Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00

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Espaço A

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço A, Fisioterapeuta, Juca Batista, 4591 L. 13, Porto Alegre.

Centro de treinamento e saúde multidisciplinar que visa proporcionar ao cliente um bem-estar amplo, desde a atividade física ao tratamento psicológico e nutricional. O Espaço A é um centro de treinamento integrado, que conta com profissionais multidisciplinares em um espaço que proporciona saúde e qualidade de vida, entregando todos os serviços necessários ao cliente que busca acompanhamento físico, nutricional ou psicológico. Dentre os serviços oferecidos pelo Espaço A estão: Atividade física (treinamento funcional), nutrição, Pilates, estética, fisioterapia, psicologia, fonoaudiologia, psiquiatria, psicopedagoga, atividade física infantil.

21/11/2025

A Terapia Neurocelular atua na base do seu corpo – nas suas células e nos seus nervos (neurônios) – para fazê-los funcionar melhor. De uma forma mais popular, ela repara e nutre o sistema de comunicação do seu corpo, o que pode te ajudar em diversas áreas:

Dores Crônicas: Terapias que visam o sistema neural são frequentemente usadas para reduzir e eliminar dores de longo prazo (crônicas), sejam elas na coluna, articulações ou no corpo em geral.

Inflamações e Fibromialgia: Ela pode ajudar a eliminar processos inflamatórios e atuar em quadros de dor e fraqueza muscular, como a fibromialgia, que envolvem desequilíbrio no sistema nervoso.

Espaço A | Centro Integrado de Treinamento e Saúde
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19/11/2025

Melhoria do Funcionamento Geral e Vitalidade

"Recarga" e Nutrição Intensa: É como se a terapia desse uma super-hidratação e nutrição às suas células e nervos. Isso ajuda a combater o desgaste natural, melhorando sua vitalidade e energia geral.

Regeneração: Ao restabelecer o funcionamento das células e neurônios, ela atua na regeneração e recuperação do seu corpo, o que é importante para a longevidade e para se recuperar de desgastes.

Equilíbrio: Promove um equilíbrio no seu sistema (conhecido como equilíbrio biofísico), fazendo com que as reações do corpo (incluindo o metabolismo) funcionem de forma mais harmoniosa.

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17/11/2025

A Terapia Neurocelular dá aquela força extra para as suas células e nervos, garantindo que eles estejam sempre bem alimentados e hidratados por dentro. Ela repara o que está "estragado" ou "funcionando mal" no seu corpo e na sua mente, organizando o metabolismo e fazendo com que todo o seu sistema de nervos e células volte a ser novinho em folha.

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14/11/2025

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10/11/2025

A metodologia que você já conhece e confia evoluiu para comunicar de forma ainda mais clara o seu foco de ação e alvo terapêutico. A Terapia Biofotônica agora se chama Terapia Neurocelular – Biofísica Transdérmica com Nanocristais Biocerâmicos.

⚠️ Nos próximos posts vamos explicar o que significa cada estapa desta evolução!

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07/11/2025

👋🏻 O principal perigo está relacionado à forma como o nosso corpo regula a temperatura, veja os principais riscos:

✔️Superaquecimento (Hipertermia) 🔥

✔️ Isolamento Excessivo: A função da roupa térmica é manter a temperatura corporal. Durante um exercício intenso, o corpo produz muito calor. Se a roupa "prender" esse calor, ela dificulta a dissipação.

✔️ O superaquecimento pode levar a quadros de exaustão por calor e, nos casos mais graves, a um golpe de calor (intermação), uma emergência médica que pode ser fatal.

✔️ Desidratação e Perda Excessiva de Eletrólitos 💧

✔️ Falsa Sensação de Emagrecimento

✔️ Perda de Peso Enganosa: Muitas pessoas usam a roupa térmica (ou plásticos/cintas) com o mito de que suar mais significa queimar mais gordura. O peso perdido imediatamente é apenas água.

🤔 Mas quando a Camisa Térmica é Benéfica?

✔️ Em Climas Frios: Sua função é isolar termicamente o corpo, sendo ideal para manter a temperatura e o corpo seco (pois afasta o suor da pele) durante exercícios ao ar livre em baixas temperaturas.

✔️Para Proteção Solar: Muitas possuem proteção UV, sendo úteis contra a exposição excessiva ao sol, desde que o clima não seja quente demais para o nível de atividade.

⚠️ Atenção: Em exercícios aeróbicos intensos (como cardio), procure sempre roupas que promovam a ventilação e a rápida evaporação do suor, e priorize a hidratação constante.

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05/11/2025

⚠️ Após uma Lesão ou Cirurgia: O quanto antes, melhor! Iniciar a fisioterapia sob orientação médica ou do fisioterapeuta é vital para restaurar a função, reduzir a dor e prevenir complicações. Não espere a dor passar completamente ou a cicatrização superficial se completar.

⏰ Dor Persistente ou Recorrente: Se você sente dor que não melhora com repouso, ou se ela volta com frequência (nas costas, joelhos, ombros, etc.), a fisioterapia pode identificar a causa e criar um plano para fortalecer e corrigir o movimento.

🚶 Dificuldade de Movimento/Perda de Função: Se você notar limitação na amplitude de movimento, dificuldade para realizar tarefas diárias, ou perda de equilíbrio, é um sinal de que a função muscular e articular precisa ser reabilitada.

🩺 Condições Crônicas: Para condições como artrite, fibromialgia, ou doenças neurológicas (AVC, Parkinson), a fisioterapia é essencial para manter a mobilidade, gerenciar a dor e desacelerar a progressão da perda de função.

🚫 Prevenção: Se você pratica esportes de alto impacto ou tem uma postura de trabalho ruim, a fisioterapia preventiva pode evitar lesões futuras e melhorar o seu desempenho.

💡 Se houver dor, limitação de movimento, ou uma indicação médica após um evento agudo, o momento de começar é agora! Não adie a sua saúde e bem-estar.

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03/11/2025

A detecção Precoce é a Principal Medida!
Consultas Regulares com Urologista: Especialmente a partir dos 50 anos. Para homens com histórico familiar (pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos), o acompanhamento deve começar mais cedo, por volta dos 40 a 45 anos.

Sua saúde em primeiro lugar! 💙

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31/10/2025

👣 Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, responsáveis por absorver o impacto de cada passo e garantir o equilíbrio postural. No entanto, muitas vezes, as dores e desconfortos nessa região são ignorados ou tratados apenas superficialmente.

🤔 O que o Teste da Pisada revela? O exame vai muito além de apenas identificar o tipo de pisada (neutra, pronada ou supinada), oferecendo um diagnóstico preciso de diversos fatores biomecânicos:

✔️ Pontos de Sobrecarga: Identifica as áreas do pé que recebem maior pressão.

✔️ Tipo de Pé: Distingue entre pés planos (chato), cavos (arco alto) e normais, auxiliando na compreensão da sua estrutura.

✔️ Relação com a Postura: O pé é o primeiro elo da "cadeia de compensação" do corpo. Uma pisada alterada pode desencadear desalinhamentos.

✔️ Distribuição da Carga: Mostra como o peso do corpo é distribuído.

Em suma, o Teste da Pisada transforma a forma de cuidar dos pés. Você está cuidando dos seus?

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29/10/2025

Conheça os benefícios da Terapia Biofotônica!

👋🏻 Para mais informações entre em contato!
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27/10/2025

🔝 Amanda Souza , proprietária de Espaço A, apresenta a Terapia Biofotônica e seus benefícios na GOHOLISTIC 2025 - 1ª Feira Holística

OPORTUNIDADE IMPERDÍVEL para você experienciar um dia todo com grandes profissionais da área holística, ofertando diversas ferramentas terapêuticas que promovem saúde e bem estar!

Quando: 1 de novembro de 2025
Horário: 10h às 22h
Local: Shopping Total
Endereço: Cristóvão Colombo, 545 - Porto Alegre, RS

Endereço

Juca Batista, 4591 L. 13
Porto Alegre, RS
91780070

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