Psi Natalie Laux

Psi Natalie Laux Psicóloga pós-graduanda em Terapia de Esquemas. Atende virtual e presencialmente em Porto Alegre. Contato: (51) 99548-8979. Atendimento em Porto Alegre e Canoas.

Psicoterapia (adolescentes, adultos e casais) - Avaliação Psicológica - Perícia Psicológica - Palestras.

15/10/2025

✨ Uma das falas mais sensatas sobre o tema, partindo de alguém que não é profissional da área. Eu apenas acrescentaria que a DURAÇÃO do processo, como um todo, pode variar muito, a depender de fatores como, não só o caso de cada paciente, mas sobretudo, da abordagem/linha utilizada pela(o) profissional: se é Terapia Cognitivo-comportamental (TCC), Terapia de Esquemas, Psicanálise, de Aceitação e Compromisso (ACT), Comportamental-dialética, Gestalt, dentre outras.

🎯 Nas terapias de 3° geração ou 3° onda, que partem, mas ampliam e aprofundam o foco da TCC - como a Terapia de Esquemas, com a qual eu trabalho - existe o objetivo de, com o tempo, independizar o paciente, de forma que ele vá construindo uma autonomia interna para solução de novas demandas e questões e tenha alta, em determinado momento, podendo retornar se/quando achar necessário!

29/09/2025

🎯 Quando você faz terapia, se conhece, sabe o que quer e o seu valor. 💅🏼😌

29/09/2025

Quando você faz terapia, se conhece bem, sabe seu valor e nada pode te tirar isso... 💅🏼😌

27/09/2025

Esse post do Felca deixou meu coração quentinho... 🥹 Esse é, precisamente, o objetivo principal da Terapia de Esquemas: através do que chamamos de Reparentalização Limitada, a(o) psicóloga(o) acolhe a criança do paciente e utiliza técnicas que buscam atender as necessidades emocionais que não tiverem sido adequadamente satisfeitas na infância/adolescência - proteção pode ser uma delas. Assim, lacunas emocionais passam a ser preenchidas e o adulto saudável (que, paralelamente, vai sendo fortalecido) do paciente aprende a como fazer o mesmo com sua criança.

É um processo lindo e libertador! 🥰

Quais necessidades emocionais de sua criança você sente que não foram atendidas?

EU DEI A SUGESTÃO, A FERNANDA TOPOU E EU AMEI! 😍👉🏼 No último domingo, após o Fantástico passar uma matéria sobre as impl...
17/09/2025

EU DEI A SUGESTÃO, A FERNANDA TOPOU E EU AMEI! 😍

👉🏼 No último domingo, após o Fantástico passar uma matéria sobre as implicações do uso da IA para fazer "terapia", a - com quem, dias antes, eu havia feito aulas sobre o MESMO assunto - falou que viu diversos comentários de pessoas afirmando que tiveram experiências negativas com alguns profissionais e dizendo que fazer com a IA é melhor. Bom...

❌ 1° - isso NÃO é fazer (psico)terapia, por uma série de razões - e estou fazendo um post, explicando os motivos. AGUARDEM!

🥰 2° - nós sabemos, seja por feedbacks recebidos de pacientes, depoimentos de muitas pessoas famosas, de amigos que já fizeram psicoterapia e até por vivências próprias, que há INÚMEROS benefícios em se fazer uma psicoterapia bem conduzida e que ela, inclusive, já salvou, salva e salvará muitas vidas. Lamentamos que, infelizmente, não existam apenas profissionais bons/boas e pacientes que tiveram experiências positivas.

🙂 3° - Vendo isso, dei a sugestão, pra Fernanda - de convocar uma "enxurrada" de depoimentos - postados ANONIMAMENTE, pra fins de preservação da identidade - dados voluntariamente por pessoas que tiveram experiências transformadoras fazendo psicoterapia com psicólogas(os), perguntando a elas como isso impactou suas vidas. Pra minha surpresa, ela topou e aí estão os primeiros resultados! 🤩

👉🏼 Se você se sentir à vontade, comente aqui - ou me envie no privado, que reposto de forma ANÔNIMA - sua experiência positiva fazendo psicoterapia! Como isso te ajudou? 😊

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Repost (exceto legenda):

⚠️ Você sabia que, no ranking mundial, o Brasil ocupa o 1° lugar em Transtornos Ansiosos, 2° em Síndrome de Burnout, 5° ...
25/08/2025

⚠️ Você sabia que, no ranking mundial, o Brasil ocupa o 1° lugar em Transtornos Ansiosos, 2° em Síndrome de Burnout, 5° em Depressão e 8° em taxas de suicídio, sendo que o RS possui o dobro da média nacional?

Com a necessidade de cada vez mais políticas públicas de saúde mental que forneçam atendimento à população, a atual gestão da Prefeitura de Porto Alegre planeja fechar as poucas emergências psiquiátricas públicas da cidade, o que configura uma negligência absurda e, certamente, terá consequências sem precedentes.

Não podemos permitir que isso aconteça!

👉🏼 Se você é contra, ASSINE e COMPARTILHE esse abaixo-assinado!

https://peticaopublica.com.br/?pi=BR153505

Lançamento do 1° livro do qual tive a honra de ser convidada a participar, como coautora: "Elas Realizam: histórias de f...
10/08/2025

Lançamento do 1° livro do qual tive a honra de ser convidada a participar, como coautora: "Elas Realizam: histórias de força, resiliência e conquistas de mulheres camaquenses"! 🥰

Meu texto, com título "Os Jardins de Marisa", fala de uma mulher super dedicada a cuidar dos outros, mas que começa a enfrentar alguns problemas.... A obra toda está inspiradora e você poderá adquirir a versão digital GRATUITA, através do Kindle e outras plataformas digitais (compartilharei os links, assim que saírem)! 📖🤓

Organizada pela Editora Fênix Sefarad: Ensino e Editoração , o projeto foi realizado com incentivo da PNAB (Política Nacional Aldir Blanc), por meio do e da Prefeitura de Camaquã .

Desde pequena, sempre gostei de escrever, mas não tinha me aventurado em alguma obra, até então. Admito que essa experiência me encorajou a cogitar uma futura obra exclusivamente autoral... 😊

📷 By

Agora já pode compartilhar! 🤩 Com orgulho, comunico que fui convidada a participar, como autora de um dos capítulos, des...
01/08/2025

Agora já pode compartilhar! 🤩 Com orgulho, comunico que fui convidada a participar, como autora de um dos capítulos, desse projeto lindo, que é o livro "ELAS REALIZAM - Histórias de vida, força e resiliência de mulheres camaquenses", promovido pela !

O lançamento será em Camaquã, na próxima 5° feira, 07/08, no Cine Teatro Coliseu.
Entrada gratuita + 1kg de alimento. Interessadas(os) em ingressos, podem falar comigo. 🤗

Esse é um dos momentos que deixam claro o poder de transformação que a arte e a cultura são capazes de promover numa soc...
20/05/2025

Esse é um dos momentos que deixam claro o poder de transformação que a arte e a cultura são capazes de promover numa sociedade - e a teledramaturgia ocupa um espaço signif**ativo, nesse sentido, no Brasil (ora, prestando serviços, ora, desserviços)! 🎭

E, mesmo pra quem não é noveleira, como eu, as notícias chegam rápido, rsrs, então, eu soube que, a partir de uma cena de Vale Tudo, onde a personagem Lucimara (Ingrid Gaigher) decide cobrar pensão alimentícia de Vasco (Thiago Martins) para o filho Jorginho e regularizar sua guarda, a Defensoria Pública do RJ registrou um aumento de 300% em seus acessos pelo aplicativo. Foram cerca de 4.500 acessos por minuto e mais de 270 mil em apenas 1h. 🤯

Na cena, uma estudante de Direito orienta e ensina Lucimar a utilizar o app, pelo celular.📱E isso me fez pensar sobre algumas coisas...

A 1° é sobre como, às vezes, o mínimo de informação, orientação e apoio, pode exercer grande influência sobre algo que pode trazer mudanças signif**ativas à vida de uma pessoa. Será que, às vezes, não poderíamos sermos nós a darmos um 🆘 pra que outra mulher ou pessoa do nosso entorno faça valer seus direitos (ou de seus filhos)?

A 2° reflexão que me ocorreu foi o quão transformador pode ser uma mulher se ver representada e se sentir inspirada por outra (nesse caso, a personagem) que passa por uma vivência análoga à sua e assume uma postura de enfrentamento diferente diante do problema.

Será que, a partir da nossa história, do nosso exemplo, também não podemos eventualmente inspirar outras mulheres? O que, pra nós, às vezes, parece óbvio e simples, pra outras, pode não ser. Muitas podem estar descrentes e desanimadas de que exista alguma justiça em favor delas...

Uma 3° questão, ainda, que me veio à mente, foi o quanto essas centenas de milhares de mulheres precisam se esforçar e sofrer pra dar conta de criar filhos sozinhas, assumindo, tanto a responsabilidade financeira, quanto a do cuidado e da educação, devido à negligência dos pais/homens. Na verdade, sabemos que são milhões! E isso só mostra o quanto ainda temos de luta pela frente, pra que esse cenário mude.

A luta anti-manicomial no Brasil é um movimento social, político e sanitário que surgiu com força a partir da década de ...
18/05/2025

A luta anti-manicomial no Brasil é um movimento social, político e sanitário que surgiu com força a partir da década de 1980, com o objetivo de transformar o modelo de atenção à saúde mental no país. O movimento denuncia os abusos, a exclusão e a violação de direitos humanos que ocorriam nos antigos manicômios, onde pessoas com sofrimento psíquico eram isoladas da sociedade.

A importância da luta anti-manicomial reside na defesa de um cuidado mais humano, inclusivo e comunitário. Ela propõe substituir o modelo hospitalocêntrico por uma rede de serviços de atenção psicossocial, como os CAPS (Centros de Atenção Psicossocial), que oferecem tratamento em liberdade, respeitando a dignidade e a singularidade dos sujeitos.

Essa luta resultou na criação da Lei 10.216/2001, também conhecida como Lei da Reforma Psiquiátrica, que estabelece os direitos das pessoas com transtornos mentais e orienta a reorganização da assistência. A data de 18 de maio foi instituída como o Dia Nacional da Luta Antimanicomial, reforçando a importância de combater o estigma e promover a cidadania das pessoas com sofrimento psíquico.

Ela é fundamental para garantir um tratamento mais ético, acolhedor e libertador, que prioriza a escuta, o vínculo e a reinserção social, rompendo com a lógica da exclusão.

Pela liberdade de ser e de amar! 💜💙💚💛♥️
17/05/2025

Pela liberdade de ser e de amar! 💜💙💚💛♥️

Compartilho os depoimentos de alguns dos meus pacientes¹ que se sentiram à vontade para fazê-los. Quando a gente lê feed...
14/05/2025

Compartilho os depoimentos de alguns dos meus pacientes¹ que se sentiram à vontade para fazê-los. Quando a gente lê feedbacks como esses, o coração f**a quentinho. ❤️‍🔥 Saber que meu trabalho está contribuindo para enriquecer a vida de outras pessoas, gerando desenvolvimento intra e interpessoal, melhorando sua qualidade de vida, que não só eu, mas elas próprias e outras do seu entorno percebem as mudanças acontecerem, enriquece e enche de sentido e propósito a minha vida! 🌷

Agradeço a cada um(a) que se dispõe a compartilhar comigo suas dores e alegrias e pela confiança no meu trabalho! 🙏🏼

E você, já iniciou seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento? Sente vontade de fazer? Tem dúvidas? Se sim, me chame no direct ou no whatsapp para conversarmos. 😉

___

¹Embora com a CONSENTIMENTO EXPRESSO dos pacientes para compartilhar, optei por preservar seus sobrenomes.

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