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Dra. Flávia Silvério

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Porto Nacional, TO
Dra. Flávia Silvério

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Flávia Silvério, Ginecologista obstetra, Rua Raquel de Carvalho, nº 531, Setor Central, Porto Nacional.

Médica ginecologista e obstetra em Porto Nacional -TO
CRM TO 4251
RQE 1821
plantonista em HMI TIA DEDÉ
Professora em ITPAC Porto Nacional

CONSULTAS: 63-3363.1533

10/01/2022

📌Bom dia!!!
🌸 Abdômen no Pós-Parto - O que esperar? 🌸
➡️ Uma dúvida frequente nas mães de primeira viagem é como o corpo vai se adaptar às mudanças da gestação, é claro que o foco principal das preocupações é o abdômen!
➡️ Primeiro precisamos entender que a gestação dura 40 semanas, ou seja, se demorou todo esse tempo pra modificar provavelmente não retornará tão rapidamente ao seu estado original.
✅ O útero demora cerca de 40 dias para retornar ao tamanho habitual, sendo que nos primeiros 10 dias a redução já é bem significativa.
✅ A musculatura demora cerca de 6 semanas para começar a retornar ao estado pré gravídico, lembrando que esse retorno dificilmente será total!
➡️ A realização de fisioterapia e exercícios antes, durante e após o parto é fundamental para melhorar os resultados no pós parto!
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Cuide-se🎀

Dra. Flávia Silvério.
CRM-TO 4251
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06/01/2022

📌Bom dia!!!
🌸 5 Boas Práticas na Gestação! 🌸
➡️Durante a gestação o auto cuidado é fundamental, principalmente diante de tantas mudanças no organismo tanto físicas quanto emocionais.
❤️ Hoje vamos falar sobre atitudes simples que podem mudar sua relação consigo mesma durante essa fase tão importante:

1️⃣ Descanse Bastante! 😴
O sono é fundamental para regular os níveis de hormônios placentários e do bem estar materno também. Tente dormir pelo menos 8 horas diárias, buscando sempre um sono reparador!

2️⃣Faça Atividade Física! 🏃🏻‍♀️
Gestação não é doença. Não podemos associar a gravidez ao repouso, por que o movimento é crucial para um bom parto e pós parto. Busque orientação do seu obstetra para qual exercício se encaixa melhor para a sua situação gestacional.

3️⃣ Consuma Gorduras do Bem!🥜
Alimentos como peixes, nozes, azeite de oliva e tantos outros, fazem muito bem ao organismo materno é seu consumo deve ser incentivado nesse período!

4️⃣ Mantenha sua Vida Sexual Ativa! ❤️‍🔥
O s**o faz bem tanto para mãe, com liberação de hormônios do bem estar e prazer, quanto para a relação do casal. Ele permite fortalecimento do vínculo com o parceiro/parceira e ainda te deixa feliz!😉

5️⃣Faça Meditação!🧘‍♀️
Apesar de ser uma prática pouca difundida, a meditação tem inúmeros benefícios durante a gestação, como redução da ansiedade, regular a variabilidade hormonal e muitos outros.
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Dra. Flávia Silvério.
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03/01/2022

📌Bom dia!!!
❌ Mitos sobre a Higiene Íntima ❌
➡️ A maneira adequada de higienizar nossa parte íntima ainda é um assunto que gera muitas dúvidas entre as mulheres… infelizmente!!!
🚨Hoje vamos conversar sobre 3 mitos da higiene íntima feminina muito comuns na nossa realidade:
➡️ O uso de perfume íntima é indicado?
❌ Mito! O uso de produtos perfumados no geral deve ser evitado. Esses produtos podem causar desde irritações até tumores ovariano e tubários.

➡️ O tecido da calcinha interfere na saúde íntima?
✅Sim!!! O ideal é sempre optar por tecidos que permitam a transpiração da região e não aqueles que contenham a umidade. O algodão é uma ótima opção. É importante lembrar que a lavagem das calcinhas deve ser feita com sabão neutro e secas ao ar livre.

➡️ Posso usar lenços umedecidos diariamente?
❌Mito!!! O uso contínuo desses produtos pode causar além de irritações da mucosa doenças locais. Eles devem ser direcionados ao uso esporádico e emergencial, não rotineiro.
❓Você tem mais alguma dúvida sobre Higiene Íntima? Comenta aqui 👇🏻

Cuide-se🎀

Dra. Flávia Silvério.
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27/12/2021

📌 Olá!!!
❓ Já ouviu falar nos Flatos Vaginais?
🤭Eles são aqueles barulhinhos que saem da va**na durante a relação sexual que parece muito com o barulho de um “pum”! São muito comuns e podem assustar as mulheres. Vamos entender porque ocorrem.
➡️ Durante a penetração na va**na é comum que entre ar dentro dela e a sequência das penetrações pode resultar nesses barulhinhos.
✅ O assunto geralmente gera constrangimento nas mulheres, que evitam comentar sobre isso com seu Ginecologista e consequente ficam sem orientação. Mas de forma geral estamos diante de uma situação que acomete a maioria das mulheres que tem relação sexual, porém é preciso ficar atenta à frequência e intensidade dos flatos, pois podem ser sinais de que a musculatura pélvica está fraca e precisa ser exercitada!!!
🚨Em caso de dúvidas consulte com a sua Ginecologista!

Cuide-se🎀

Dra. Flávia Silvério.
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26/12/2021

📌Boa tarde!!!
❓ Dose de Reforço contra COVID 19 na Gestante!!!
➡️A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) divulgou um comunicado, em 08 de dezembro de 20121, em que recomenda que gestantes e puérperas recebam a dose de reforço de imunização contra a covid-19👏🏻👏🏻👏🏻
🚨Segundo a instituição, nesse grupo, a SRAG (Síndrome Respiratória Aguda Grave), decorrente de infecção pelo novo coronavírus, está associada a risco elevado de morbidade e mortalidade materna, além do maior risco de prematuridade.
📊A Febrasgo orienta que a imunização de reforço ocorra, pelo menos, seis meses após o recebimento da segunda dose.
✅A entidade ressalta, ainda, que esse reforço seja ministrado com vacinas aprovadas para mulheres grávidas e em puerpério, preferencialmente a da Pfizer/BioNTech.
🚨Em caso de dúvidas consulte com a sua Obstetra!
Cuide-se🎀

Dra. Flávia Silvério.
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01/12/2021

Olá! Boa tarde!!!
🔶 Cinta no Pós-Parto, usar ou não?🔶
🙋‍♀️ Logo após o nascimento do bebê a maioria das mulheres passa uma fase de adaptação às mudanças do organismo, principalmente na região abdominal que geralmente adquire um aspecto mais flácido.
📌Em busca de uma solução, algumas pacientes acabam adotando o uso das cintas abdominais. Contudo, quando o objetivo é fortalecimento da musculatura, ela não é comprovadamente eficiente.
🔹A cinta pode oferecer a sensação de segurança e melhor modelagem, porém pode reduzir o trabalho dos músculos abdominais e comprometer as funções destes, que vão muito além da estética, podendo causar alguns sintomas:
➡️Dor Lombar
➡️Incontinência Urinária
➡️ Prolapsos de Órgãos Pélvicos
‼️ Resumindo…. A Cinta não é contraindicada, mas deve ser usada em situações específicas para dar um conforto à puérpera, não sendo recomendado seu uso contínuo e por tempo prolongado. A melhor maneira de fortalecer o abdome é através de exercícios direcionados para essa região 😘
📌 Procure a sua Obstetra e faça uma avaliação.

Cuide-se🎀

Dra. Flávia Silvério.
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25/11/2021

Olá! Boa tarde!!!
🔶 Quais os tipos de Parto🔶
📍O parto é um dos momentos mais importantes da vida da mulher, por isso é importante o estudo e compreensão de tudo que envolve esse tema.
✅ Existem diversas formas de uma criança nascer e hoje vamos conversar sobre os principais tipos de parto da atualidade.
➡️Parto Normal - É aquele que a mulher entra em trabalho de parto espontaneamente, geralmente entre 37-41 semanas, e o nascimento ocorre naturalmente pelo canal va**nal.
➡️Cesariana - Esse é o parto cirúrgico, nele o bebê é retirado do útero através de uma incisão no baixo ventre de +\- 10 cm. Ele deve acontecer apenas em situações atípicas e que impliquem risco à mãe ou ao bebê.
➡️ Parto Leboyer - Tipo de parto desenvolvido na década de 70 com o objetivo de criar o menor estresse ao bebê. Nele o cordão só é cortado depois que para de pulsar além de ser todo conduzido pela mãe.
➡️ Parto de Cócoras- Ao adotar essa posição a mãe relaxa a musculatura do abdômen e pelve, facilitando a saída do bebê. Além de contar com a ajuda da gravidade!
➡️Parto na Água - É relatado por muitas mulheres como um dos melhores jeitos de parir. A água proporciona relaxamento do colo uterino, aumento da irrigação sanguínea e bem estar a paciente.
‼️ É importante lembrar que não existe melhor tipo de parto, existe o melhor tipo para cada paciente. O parto que deixa a paciente confortável e segura é sem dúvidas o melhor parto que ela poderá ter.

📌 Procure a sua Obstetra e faça uma avaliação.

Cuide-se🎀

Dra. Flávia Silvério.
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29/10/2021

Olá! Boa tarde!!!
🔶 Por que minha candidíase sempre volta????🔶
📍 Episódios frequentes de candidíase é o que nós chamamos de Candidíase de Repetição.
📊 O fungo causador da candidíase é chamado de Candida albicans e naturalmente pertence à nossa flora va**nal, em pequena quantidade, mesmo quando estamos sem candidíase.
‼️ Contudo, em algumas situações - estresse, baixa da imunidade - esse fungo se proliferar demais e pode causar uma infecção. Os sintomas característicos são: corrimento va**nal branco e em pedaços, coceira, ardência para urinar e outros.
✅ Para evitar episódios recorrentes de candidíase é importante tomar alguns cuidados:

➡️Evitar o uso de protetores va**nas descartáveis.
➡️ Não ficar muito tempo com a mesma roupa íntima, principalmente biquínis.
➡️Manter uma alimentação pobre em carboidratos e gorduras.
➡️Fazer a higiene íntima com produtos adequados.
➡️Evitar o uso de roupas muito apertadas.
➡️ Fazer uso de probióticos.
‼️ Se mesmo com todos os cuidados os episódios persistirem…
📌 Procure a sua Ginecologista e faça uma avaliação.

Cuide-se🎀

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O

25/10/2021

Olá! Boa tarde!!!
🔶 5 Maneiras de Prevenir o Câncer de Mama!🔶
💡 No Brasil o câncer de mama é a segunda neoplasia maligna mais comum dentre as mulheres e a principal responsável pela morte destas. A incidência do câncer de mama tende a crescer progressivamente a partir dos 40 anos, assim como a mortalidade por essa neoplasia.
⚠️ A realização da Mamografia é um importante instrumento para detecção precoce do câncer de mama, porém não permite a sua prevenção. Então o que podemos fazer para evitá-lo?
❌Atividade Física Regularmente - É comprovado a relação direta do sobrepeso/obesidade com o risco de desenvolver câncer de mama. Logo é fundamental a prática regular de atividades para controle do peso corporal.

❌Não Consumir Àlcool - O etilismo também é um fator de risco comprovado para essa neoplasia, mesmo em baixas concentrações o consumo de álcool pode propiciar as alterações celulares e consequentemente o câncer.

❌Terapia de Reposição Hormonal Mal Indicada - Antes do uso de TRH é importante o rastreio de lesões pré-neoplásicas na mama, pois estas podem ser estimuladas pelos hormônios e evoluirem para o CA de mama.

❌Amamentar - Estudos afirmam que quanto mais tempo a mulher amamenta menor é seu risco de desenvolver ca de mama. Então, além de fazer muito bem para os bêbes, ainda protege as mamães.

❌Exposição Excessiva à Radiação - Muito cuidado com os exames desnecessários com radiação, como: radiografias, tomografias, densitometrias, etc. Esse tipo exposição pode levar a lesões celulares e posteriormente câncer.
‼️A prevenção primária do câncer de mama está relacionada ao controle dos fatores de risco conhecidos e à promoção de práticas e comportamentos considerados protetores.

📌 Procure a sua Ginecologista em caso de dúvidas!

Cuide-se🎀

Dra. Flávia Silvério.
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22/10/2021

Olá! Boa tarde!!!
🔶 Quando devo ir à Maternidade?🔶
🤰🏻A gestação é um momento de muita expectativa para a futuras mamães e que acaba gerando muitas dúvidas.
📊 Hoje vamos conversar sobre as principais situações que indicam que a gestante deve ir ao pronto socorro da maternidade para ser avaliada:
➡️ Trabalho de Parto Ativo - Contrações ritmadas, frequentes (1 a cada 2-5 minutos) e com duração de +- 60 segundos.
➡️ Rotura de Membranas (bolsa estourar) - Estamos falando de muito líquido, semelhante a um balão estourando entre as pernas. As vezes a gestante confunde o aumento da secreção vacinal com perda de líquido amniótico.
➡️ Sangramento - Todo sangramento va**nal necessita de avaliação imediata, principalmente se for vermelho vivo.
➡️ Diminuição ou Cessação dos Movimentos Fetais - A partir das 34 semana é normal essa redução, porém dependendo do tempo que durar é interessante procurar seu obstetra para uma avaliação.
📌 É importante lembrar que o momento ideal para esclarece todas as suas dúvidas é o Pré-Natal! Não tenha medo de perguntar tudo que lhe aflige 😉
📌 Procure a sua Obstetra em caso de dúvidas!

Cuide-se🎀

Dra. Flávia Silvério.
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