Psicóloga Michelle Pereira

19/03/2024

🙏🏻

Devemos nos tornar tão sós,
tão completamente sós,
que nos retiramos para o
nosso eu mais profundo.
É um caminho de amargo sofrimento.
Mas então a nossa solidão é superada.
Nós não nos sentimos mais sozinhos
porque descobrimos que o
nosso eu mais profundo é o espírito,
que é Deus, o indivisível.
E, de repente, nos encontramos
no meio do mundo,
sem ser perturbado pela sua multiplicidade,
pois em nossa alma mais íntima
nós nos conhecemos
como sendo um com todos os seres

Hermann Hesse

22/02/2024

Há duas respostas possíveis para o sofrimento: uma, ir em busca de alívio em um objeto, substância, atividade, relacionamento ou estado; a outra, é ir para o centro do nosso Ser. A primeira pode trazer alívio temporário, mas o última é a morada de paz e felicidade duradouras.

Rupert Spira

22/02/2024

Há muito sofrimento e tristeza quando você acha que cada pensamento que passa por sua cabeça é verdadeiro.

Não são as situações que causam infelicidade, são os pensamentos a respeito das situações que deixam você infeliz.

As interpretações que você faz, as histórias que conta para si mesmo é que deixam você infeliz.

Eckhart Tolle

07/02/2024

"Com os maus pintores, o que há a fazer é não olhar para as suas obras. Mas, quanto à família, mesmo quando se tenha aprendido a não olhar para ela nem a escutar o que diz nem a responder às suas cartas, ela dispõe ainda assim de muitas formas de nos afligir."

— Ernest Hemingway - 'Ezra Pound e o seu Bel Sprit' - In: "Paris é uma Festa".

(Arte: Otto Dix - “Family of the Painter Adalbert Trillhaase”,1923)

31/01/2024

25/01/2024

A maioria de nossas emoções - especialmente as chamadas emoções negativas - podem ser rastreadas até à raiva, medo e julgamento. Estas três são geradas quando acreditamos em nossos pensamentos. A nossa vida emocional e a nossa vida intelectual não são separadas; elas são uma única coisa.

A nossa vida emocional revela a nossa vida intelectual inconsciente. Nós reagimos emocionalmente a pensamentos que muitas vezes nem sabemos que estamos tendo. Dessa forma, esses pensamentos inconscientes se manifestam.

Adyashanti

15/01/2024

🫡🤍