Fran Oliveira - Terapeuta energética

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Brasil
Porto Alegre, RS
Fran Oliveira - Terapeuta energética

Te ajudo a identificar suas crenças limitantes e a reescrever sua história.
terapeuta

30/10/2025

Seja a mudança que você quer ver no mundo - Gandhi

Essa foto me representa muito, pois é exatamente assim que eu gosto de ficar. Contemplando, analisando e questionando meus próprios pensamentos e analisando meus sentimentos.

Mas dentro de mim e dentro dessa presença também existe uma versão minha que pensa diariamente em como posso ajudar mais, contribuir e mudar as coisas ruins que vejo ao meu redor.

É muito bom falar sobre autoconhecimento e pensamento positivo, eles realmente tem um impacto incrível na nossa vida, mas isso não vai funcionar pra todo mundo, infelizmente.

É muito bom quando conseguimos relaxar, mudar a nossa realidade. Quando conseguimos sentir que estamos dando um novo passo na nossa vida mas e coletivamente?

É muito bom estar positiva, ver as coisas fluindo, mas isso só acontece quando temos nossas necessidades básicas atendidas e quando nos sentimos seguros.

A mudança precisa começar em nós.
Precisamos atender as nossas necessidades em primeiro lugar, sejam elas emocionais, financeiras, básicas, mas depois, depois podemos também contribuir com a mudança que queremos ver no mundo 🩷

Por aqui vou diariamente me trabalhando, fazendo o possível pra ajudar as pessoas que chegam até mim através dos atendimentos, dos cursos, mas também no silêncio me questiono sobre o meu papel na sociedade.
Seja no meu bairro, na escola do meu filho e onde eu conseguir chegar.

Então finalizo esse compartilhar com essa reflexão 🪞 seja e faça parte da mudança que deseja ver no mundo 💛
Bora?

08/10/2025

Conhecer e ressignificar crenças não é "só" sobre mudar pensamentos, é a oportunidade de visitar o passado e reescrever sua história 🧠
É sobre criar novos caminhos neurais, fortalecer a confiança em si e transformar o comportamento 🩷

E você, já percebeu algo negativo se repetindo e não conseguiu entender?

06/10/2025

Resumo da semana ✨🩷

Ás vezes a vida tem muito mais pra nós, basta nos abrirmos para receber 🧠

Vivendo o propósito, morando no paraíso e ainda de quebra, expandindo ✨

23/09/2025

Você já chegou na sessão achando que seu incômodo era um e saiu percebendo que a origem era outra?

Isso acontece com frequência quando tratamos não apenas o sintoma mas sim, a origem.

E é quando olhamos para a raiz que conseguimos entender a dinâmica, o padrão e os verdadeiros medos.

🩷 Não basta falar sobre o problema, é preciso entender a raiz 🧠✨

Isso já aconteceu com você? Compartilha comigo 🩷

14/09/2025

Iniciando MAIS UMA nova fase na nossa vida ✨

Quando decidimos olhar com atenção para nossas emoções percebemos que podemos ir além, que existem outras possibilidades e oportunidades, mas com crenças limitantes antigas não conseguimos reconhecer.

Quando falamos em crenças estamos falando daqueles pensamentos e sentimentos de "isso não é pra mim", "se melhorar estraga, "trocar o certo pelo duvidoso"...

Quando trabalhamos essas crenças nosso pensamento muda: e se eu me permitir? E se eu confiar no meu potencial? E se eu embarcar nessa oportunidade? E se eu puder evoluir? E se em pudesse empreender em algo novo e ainda assim ser eu mesma?

E se tudo isso se conectar com quem sou?

Foi isso que aconteceu 💛
E é isso que está acontecendo por aqui.

Como falei em um dos últimos posts, ter paciência com nossa nova versão pois ainda não conhecemos ela 💛✨

Agradeço ao que além de parceiro da vida agora é parceiro no trabalho mais uma vez ✨
A pela oportunidade de sermos os guardiões da 🐘🌸

Deixo algumas fotos dos últimos tempos e espero vocês !!!!
🌸✨💛🦋

OBS: OS cursos e atendimentos continuam 🧠✨ e tudo isso também é fruto do nosso trabalho ✨🧠🦋💛

22/08/2025

A confiança acontece quando nos sentimos seguros.

Quando as relações, o trabalho, a saúde ou o externo não representam ameaça, conseguimos relaxar e confiar.

Isso potencializa nossa confiança ❤️

Quando o ambiente ou as relações ignoram nossas necessidades, são imprevisíveis e instáveis isso gera medo, angústia e entramos no modo dependência e sobrevivência.

Para fortalecer nossa confiança é preciso entender nossas necessidades e o quanto elas estão sendo atendidas não apenas pelos outros mas por nós mesmos também.

O quanto estamos nos respeitando, acolhendo, nos nutrindo?

13/08/2025

Quando passamos por mudanças — internas ou externas — não é só o cérebro que se adapta, nós também precisamos nos redescobrir.

O nosso cérebro não se transforma de um dia pro outro, ele precisa de novos estímulos para assim criarmos novas sinapses neurais e quanto mais isso acontece, mais nos acostumarmos com a mudança.

Mas imagine, se estamos mudando ainda não conhecemos totalmente a nossa nova versão.
Ainda precisamos aprender do que gostamos nessa nova fase, entender nosso novo ritmo e como alinhar tudo isso aos nossos objetivos ✨

É normal e natural ter pressa, querer ver "tudo pronto" e se sentir pronto, mas não é assim que acontece.

Assim como nosso cérebro precisa de tempo para se adaptar, nós também precisamos e isso exige paciência.

Mudar é maravilhoso, mas na psicanálise entendemos que esse processo também envolve se despedir da versão antiga — e isso pode causar resistência, medo de perder o que já é conhecido, insegurança e uma tendência a querer fugir, voltar ao que já estamos acostumados (antigos caminhos neurais).

Esse post é pra te lembrar que se você também está vivendo um processo de mudança assim como eu, tenha paciência consigo pois você pode estar fazendo coisas novas, pensando em coisas novas e precisa acolher seu novo ritmo mas também, suas novas emoções e sensações.

Toda mudança exige transformação e a transformação acontece dentro e fora.

Então, pegue leve consigo.
Faça o seu melhor mas não ultrapasse seus limites, acolha sua resistência, seus medos e inseguranças mas trabalhe em equipe com sua mente para o novo acontecer de forma leve.

Você já se acostumou com quem era e precisa se acostumar com quem está se tornando, combinado?

Então pro novo fluir, cuide de si com carinho, se escute e tenha paciência consigo também.

06/08/2025

Uma terça feira diferente ⛅

Atendimentos pela manhã, família, fim de tarde na praia, vimos muuuitas baleias pulando no mar, cafezinho, crianças correndo, visita da Ju 🩷, jogos...

E a reflexão do dia foi: permita-se.
O tempo estava nublado e poderíamos ter ficado em casa mas decidimos passear e olha quanta magia encontramos ✨

A vida pode nos surpreender positivamente!
Vivendo no paraíso pra mim ☀️✨

05/08/2025

Você já se sentiu assim?

Já se percebeu mudando quem você é pra se adaptar, pra ser aceita?

Já sentiu ansiedade por não saber se correspondeu às expectativas? Medo de ter feito algo errado, falado demais ou simplesmente por ser espontânea(o) e ficou com medo do julgamento?

Isso acontece porque muitas de nós, da nossa geração não conseguimos nos sentir seguras na infância com nossa espontânedade.

De forma inconsciente e por proteção acabamos nos moldando, nos desconectando de quem somos por medo.

É possível se reencontrar, ser quem somos mas pra isso é necessário um reencontro consigo mesma, fortalecer nossa confiança e segurança.

Talvez o que esteja faltando 🧩 é justamente assumir quem você realmente é sem medo 🩷

Não é apenas o amor do outro que é importante, o nosso amor por nós mesmos também ❤️

Endereço

Porto Alegre, RS

Telefone

+5551997368763

Site

https://www.instagram.com/fraan.oliveiram/

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