18/03/2026
💆♂️ CERVICALGIA: você sente dor no pescoço?
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A cervicalgia é a famosa dor na região do pescoço, podendo ser leve ou intensa, passageira ou até crônica.
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⚠️ Principais causas:
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• Má postura (principalmente no celular e computador)
• Tensão muscular e estresse
• Movimentos repetitivos
• Dormir em posição inadequada
• Problemas na coluna (como desgaste ou hérnia de disco)
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📊 Você sabia?
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• Cerca de 1 em cada 5 brasileiros relata dor crônica na coluna (dados do IBGE – PNS)
• A dor cervical está entre as mais comuns no mundo, afetando até 50% das pessoas ao longo da vida
• Pode atingir até 30%–40% de quem trabalha em escritório
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💡 Fique atento:
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Dor frequente no pescoço não é normal! Cuidar da postura e da saúde da coluna faz toda diferença.
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