Ananda Coelho Pilates e Fisioterapia

Ananda Coelho Pilates e Fisioterapia Studio foi criado para oferecer o que há de melhor no pilates e na fisioterapia. Ambiente moderno, equipamentos completos e profissional habilitado.

O Pilates é adequado para uma ampla gama de pessoas, desde iniciantes até atletas de alto nível, e pode ser adaptado par...
13/06/2024

O Pilates é adequado para uma ampla gama de pessoas, desde iniciantes até atletas de alto nível, e pode ser adaptado para atender às necessidades específicas de diferentes grupos, como idosos, gestantes e pessoas em reabilitação física.

Durante a gestação o corpo da mulher passa por diversas alterações, como por exemplo, o volume, o ganho de peso, a mudan...
08/04/2024

Durante a gestação o corpo da mulher passa por diversas alterações, como por exemplo, o volume, o ganho de peso, a mudança do centro de gravidade e a instabilidade gerada pela frouxidão ligamentar. A prática do Pilates auxilia a reduzir os impactos dessas mudanças no corpo da futura mamãe, promovendo uma melhor qualidade de vida.
Os exercicios são adaptados para cada trimestre e para a condição física de cada mulher, respeitando a individualidade de cada uma.
Exercitar-se na gravidez é saúde para mamãe e para o bebê!

Nunca é tarde para cuidar da saúde! Venha conhecer nosso espaço. ́de
23/10/2023

Nunca é tarde para cuidar da saúde! Venha conhecer nosso espaço.

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“A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.” Joseph Pilates ✨✨✨
08/05/2023

“A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.” Joseph Pilates ✨✨✨

Aqui tem amor!🧡É com essa essência que utilizamos o studio como base para entregar o melhor para nossos(as) alunos(as).A...
13/03/2023

Aqui tem amor!🧡

É com essa essência que utilizamos o studio como base para entregar o melhor para nossos(as) alunos(as).

Após 7 anos atuando nada mais justo que consolidar e concretizar esse sonho com ainda mais possibilidades e experiências no studio.
Hoje nos modernizamos e ampliamos para entregar o melhor para todos(as) vocês.

Seja bem-vindo(a)! Aqui é o lugar pra sentir-se bem!✨

Desejamos um mundo cheio de corações felizes, alegres e em paz.Um Feliz e abençoado Natal! ❤️🎄🙌🏼 ...
24/12/2021

Desejamos um mundo cheio de corações felizes, alegres e em paz.

Um Feliz e abençoado Natal! ❤️🎄🙌🏼

O Ladder Barrel traduzido ao pé da letra como “Barril Escada”, é uma das engenhosas invenções de Joseph Pilates. É um ap...
25/11/2021

O Ladder Barrel traduzido ao pé da letra como “Barril Escada”, é uma das engenhosas invenções de Joseph Pilates. É um aparelho que promove exercícios para desenvolver a força dos músculos abdominais, o alongamento e a flexibilidade.

O principal intuito do Barrel é trabalhar a musculatura de uma forma global, principalmente a região das costas para fortalecimento e prevenção de lesões. Ele também possibilita que o praticante execute os exercícios de pé, sentado ou deitado.

Não é mesmo ?😅

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Registro dessa dupla fazendo pilates na fundação em 1920 e hoje 😂😂Pilates é isso, independente do ano, sua prática visa ...
10/11/2021

Registro dessa dupla fazendo pilates na fundação em 1920 e hoje 😂😂
Pilates é isso, independente do ano, sua prática visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo melhorar a consciência corporal e promover outros benefícios estruturais.

Vem pro pilates!💓

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Pilates: movimentos que trabalham o corpo de forma integral, o que permite um melhor estímulo nas articulações. Justamen...
22/09/2021

Pilates: movimentos que trabalham o corpo de forma integral, o que permite um melhor estímulo nas articulações. Justamente por trabalhar a respiração e concentração, o pilates reduz os níveis de estresse, aumenta flexibilidade e resistência.

Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer. ✅

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Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira!SEXTOU!!✅✅
20/08/2021

Cresce coluna, encaixa ombro, umbigo para dentro, inspira e expira!

SEXTOU!!✅✅

Em ordem cronológica, a cadeira é o 2º aparelho criado por Joseph Pilates. No princípio ele tinha a intenção de comercia...
26/01/2021

Em ordem cronológica, a cadeira é o 2º aparelho criado por Joseph Pilates. No princípio ele tinha a intenção de comercializá-la para as pessoas se exercitarem em suas próprias casas e poderem usufruir dos benefícios do seu método. Ela tinha o formato de uma poltrona tradicional que ao virar-la se transformava em base para vários exercícios.

Usadas para trabalhos que enfatizam força, estabilidade e equilíbrio, as cadeiras são os aparelhos menores e simples do método mas possuem um repertório altamente desafiante e que exige completa coordenação, controle e perfeito acionamento do POWER HOUSE.

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Iniciando a semana no clima mais esperado do ano. É NATAL!!!Que essa data seja marcada pela união e amor, que possamos s...
21/12/2020

Iniciando a semana no clima mais esperado do ano. É NATAL!!!

Que essa data seja marcada pela união e amor, que possamos ser ainda mais saudáveis, confiante e fortes!

Foi muito bom contar com todos(as) vocês durante esse ano e, buscando uma forma de agradecer têm lembrancinhas no studio...

Quem ai já ganhou e gostou?
Só não vale contar pro colega a surpresa 😇

̧a ́de

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