Psicóloga Flávia Gai Soares

Psicóloga Flávia Gai Soares ✨ Psicóloga e Sexóloga
👨‍👩‍👦 Psicoterapeuta Sistêmica
❤️ Atendo individual, casal e família
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Psicóloga e Sexóloga Clínica Flávia G*i Soares. Atendo presencial online em Porto Alegre/RS. Agende seu horário pelo telefone: (54) 991347841

Dormir junto nem sempre é sinônimo de conexão. E dormir separado nem sempre significa afastamento.O chamado “divórcio do...
29/09/2025

Dormir junto nem sempre é sinônimo de conexão. E dormir separado nem sempre significa afastamento.

O chamado “divórcio do sono” tem se tornado uma escolha consciente para muitos casais que desejam preservar a saúde individual e a qualidade da relação — sem abrir mão da intimidade, mas ajustando o convívio às necessidades reais de descanso.

Ainda existe muito tabu sobre o assunto. Afinal, fomos ensinados a associar o amor à proximidade constante, até mesmo nas horas de sono.

Mas o que sustenta um vínculo saudável vai muito além de dividir o mesmo quarto: passa por respeito, escuta, acordos claros e liberdade para ser quem se é, inclusive na hora de dormir.

Se esse tema já apareceu aí na sua casa, talvez seja hora de conversar com mais profundidade sobre ele.

E, se for difícil fazer isso sozinhos, a psicoterapia de casal pode ajudar.

Vamos junt@s buscar um caminho de compreensão?

Acesse o link da bio e agende uma sessão individual ou em casal.

A psicoterapia não é mágica, é construção. E isso exige mais do que marcar presença física: exige entrega, interesse, ab...
25/09/2025

A psicoterapia não é mágica, é construção.

E isso exige mais do que marcar presença física: exige entrega, interesse, abertura e compromisso com o próprio processo. 😍

Nem todo encontro será fácil, alguns vão provocar, causar desconforto e outros vão silenciar.

Mas todos têm potencial de transformação — desde que você esteja, de fato, presente.

Se você sente que já é hora de cuidar de si com profundidade, eu estou aqui para caminhar ao seu lado.

📍Atendimento presencial e online, individual e para casais e famílias.

*iSoares

Talvez você tenha deixado algumas coisas para depois. 😩Talvez nem perceba há quanto tempo não faz algo só por prazer. 😔⠀...
12/09/2025

Talvez você tenha deixado algumas coisas para depois. 😩
Talvez nem perceba há quanto tempo não faz algo só por prazer. 😔
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Na correria do dia a dia, muitas pessoas - principalmente as mulheres - até sentem culpa por ter ou querer um tempo só delas.

Numa sociedade machista, na qual mulheres são doutrinadas para assumir grande parte das tarefas de cuidado, cuidar das outras pessoas se torna a prioridade e cuidar de si, cultivar suas preferências acaba ficando em último lugar.
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Mas pela sua saúde mental, busque ter um hobby, uma atividade de lazer, de autocuidado, um interesse pessoal ou simplesmente ter um momento de respiro. Isso é mais do que merecimento: é necessidade. 💖
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Resgatar o que te faz bem não precisa ser grandioso, pode começar pequeno, com um sim para você mesma. 👩🏻
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E você? Já se perguntou o que te faz sentir viva — sem nenhuma obrigação envolvida?

*iSoares

Ser psicólog@ é caminhar ao lado — não à frente.É acolher histórias sem pressa, sem julgamento e com o compromisso de pr...
27/08/2025

Ser psicólog@ é caminhar ao lado — não à frente.

É acolher histórias sem pressa, sem julgamento e com o compromisso de promover mais consciência, liberdade e saúde emocional.

É saber que cada pessoa tem seu tempo, sua dor, seu desejo, seu jeito único de ser.

Neste 27 de agosto, não celebro apenas a profissão que escolhi com o coração, mas também todas as pessoas que, com coragem, escolhem olhar para dentro e cuidar de si.

Que a escuta continue sendo nosso instrumento mais potente. 💜

Quantas vezes você já buscou por respostas mais rápidas no ChatGPT?Talvez para resolver alguma questão do trabalho, melh...
22/08/2025

Quantas vezes você já buscou por respostas mais rápidas no ChatGPT?
Talvez para resolver alguma questão do trabalho, melhorar um texto, organizar seus estudos…

A verdade é que a Inteligência Artificial é uma excelente aliada para agilizar algumas demandas do nosso dia a dia, mas quando começamos a usá-la também para tentar entender e lidar com nossas dores e angústias internas, ou tomar decisões mais profundas, algo se desloca.
A máquina até pode responder o que você pergunta, mas não percebe o silêncio entre as palavras, não enxerga os sinais do seu corpo, não sustenta a construção de vínculo com você.

No cuidado com a nossa saúde mental, o que cura não é a resposta rápida, é o espaço seguro, a escuta qualificada, a presença que acolhe até o que você nem consegue nomear.

Quando a dor transborda, não é um algoritmo que vai conseguir te acolher, escutar ou te alcançar a caixa de lencinhos quando você chorar.

É alguém que entende de gente.
De processo.
De escuta.
De reconstrução.

Acolher sua dor é humano — e é isso que faz a diferença.

*iSoares

Você está vivendo um momento de confusão, sobrecarga emocional ou dificuldades nos seus relacionamentos?A psicoterapia é...
14/08/2025

Você está vivendo um momento de confusão, sobrecarga emocional ou dificuldades nos seus relacionamentos?

A psicoterapia é um espaço seguro para refletir, sentir e transformar — sem julgamentos.

Me chamo Flávia, sou psicóloga e sexóloga, e atendo pessoas em busca de mais autenticidade, conexão e bem-estar emocional. 👩‍⚕️

Aqui, cada história é acolhida com escuta, presença e sensibilidade. 💖

📍Atendimentos online ou presenciais em Porto Alegre.

Agende seu horário pelo link da bio.

Quando olhamos de fora, é fácil idealizar relacionamentos que parecem dar certo, mas a verdade é que, muitas vezes, aqui...
07/08/2025

Quando olhamos de fora, é fácil idealizar relacionamentos que parecem dar certo, mas a verdade é que, muitas vezes, aquilo que sustenta uma relação de verdade nem sempre está visível.

É comum pessoas chegarem ao meu consultório enfrentando desafios que não são ditos, vistos e muito menos percebidos por quem vive a relação.
Muita gente prefere ignorar os sinais, minimizar desconfortos e manter as aparências - mesmo que tudo isso acabe gerando dificuldades e distanciamento.

Falar sobre o que incomoda pode ser difícil, mas é também o caminho mais seguro para resolver questões e a melhorar a vínculo.

Se isso faz sentido pra você, salve este post e agende uma consulta no link da bio. Em meu consultório, recebo tanto atendimentos individuais quanto em casal.

Esse pode ser o momento certo para cuidar de você e ou de seu relacionamento de dentro para fora.

Existe um lugar onde você pode ser ouvid@ de verdade.🚫 Sem interrupções.💬 Sem precisar se justificar.👤Sem medo de parece...
24/07/2025

Existe um lugar onde você pode ser ouvid@ de verdade.
🚫 Sem interrupções.
💬 Sem precisar se justificar.
👤Sem medo de parecer frágil demais, intens@ demais ou sensível demais.

Na psicoterapia, você encontra um espaço só seu — onde cada dor, dúvida ou silêncio é acolhido com escuta respeitosa.

Relacionamentos que machucam, autoestima que oscila, angústias difíceis de explicar, medos que travam o desejo, pressões que sufocam…

Se algo está pesado, você não precisa carregar sozinh@. 💖

Me chama por mensagem ou clique no link da bio para agendar um atendimento!

"Se a gente se ama, por que a vontade diminuiu?” 🤔Essa é uma pergunta comum em relacionamentos longos — e cheia de camad...
18/07/2025

"Se a gente se ama, por que a vontade diminuiu?” 🤔

Essa é uma pergunta comum em relacionamentos longos — e cheia de camadas.

A verdade é que o amor e a libido não andam sempre no mesmo ritmo. 🔥🩷

O vínculo emocional pode continuar forte, mesmo quando o desejo oscila.
Fatores como cansaço, estresse, rotina, problemas de saúde, hormonais, inseguranças e falta de comunicação podem interferir — e isso não significa que há algo errado com você ou com a relação.

Mas a sexualidade sempre pode ser resgatada, redescoberta, reconstruída.
Com afeto, diálogo e presença, é possível se reconectar com o próprio desejo — e também com o do outro.

Na psicoterapia, esse espaço de escuta, acolhimento e investigação é seguro e sem julgamentos.

Quer conversar sobre isso?

📩 Me chama por mensagem ou acesse o link da bio.

**o

⚠️🚨Preste a atenção nestes 5 SINAIS e identifique se seu relacionamento está precisando de ajuda.Sou especialista em rel...
04/07/2025

⚠️🚨Preste a atenção nestes 5 SINAIS e identifique se seu relacionamento está precisando de ajuda.

Sou especialista em relacionamentos e sexualidade, atendo indivíduos e casais. Conte(m) comigo para cuidar de você(s) e ou de seu relacionamento. 🫂💖

Chegou o inverno❄️ a estação mais fria, úmida e menos ensolarada.Será que nossos sentimentos e emoções também ficam cong...
26/06/2025

Chegou o inverno❄️ a estação mais fria, úmida e menos ensolarada.
Será que nossos sentimentos e emoções também ficam congeladas nesse período do ano? 🥶

Você pode buscar diversas formas para aquecer o coração❤️‍🔥 na tentativa de enfrentar esse frio emocional. No entanto, tenha atenção, busque ajuda profissional para entender melhor esse momento, saber identificar o que está lhe afetando e como lidar para não prejudicar-se e literalmente… não entrar numa “fria” maior ainda. 😭💔

Relacionamentos fortes também precisam de cuidado emocional. 💪🏻A psicoterapia de casal (ou mesmo a individual) não é só...
18/06/2025

Relacionamentos fortes também precisam de cuidado emocional. 💪🏻

A psicoterapia de casal (ou mesmo a individual) não é só para momentos de crise — ela pode ser um espaço de crescimento, construção de diálogo e fortalecimento dos vínculos com mais consciência.
Se você sente que há ruídos na comunicação, dificuldade em lidar com as diferenças ou o desejo de se reconectar com mais intimidade, empatia e respeito, talvez seja o momento de olhar para a relação com mais profundidade.

Relações saudáveis se constroem com presença, escuta e disposição para evoluir — e a psicoterapia pode ser uma grande aliada nesse processo. 💜
Se você e quem você ama estão buscando esse caminho, eu posso ajudar.
Quer transformar sua relação e construir vínculos mais saudáveis?
Agende sua sessão comigo! 😉

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Porto Alegre, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00

Telefone

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Apresentação


  • Graduada em Psicologia -Ênfase em Psicologia Clínica e Psicologia Social pela UNIJUI - Universidade do Noroeste do Estado do Rio Grande do Sul - Ijuí/RS

  • Especialista em Dinâmica das Relações Conjugais e Familiares pela IMED - Faculdade Meridional - Passo Fundo/RS

  • Terapeuta Sistêmica de Famílias e Casais pelo Instituto ELO - Centro de Estudos e Atendimento de Terapia Familiar e de Casal - Passo Fundo/RS

  • Terapeuta Sexual (em formação no momento atual) pelo Instituto IPHEM - Instituto de Pesquisas Heloísa Marinho - Rio de Janeiro/RJ