Encontrologia

21/03/2023

14/03/2023

02/11/2022

É esse sábado!!

O primeiro evento do nosso studio não podia ser diferente. Vamos praticar um mat delicioso ao ar livre.

Esperamos vocês!

22/09/2022

do dia em que o Gabriel foi conhecer sua futura escola de formação!! (As expectativas que os pais criam 😅)

18/07/2022

Voltando pra casa com a cabeça e o coração fervilhando. Foram dias incríveis, de muita troca e muito aprendizado.
O Pilates é realmente um método transformador.

17/07/2022

Ontem tivemos o segundo dia de conferência e posso dizer que o aprendizado foi muito mais que algo físico, o Pilates entra na nossa alma.
Joseph estaria muito feliz em ver que ainda temos profissionais que acreditam no seu método como ele deve ser e se empenham em ensinar tudo o que sabem a quem está disposto a aprender.
Muito obrigado por essa troca!

art.of.control

16/07/2022

“Não interessa o que você faz, e sim como você faz”. Joseph Pilates.
Mais um dia de

15/07/2022

Nos próximos dias estaremos em BH participando de uma das melhores conferências de Pilates Clássico do nosso país, o .
Nesse primeiro dia tive a oportunidade de aprender ainda mais com esse cara que pra mim é uma grande referência no Pilates,
Uma experiência engrandecedora para levar o melhor para nossos alunos.

08/03/2022

Feliz dia das mulheres a todas vocês que fazem parte da nossa história.

03/02/2022

No Pilates Clássico um exercício só acaba quando termina.
Sim, é redundante falar isso 🤓. Mas eu quero que vocês entendam que todo exercício tem sua finalização, que toda sequência tem sua transição. Isso é a fluidez do método. Transição também é exercício.

31/01/2022

Tem chuva, mas não tem desculpa.
Hoje é meu dia de aluna, não de instrutora. Nós também devemos treinar com outros professores, ser guiados por outros olhares, receber comandos diferentes. Tão importante quanto treinar sozinho é ter seu tempo de aluno também.
Se vc é instrutor de Pilates e ainda pensa que treinar com outro professor é dar dinheiro pra concorrência, reveja seus conceitos.

18/11/2021

Pilates Clássico é para gestantes?
A resposta é SIM. O importante nessa fase é focar no que realmente é necessário e fazer as adaptações necessárias para aquele corpo que está em constante transformação.
Diminuímos a intensidade dos treinos e trabalhamos principalmente o powerhouse com o objetivo de dar maior estabilidade para aquela coluna, que precisa se ajustar ao novo centro de gravidade do corpo. Além de todas as outras necessidades específicas de cada trimestre da gestação 🤰🏻
Procure um profissional capacitado para te orientar da melhor maneira possível.

16/11/2021

Você profissional, se atualiza?
Nesse final de semana tivemos o prazer de receber mais uma vez em nosso estúdio o professor .roberto.junior para uma mentoria do Sistema Intermediário do método Pilates. Foram três dias intensos e de muito aprendizado.
Obrigada ao Zé e aos professores que se juntaram a nós para essa troca. É sempre um prazer tê-los aqui.

12/11/2021

Finalizamos hoje o nosso primeiro dia de mentoria e aulas privadas com o professor .roberto.junior 🤓.
É sempre um prazer tê-lo aqui compartilhando com a gente todo o seu conhecimento, além da troca de experiências que temos com outros instrutores.

‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena”. (Joseph Pilates)

20/10/2021

Apenas 11 sessões separam uma foto da outra. ONZE 😱
Joseph Pilates já dizia: “Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros perceberão a diferença e com 30 sessões você vai ter um corpo novo”.
E pra você que dá a desculpa que só consegue praticar uma vez na semana e acha que não dá resultado, esse antes e depois é a prova de que você está errado.
Agende já a sua aula experimental através do nosso link na bio e vem ver a diferença que o Pilates Clássico pode fazer na sua vida.

13/10/2021

Parabéns a todos os profissionais da Fisioterapia que levam amor a vibram com cada conquista de seus pacientes/alunos ❤️

23/09/2021

Você tem um equipamento preferido?
Eu, Tiago, gosto daquilo que mais me desafia 💪🏼. E você?
Me conta aqui nos comentários o equipamento que você mais gosta 💙

09/09/2021

Se você é instrutor de Pilates certamente já viu fotos e vídeos de Joseph, com sua sunguinha branca, dando aula ou praticando ao ar livre.
Ele era um grande incentivador desse tipo de prática, já que a exposição ao sol é a principal fonte de produção da vitamina D (que tem como principal função a regulação do metabolismo ósseo).
Por aqui também gostamos de práticas ao ar livre, estar próximo a natureza, respirar um ar puro…
Conta aqui pra gente como você prefere praticar sua atividade física.