a processar estresse, experiências intensas e a regular o sistema nervoso.

Isso permite que o atleta entre no octógono com:
• mais foco
• mais clareza mental
• controle emocional
• e confiança na própria preparação.

No esporte de elite, a mente é o primeiro campo de batalha de um campeão.

14/03/2026

No esporte de alto nível, o preparo não é apenas físico.

A psicologia esportiva junto com a neurociência tem um papel fundamental na construção da performance.

Antes de entrar no octógono, o atleta precisa lidar com pressão, expectativa, adrenalina e tomada de decisão em frações de segundo.

Treinar a mente signif**a desenvolver habilidades como:
controle emocional, foco sob pressão, regulação do sistema nervoso e confiança no próprio treinamento.

Além disso, cada atleta possui uma história, uma estrutura emocional e necessidades específ**as.

Por isso, as técnicas e abordagens utilizadas na psicologia da alta performance não são padronizadas.

Elas são ajustadas de acordo com a realidade, os desafios e os objetivos de cada atleta.

No esporte de elite, a mente não é um detalhe.

Ela sustenta a performance.

— Daisy Ortiz
Psicóloga | Alta Performance & Relacionamentos

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12/03/2026

Mentalidade de campeã é forjada bem antes da luta.

Ela se constrói nos dias silenciosos.
Nos treinos difíceis.
Nos momentos em que ninguém está vendo.

Ela está na capacidade de regular emoções,
manter foco sob pressão
e confiar no próprio treinamento.

Porque quando o corpo entra no octógono,
a mente já decidiu.

No esporte de alto nível existe uma verdade simples:

a mente é o primeiro campo de batalha.

— Daisy Ortiz
Psicóloga | Alta Performance

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09/03/2026

Depois de uma situação catastróf**a, o corpo entra em modo de alerta.

O sistema nervoso passa a operar em estado de sobrevivência.
Por isso, o primeiro passo é segurança e proteção física.
O cérebro precisa perceber que o ambiente voltou a ser seguro.

Depois disso vem algo que parece simples, mas é fundamental:
retomar rotinas.

A rotina devolve previsibilidade, sensação de controle
e uma base de normalidade quando a vida foi interrompida de forma abrupta.

No contexto do vídeo, falávamos sobre as enchentes que assolaram o RS em 2024.
Mas o princípio vale para qualquer recomeço.

Seja um trauma coletivo
ou um desafio pessoal —
como sair de uma relação difícil, atravessar uma perda ou reorganizar a vida —

reconstruir pequenas rotinas é um passo central para colocar o sistema nervoso novamente em equilíbrio.

— Daisy Ortiz
Psicóloga | Relacionamentos & Alta Performance

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Trecho da entrevista Band Entrevista — Band RS (YouTube)
22/06/2024 | Apresentação: Fabiano Brasil

05/03/2026

Autorregulação começa quando você não reage a tudo.

Quando o cérebro percebe uma ameaça,
a amígdala cerebral dispara o alarme.

Ela ativa respostas automáticas de sobrevivência:
luta, fuga ou congelamento.

Tudo isso acontece antes mesmo do pensamento racional.

Autorregulação emocional é a capacidade
de trazer o córtex pré-frontal de volta ao comando.

Respirar.
Observar.
Avaliar.

Nem toda ameaça externa
precisa virar caos interno.

🔥Força psicológica é conseguir
acalmar o sistema nervoso
mesmo quando o ambiente pressiona.

— Daisy Ortiz
Psicóloga | Relacionamentos, Trauma e Alta Performance

03/03/2026

“Voando alto com os pés no chão.”
By— para 🔥🚀

Entre campeões e gigantes,
o treino vai além do físico e a expansão da mentalidade é consequência.

É o suor da vitória diária que fortalece a mentalidade de ouro da Alta Performance.

Aqui o desafio da superação é combustível que lapida a melhor versão forjada na disciplina constante.

🔥Orgulho imenso em fazer parte, contribuir e acompanhar de perto
cada gota de suor na construção emocional
de quem escolhe ser extraordinária todos os dias.

Porque a vitória nasce na mente.
E o foco… é inegociável. 🔥🥇

Mente blindada.
Mindset campeão.
Excelência é vitória.

🔥Quando gigantes se encontram, o nível sobe.🔥

Atleta campeão foca na mente.
Porque o corpo sempre segue a liderança mental.

Ano muito❤️
Lady Goat🔥🚀

Com o melhor time na melhor academia de campeoes do mundo

Psicóloga
— Daisy Ortiz

02/03/2026

O cérebro não distingue real do imaginário.
Ele reage, muitas vezes, com base em experiências passadas.

E é aí que o autoconhecimento é fundamental:
ele ajuda a distinguir quando faz sentido entrar em modo sobrevivência
e quando faz mais sentido se autorregular.

Porque nem todo desconforto representa um perigo real.
Às vezes é só um sinal antigo tentando se repetir no presente.

Trecho da entrevista “Band Entrevista”, Band RS — 22/06/2024.
Apresentação: Fabiano Brasil.

— Daisy Ortiz
Psicóloga | Relacionamentos & Alta Performance

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91330001

Telefone

+5551982250015

Site

http://www.daisyortiz.com.br/

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