Dr. Zimmermann Cirurgia do Joelho

31/10/2025

Você provavelmente já viu por aí algo sobre “um gel milagroso que regenera o joelho sem cirurgia”.

Mas na medicina, o que parece milagre, quase sempre carece de verdade.

O ChondroFiller®️ realmente existe, foi lançado há mais de 10 anos e tem indicações específicas, em casos bem localizados e com aplicação cirúrgica.

Ou seja, não é uma cura universal para artrose.

O que funciona de verdade hoje são técnicas reconhecidas e seguras, como a artroscopia, microfratura, prótese e cirurgia robótica, além de novas abordagens regenerativas que ainda estão sendo estudadas.

Na ortopedia, a honestidade é tão importante quanto a técnica.

Por isso, se você quer entender o que realmente pode funcionar para o seu caso, com base em ciência e transparência, agende sua avaliação.

28/10/2025

Muita gente começa a sentir dor no joelho e acredita que fortalecer sempre resolve.

Mas nem todo joelho pode ser fortalecido da mesma forma, principalmente quando já existe desgaste, desalinhamento ou lesão articular.

O fortalecimento é essencial, sim.

Mas precisa ser individualizado, planejado e acompanhado por quem entende da biomecânica do joelho.

A boa notícia?

Com diagnóstico preciso e o tratamento adequado, dá pra recuperar a função, proteger a cartilagem e voltar a treinar com segurança.

Sua liberdade de movimento começa no link da minha bio.

22/10/2025

Ela já sentia dor no joelho há meses. O diagnóstico era claro: artrose avançada. Mas, apaixonada por treinar, decidiu insistir, só mais um WOD, só mais uma semana.

O corpo avisava, mas a vontade de continuar falou mais alto. Até que um dia, no meio do treino, o joelho simplesmente cedeu.

Dor aguda, inchaço, e o que antes era um desgaste controlado se transformou em uma lesão grave.
Foi parar na mesa de cirurgia. E esse é um ponto importante: artrose não combina com impacto repetitivo.

O exercício é essencial, mas precisa ser adequado ao estágio da lesão. Com acompanhamento médico, ajustes e reabilitação correta, é possível manter o movimento sem se machucar.

Hoje, ela voltou a se exercitar, com consciência, técnica e sem dor. Porque o objetivo nunca deve ser treinar a qualquer custo, e sim continuar se movendo pela vida toda.

Não deixe para amanhã, o que você pode começar a resolver hoje, pelo link da minha bio.

18/10/2025

Vivi na pele as dores e limitações que hoje muitos dos meus pacientes enfrentam.

Entre lesões e reabilitações, que encontrei a minha verdadeira vocação: ajudar pessoas a voltarem a ter movimento do joelho e viver sem dor.

A medicina me deu a chance de transformar a minha própria história em propósito.

E é isso que eu celebro hoje, no Dia do Médico: a escolha diária de estar ao lado dos meus pacientes, unindo experiência, ciência e verdade em cada passo dessa jornada.

Dr. José Zimmermann Jr.
Cirurgia Robótica | Artroscopia | Prótese de Joelho

14/10/2025

Por 8 anos, ele conviveu com uma dor que parecia não ter fim.

Evitar escadas, abandonar o futebol de domingo, desistir das caminhadas, tudo virou rotina.

Ele já tinha tentado de tudo: fisioterapia, remédios, infiltrações... mas a dor sempre voltava.

Até que ele apareceu no meu consultório e investigamos a fundo.

O problema era uma lesão intra-articular que só poderia ser tratada com precisão dentro do joelho e foi aí que a artroscopia entrou em cena.

Um procedimento minimamente invasivo, com pequenas incisões e câmera de alta definição, que permite visualizar e tratar a causa real da dor.

Algumas semanas depois da cirurgia, ele deu seus primeiros passos sem dor. E, pela primeira vez em 8 anos, voltou a sentir confiança no próprio corpo.

Porque tecnologia e técnica, quando usadas com propósito, mudam vidas.

10/10/2025

E é assim que muitos pacientes chegam até mim, achando que foi “só um mau jeito”, quando na verdade o corpo já vinha avisando há meses.

Lesões de menisco, artrose inicial, rupturas de ligamentos… problemas comuns depois dos 40, mas que podem evoluir rápido se ignorados.

A boa notícia?
Com diagnóstico precoce e o tratamento certo, dá pra voltar a se movimentar com confiança.

Eu sei o que é sentir essa limitação.
Já estive no lugar de quem sente dor e medo de parar.

Por isso, cada paciente que trato é também uma chance de devolver o movimento, a liberdade e a alegria de se sentir no controle do próprio corpo.

#⁠artroscopiajoelho

30/09/2025

Sentir dor no final do dia, estalos ao subir escadas, joelhos rígidos pela manhã... Tudo isso pode ser confundido com “cansaço da idade”.

Mas a verdade é que esses sinais muitas vezes indicam o início de um processo degenerativo: a artrose.

Não coloque na conta da idade tudo aquilo que você pode evitar com uma ida ao ortopedista.

No meu consultório te explico como identificar os primeiros sintomas, como prevenir a progressão e o que a medicina pode fazer por você, antes que piore.

26/09/2025

Se você já teve uma lesão no esporte, sabe o quanto é difícil aceitar as pausas. Mas o esporte também ensina a recomeçar.

Hoje, muitos dos meus pacientes são ex-atletas, ou aqueles atletas de fim de semana, que enfrentam dores crônicas ou lesões mal resolvidas.

E com o tratamento certo, eles voltam a se mover, competir e viver com liberdade.

A verdade é que muita gente desiste antes de visitar o ortopedista.

Nem sempre a resposta que você recebe é a que você gostaria de ouvir, mas antes de decidir colocar um fim naquela atividade física que você ama, converse comigo.

Você não precisa se afastar do que ama. Você só precisa se cuidar, começando pelo link da minha bio.

23/09/2025

A dor no joelho quase nunca é só física.

Ela vem acompanhada de limitações, frustrações, pausas forçadas e, muitas vezes, medo de não voltar a ser quem você era antes.

Mas o que pouca gente sabe é que existe tratamento, planejamento e técnica para recuperar muito mais do que o movimento: recuperar confiança.

A sua história não precisa parar por causa da dor, ela pode mudar, começando pelo link da minha bio.

19/09/2025

Hoje é o Dia do Ortopedista e eu tirei um tempo pra contar um pouco da minha jornada até aqui.

Antes de ser médico, eu fui paciente. E foi ali, no silêncio da recuperação, que nasceu minha vocação.

Cada joelho que trato carrega um pouco da minha própria história. Por isso, escuto diferente. Entendo a dor de quem teve que parar. E sei como ajudar a recomeçar.

Se você sente que sua história também precisa de um novo capítulo, me chame. O link está na bio.

30/08/2025

21/08/2025

Certificação Robô MAKO-Stryker realizada!
Passo a ser atualmente o único ortopedista gaúcho habilitado a operar Prótese de Joelho com as plataformas robóticas disponíveis no sul do Brasil!
São três robôs em dois Hospitais de ponta brasileiros, com suas diferenças mas objetivos iguais: melhora da precisão cirúrgica!

Já tenho 3,5 anos de experiência com a tecnologia!

Tabela citada extraída de: Prakash R, Agrawal Y. Robotic technology in total knee arthroplasty. Br J Hosp Med. 2023. https://doi.org/10.12968/hmed.2022.0491