29/10/2023
A memória afetiva conecta coisas, situações e pessoas, que em algum momento foram marcantes, de maneira profunda e emocional. Esse fenômeno é capaz de evocar lembranças vívidas e despertar sentimentos intensos, mesmo depois de muito tempo.
Um exemplo marcante de memória afetiva foram as últimas notícias sobre ator Matthew Perry. Seu personagem, Chandler Bing na acalmada série “Friends” foi como um querido amigo aos fãs do seriado e partida do ator, não apenas trouxe tristeza, mas também reacendeu memórias afetivas relacionadas ao programa e ao próprio personagem.
A notícia da morte de um ator, ligado a um personagem tão carismático pode desencadear uma enxurrada de emoções. É como se uma parte do passado fosse embora junto com ele. É natural que sentimentos de tristeza, nostalgia e até mesmo um vazio se faça presente nesses momentos.
Viver o luto nem sempre será em função de uma morte, podemos perceber o apega à algumas lembranças em términos de ciclos, quando relações chegam ao fim. Memórias afetivas também nos conectam a lugares que passamos, pessoas que já foram próximas, atividades e rotinas marcaram uma fase de vida.
Ao longo das muitas etapas da vida, podemos nos deparar com relações que não “envelheceram bem”. A passagem do tempos nos transforma e pode que algumas relações nos não acolham mais. É bem comum, ainda que nem sempre tão naturalizado, encarar que algumas pessoas precisam ficar no nosso passado. Elaborar o luto de relações amorosas é mais comum, mas outras relações, que um dia também nos despertaram amor, também entram nessa lista: como algumas amizades.
Elaborar lutos é uma tarefa simples, somos visitados lembranças que podem nos trazer muitos questionamentos, é natural, afinal, pede mesmo que elaboremos, não é um processo que vem pronto. Seja qualquer formato de luto, podemos buscar novas formas de lidar com as memórias afetivas, encontrar um lugar seguro para essas lembranças, reconhecendo quem e o que nos é importante hoje. Praticar estar mais atento a si mesmo, é um modo de lidar com o passado, quando esse vir a nos visitar.
