16/04/2025
🌿 Você precisa entender isso: Tudo está conectado!
Já percebeu como quando uma área da vida está em desequilíbrio… o resto começa a desalinhar aos poucos?
💼 Você está infeliz no trabalho e, de repente, começa a se sentir mais cansada, sem paciência, desmotivada, sem criatividade.
❤️ Os relacionamentos ficam tensos, a saúde emocional dá sinais e até o corpo começa a reagir.
🧠 E a mente entra naquele looping de dúvida, comparação, autocrítica, desânimo etc.
E aí vem aquela sensação de estar presa num ciclo, tentando resolver uma coisa mas outras três desandam também.
Mas aqui é a hora de você lembrar disso:
✨ Você não é o problema. O que falta é o olhar integral (além das questões macro sociais, claro).
Porque a vida é feita de conexões — e você também é.
Seu trabalho, suas emoções, seu corpo, seus sonhos… tudo conversa entre si, é a interdependência ali, sambando na nossa cara, o tempo todo.
🔎 É por isso que olhar pra si com profundidade e clareza é tão transformador.
Não é sobre apagar incêndios. É sobre entender a raiz, curar os padrões e caminhar com consciência.
🌱 Foi com esse propósito que nasceu a Trilha do Ser — uma jornada viva, com sessões e práticas integradas de autoconhecimento, reflexão e ação consciente.
É uma jornada para quem está pronta pra sair do automático, se reconectar com sua essência e criar mudanças reais, de dentro pra fora.
✨ Se você sentiu esse chamado, comenta aqui ou me envia um “Quero saber mais” no direct.
Vai ser lindo te acompanhar nesse caminho. 💌
Para refletir:
🧠 Qual área da sua vida hoje mais pede atenção?
Com carinho,
Sandra Vilanova
