05/01/2026
Janeiro Branco nos convida a olhar com mais atenção para a saúde mental.
O que muita gente não percebe é que emoções como ansiedade e estresse também se manifestam no corpo e o intestino costuma ser um dos primeiros a dar sinais.
Dor, desconforto, alterações no hábito intestinal não devem ser ignoradas ou normalizadas.
Cuidar da mente é um passo importante. Cuidar do corpo, também.