
04/09/2025
Você sabe o que são os alimentos ultraprocessados e como eles podem impactar sua saúde?
Eles estão presentes no dia a dia em forma de biscoitos recheados, salgadinhos, refrigerantes e embutidos. Apesar de práticos, trazem riscos importantes como aumento da inflamação, obesidade, diabetes e carência de nutrientes.
A boa notícia é que pequenas mudanças já fazem diferença: descascar mais, desembalar menos e priorizar o que vem da natureza.
Confira no blog da um artigo completo sobre o tema, com dicas práticas para reduzir o consumo e cuidar melhor da sua saúde.
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