Studio Pilates Helena Rubim

04/05/2026

20/04/2026

Ensinar o aluno a se perceber e automaticamente entrar na postura correta é o que faz toda diferença rs❤️❤️❤️

02/02/2026

Cadilac intermediário. Seguimos com rotina, com propósitos, com ALEGRIA...

16/01/2026

Pilates e liberação miofacial são aliados pra quem quer iniciar e continuar correndo com qualidade e sem lesões.

14/01/2026

A perna tá como? Fritando. O equilíbrio tá como? Em falta😅😅😅

10/01/2026

Sabe pq o movimento consistente é importante? Pq neste momento nosso corpo está todo ativado e a mente também é precisamos disso pra melhorar a memória e todos os aspectos da

22/12/2025

A AULA de pilates no reformer É perfeita pra ativar teu corpo, tua concentração é desafiar a mente com controle é precisão!

11/01/2025

Momentos das aulas de pilates com muito movimento fluído e pessoas mais do que especiais❤️ Alguns alunos continuam e outros seguiram caminhos diferentes, mas todos seguem no meu coração, nos meus pensamentos positivos e na minha emanação de energia positiva. Gratidão por tudo universo🙌🙌🙌🙌