13/10/2024
O sucesso na psicoterapia depende de vários fatores, como a disposição do paciente, a qualidade do vínculo com o terapeuta e a abordagem psicológica:
Disposição do paciente
O paciente deve estar aberto a discutir suas emoções, pensamentos e comportamentos, e estar disposto a fazer mudanças na sua vida.
Vínculo com o terapeuta
É fundamental que o paciente tenha uma boa relação de confiança e permissividade com o terapeuta.
Abordagem psicológica
O paciente deve sentir que está avançando na terapia, e que a postura do profissional ou a abordagem psicológica estão ajudando-o.
Aliança terapêutica
A aliança terapêutica é um fator essencial para o sucesso da psicoterapia.
A psicoterapia é uma técnica que pode ser eficaz para tratar diversos tipos de patologias clínicas, como a depressão, dependência emocional, a dependência química, traumas e outros… Estudos mostram que pelo menos 75% das pessoas que fazem psicoterapia têm benefício.
A terapia é um processo de resultados a longo prazo, e não se resume a uma única sessão. É importante não idealizar o terapeuta como uma “figura salvadora” e ter em conta que o paciente é o responsável por assumir o controle de sua vida.
