Psicóloga Tatiane Kunzler

Psicóloga Tatiane Kunzler �Psicóloga

�Orientação Vocacional;

�Mentoria para Vestibulandos

No último final de semana tive o privilégio de fazer parte da organização da Jornada Bienal da SPRGS como membro da Comi...
11/11/2025

No último final de semana tive o privilégio de fazer parte da organização da Jornada Bienal da SPRGS como membro da Comissão Científica!

Convidados incríveis nos ajudaram a pensar a psicopatologia e o lugar do sofrimento na contemporaneidade 💚

Que venham as próximas!

Eu levei 10 ANOS pra terminar a Psicologia!Levou tanto tempo que minha amigas fizeram até uma faixa de comemoração dizen...
28/02/2025

Eu levei 10 ANOS pra terminar a Psicologia!
Levou tanto tempo que minha amigas fizeram até uma faixa de comemoração dizendo: “Até que enfim”😅 (a prova esta neste álbum)!

Mas o que houve Tati?!
Trata-se mais de contar sobre o que não houve…

Quando digo que “não houve”, me refiro ao privilegio de iniciar uma faculdade particular podendo estudar em tempo integral sem precisar me preocupar com os boletos! A minha experiencia foi outra!

Tive outra carreira antes da Psicologia que sustentava meus estudos. Levei mais tempo pq precisava ajustar meus horários e recursos a cada semestre.

Também cheguei a trancar por 2 anos pq precisei me questionar se não era melhor cursar outra coisa, pra ter retorno mais rapido. Não consegui, insisti na Psico.

Ainda bem, neste “álbum de recordações” trago um pequeno recorte das conquistas nesses 10 anos de pratica clinica! (Vai faltar muitas fotos…)

Muitos sofás que foram palcos de muitas historias, instituições por onde circulei, palestras e entrevistas que me atrevi a dar.

Uma carreira construída tijolinho por tijolinho, me orgulho quando olho pra traz! 😍 Contar com o apoio da família e dos amigos foi fundamental para que eu me mantivesse no meu caminho!

E o teu caminho, como anda? Muita pressa por aí?
Coisas importantes pra gente podem levar tempo! 🙏🏼

“Nós vai descer, vai descerDescer lá pra BC no finalzin’ do ano…”🎵Ô negócio que gruda na cabeça da gente… as redes socia...
03/01/2025

“Nós vai descer, vai descer
Descer lá pra BC no finalzin’ do ano…”🎵

Ô negócio que gruda na cabeça da gente… as redes sociais tem um força danada né?!

Mal compreendi o que rolou com a moça do avião e já me vem mais mil estímulos... Me divirto, mas também me canso...

Estar por dentro do que rola na internet e ficar por fora daquilo que rola dentro da gente tem seu preço!

La fui eu entao pensar em um post de final de ano e me dei conta que a última postagem havia sido em dezembro de 2023🫣credo, onde esse ano foi parar!?

Não vou descer lá pra BC mas tbm não quero só postar no finalzin ano!

Que a gente possa estar mais próximo em 2025 💜

Se você é do time que sente culpa quando desacelera senta aqui que a gente precisa conversar.Não raro eu escuto no consu...
05/12/2023

Se você é do time que sente culpa quando desacelera senta aqui que a gente precisa conversar.

Não raro eu escuto no consultório, pessoas me contando que adoecem quando entram de férias: “é só parar que fico doente, parece que cai a imunidade”. Quem nunca não é mesmo!?

Descanso é algo inegociável. Tão fundamental quanto organizar o tempo de produtividade é também planejar as pausas, as férias, os descansos.

Pausar o trabalho temporariamente fala de um privilégio para alguns. Por outro lado, não se autorizar parar em função de estigmas como “ser preguiçoso” é outra coisa. Fique atento sobre como anda a sua gangorra trabalho x lazer!

Muitos de vocês já sabem que atendo vestibulandos, aquela galera que busca a aprovação mas não está afim de pagar o preç...
08/08/2022

Muitos de vocês já sabem que atendo vestibulandos, aquela galera que busca a aprovação mas não está afim de pagar o preço da saúde mental!

Porém, não é todo mundo que conhece este trabalho. Muitos nem sabem que existe uma psicóloga especializada nesse tipo de demanda. A ideia desse perfil é que mais estudantes conheçam meu trabalho e possam conquistar seus objetivos com o emocional em dia. Vamos juntos?

E vamos de (re)começo!💜Assim como para o vestibulando, agosto será para mim um mês de começar de novo — mas não do zero....
01/08/2022

E vamos de (re)começo!💜
Assim como para o vestibulando, agosto será para mim um mês de começar de novo — mas não do zero. Apresento a vocês minha nova identidade visual: mais a ver comigo, com meu momento e com as pessoas que atendo. Meu processo de autoconhecimento anda lado a lado com meus pacientes, que mostram coragem e criatividade para realizar seus propósitos.

Defini que esta seria a minha logo por causa da ideia de "impressão digital" que ela passa. Consegue perceber? E é exatamente esse o objetivo deste perfil: causar algumas impressões, sensações e identificações. Se meu conteúdo deixar uma marca em você, chegue mais perto, será um prazer bater um papo por aqui e caminharmos juntos.

Hoje tive a oportunidade de conversar sobre O Preparo Emocional para o Enem com essa turma linda do  ❤️
19/10/2021

Hoje tive a oportunidade de conversar sobre O Preparo Emocional para o Enem com essa turma linda do ❤️

Após 6 anos de Método Medicina...Atendendo em 3 sedes (Lajeado, Bento, Porto Alegre)...E participando de mais de 3.000 a...
13/09/2021

Após 6 anos de Método Medicina...

Atendendo em 3 sedes (Lajeado, Bento, Porto Alegre)...

E participando de mais de 3.000 aprovações...

Finalizo este ciclo!



Como escrevi aos alunos e colegas, me despeço da instituição, jamais das pessoas. Cada um de vocês terá um cantinho reservado na lembrança e no coração!

Seguirei atendendo vestibulandos, porem na Clínica Online.

No formato de Consultas Psicológicas, Psicoterapia Breve, Orientação Vocacional e Psicoterapia de Longo Prazo. É na escuta individualizada que meu desejo mora e me motiva a seguir crescendo profissionalmente.

Aqui deixo meu agradecimento especial a todos os alunos e alunas que depositaram confiança na minha escuta, na minha ética, no meu vínculo e no meu afeto. Foi uma honra ouvir cada um de vocês nessa travessia.

Aos colegas da rede, professores e gestores do Método, digo que sou formada por cada um de vocês. Nosso convívio e trocas diárias construíram a profissional que sou. Quero a amizade de vocês para além dos muros institucionais.

Às colegas da Equipe Psi deixo aqui minha admiração e respeito. Sinto orgulho de ter vivido com vocês todo esse período e espero que a gente se reencontre em outros caminhos. Avante!

📌Ser psico de vestibulando significa sonhar o sonho de alguém;⁣⁣⁣⁣📌Significa acolher cada vibração e cada frustração apó...
14/01/2021

📌Ser psico de vestibulando significa sonhar o sonho de alguém;⁣⁣
⁣⁣
📌Significa acolher cada vibração e cada frustração após um simulado;⁣⁣
⁣⁣
📌Ser psico de vestibulando significa ouvir choro, raiva e gargalhada no mesmo atendimento;⁣⁣
⁣⁣
📌Significa apostar juntos na coragem de atravessar um período sem garantias;⁣⁣
⁣⁣
São mais de 2.000 horas de escuta ao longo de um ano de preparação para os vestibulares. ⁣

Não qualquer escuta. ⁣
Escuta atenta, analítica, interessada e afetiva. ⁣
Escuta que mistura firmeza e gentileza, a necessidade é singular.⁣⁣
⁣⁣
Para esses momentos que antecedem a prova, ou mesmo para os dias de Enem, lembre dessa cartinha do post⁣👆🏽⁣
⁣⁣
Em que lugar você se sente seguro?⁣⁣
⁣⁣
Se tem uma coisa que aprendemos em 2020 foi que temos a capacidade de nos autoacalmar. Em caso de medo e nervosismo te teletransporte para este lugar, abuse da imaginação. Seja um cantinho dentro de ti ou algum local como o sofá de casa, o sol do pátio ou areia da praia. Pode ser tambem a sala (presencial ou virtual) da Psi ♥️ ⁣

Imagine esse lugar com detalhes: cheiro, temperatura, tons de voz, cores e contornos. Volte quantas vezes for necessário para este “lugar” seguro para te reorganizar e te fortalecer durante a prova.⁣⁣
⁣⁣
Estarei contigo no pensamento e no coração, porque ser psico de vestibulando é permanência. É estar a disposição no passo seguinte, independente de qualquer resultado. ⁣⁣
⁣⁣
🥰

Não sei dizer ao certo quando adquiri o hábito da leitura, só sei que foi acontecendo... um pouco cada dia, um livro por...
22/12/2020

Não sei dizer ao certo quando adquiri o hábito da leitura, só sei que foi acontecendo... um pouco cada dia, um livro por vez, a vontade de ler mais um...📚⁣

Também não tenho um estilo de leitura preferido, como podem ver pelos títulos empilhados. Sou bem democrática para livros, me agrada a surpresa da narrativa de um bom livro, e mesmo aqueles que eu não gosto leio até o final. 🤷🏻‍♀️⁣

Na pandemia esse hábito se intensificou e passou a ser prioridade. E quando a gente prioriza algo, inevitavelmente é preciso dizer “não” para outra coisa.⁣

“Não” para a TV, “não” para uma série, “não” para o celular... ler pressupõe um pequeno ritualzinho de silêncio. 💭⁣

Você vai se desligando das coisas externas e mergulha na leitura. É preciso topar um “desconectar-se” do que rola no mundo para desfrutar de um tempo de leitura. E convenhamos, é prazeroso demais! ⁣

Reconhecendo meu privilégio de poder fazer essas escolhas, em 2020 eu disse vários “nãos” para outras atividades, priorizei a leitura. 🙏🏼⁣

Em 2021 tentarei levar essa lógica para a atividade física, colocá-la como prioridade dizendo “não” para a preguiça, para o soninho e para o sedentarismo. 💪🏽 Aliás, já comecei a fazer isso. Tudo aquilo que é realmente importante a gente não deixa para amanhã.⁣

🎁Dê livros de presente nesse Natal, para si ou para os outros. Sendo ou não uma noite feliz, você estará sempre em boa companhia!

Pensar e produzir autocrítica nos ajuda a avançar. Mas quando é demais entram em cena aqueles pensamentos invasivos, ind...
14/09/2020

Pensar e produzir autocrítica nos ajuda a avançar. Mas quando é demais entram em cena aqueles pensamentos invasivos, indesejados para o momento.
Produzem ansiedade, destroem a autoconfiança e nos fazem supor que coisas ruins irão acontecer. Você tem algum desses estilos de pensamento abaixo?
❓“Nada dá certo na minha vida”: perceba que palavras como sempre, nunca, tudo ou nada denunciam um pensamento extremista, o famoso 8 ou 80. Se atreva a buscar novas ALTERNATIVAS entre os polos;
❓”É culpa minha”: entenda que sempre teremos chance de REPARAÇÃO. Busque alternativas criativas caso algo não tenha saído como esperado;
❓”Até fiz bem o trabalho, mas isso não quer dizer que eu seja competente”: confronte a autocrítica negativa, a desqualificação. Reconheça suas habilidades e competência. Seja JUSTO consigo mesmo, sempre;
❓”O que farei se não passar no vestibular”: Negocie com os pensamentos invasivos. Diga a eles que as 18:00 será o Horário da Preocupação. Use o horário determinado para isso e avalie quais saídas estão ao seu alcance;
❓”Acho que vou esquecer a matéria e passar vergonha”: escreva para si cartões de encorajamento em dias bons. Nos dias difíceis tenha eles por perto para reler, eles irão aquecer o coração!
Lembre-se, todos temos pensamentos por vezes estranhos e ate indesejados. Outra coisa, nem sempre os pensamentos condizem com a realidade externa, eles podem estar sendo “distorcidos” pelas sensações.
Talvez seja só uma fase de mais vulnerabilidade que logo passa. Talvez não. Se você já tentou essas alternativas e esta tendo prejuízo na vida social, trabalho e/ou estudos, busque ajuda especializada! 🎗💛

É possível que em algum momento você já tenha experimentado, ou esteja vivenciando, os sinais da Fadiga Mental/Esgotamen...
02/09/2020

É possível que em algum momento você já tenha experimentado, ou esteja vivenciando, os sinais da Fadiga Mental/Esgotamento Mental.
Possíveis causas: stress no trabalho ou estudos, incoerência na família, desemprego, mudanças repentinas na rotina, preocupações com a gestão da casa e dos filhos podem desencadear este quadro.
Neste caso temos alguns sinais de alerta: cansaço físico, sono não reparador, irritabilidade, desmotivação, prejuízos na memória, dificuldade de concentração, choro frequente, dores no copo, enxaqueca e problemas gastrointestinais. Quando se está assim, pequenas coisas tiram a sua paz.
📌Entenda: certas coisas não dependem somente de vc. E mesmo que dependam aprenda a delegar e confiar que alguém possa dar conta tanto quanto você. Desenvolva sua capacidade de dar limite, primeiramente a si mesmo, depois, para as demandas que chegam até vc!
Conte comigo para este desafio!
💛

Endereço

Avenida Osvaldo Ar**ha, 1022
Porto Alegre, RS
90035150

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