My Life Saúde Mental - Aumente o seu potencial.

08/10/2023

03/10/2023

Pensa aí gente...

02/10/2023

Trate suas crises emocionais com que pode lhe ajudar de maneira rápida e eficiente...

01/10/2023

Segue a dica, curte e compartilhe...

28/09/2023

Quer uma solução para suas crises emocionais? Traumas, ansiedade, stress, depressão e outros males emocionais, são um desafio na vida de qualquer um... Assista meu vídeo, comente e compartilhe. Ajude a si mesmo ou a qualquer familiar e amigo que necessite de uma terapia rápida e eficiente.

13/09/2023

Não Espere acontecer... faça seu máximo pois na inércia nada acontece

23/08/2023

O que você acha de reprogramar a sua mente?
Estou apto para lhe conduzir e a alcançar melhores resultados em sua vida pessoal, profissional e nas suas relações interpessoais.

My Life Saúde Mental - (35) 99880-5791 (Whatsapp)

A reprogramação mental é o ato de modificar algum comportamento ou ação para obter outro resultado diferente do atual.

É um conjunto de técnicas que consiste em trocar os pensamentos negativos por uma atitude mental positiva. Ou ainda alterar um padrão de comportamento limitante por outro favorecedor.

Essa técnica foi trazida pela psicanálise e visa fazer que a pessoa tenha maior bem-estar com sua vida.

A PNL, como o nome diz, programação neuro linguística, evoluiu de forma consistente em reprogramar, ressignificar ou recontexlualizar crenças, comportamentos e padrões.

Enquanto a psicanalise investia meses a até anos nesse processo, com as técnicas de PNL podemos gerar transformações em apenas algumas semanas.

Geralmente, quando pensamos em algo de forma negativa, esses pensamentos podem estar associados a traumas adquiridos na infância, repassados por todas as nossas etapas da vida.

Os pensamentos negativos envolvem nossas relações interpessoais e até nossa relação com o dinheiro. E muitas vezes, estão quase sempre relacionados a nós mesmos.

A reprogramação mental não acontece magicamente, mas é importante adquirir a constância para ter uma maior qualidade de vida.

11/08/2023

Refleta em quem são os seus moldes....

30/07/2023

E aí... Qual a sua opinião? Deixe seu comentário.

29/07/2023

É hora de tomar ação... Da um like e Compartilhe

29/07/2023

Demore muito...

29/07/2023

VOCÊ SABER O QUE É PNL? ( PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA?

A Programação Neurolinguística (PNL) é uma abordagem que busca compreender como a linguagem, os padrões de pensamento e o comportamento influenciam nossa percepção do mundo e nossas interações com os outros. Ela foi criada na década de 1970 por Richard Bandler e John Grinder.

A PNL parte do pressuposto de que nossa neurologia e linguagem moldam nossa experiência, e que é possível reprogramar esses padrões para alcançar melhores resultados. Ela utiliza técnicas e estratégias para identificar e modificar crenças limitantes, padrões de pensamento negativos e comportamentos indesejados.

A importância da PNL está em sua capacidade de melhorar a comunicação, a eficácia pessoal e os relacionamentos. Ela fornece ferramentas práticas para melhorar a forma como nos relacionamos com os outros, expressamos nossos pensamentos e emoções e alcançamos nossos objetivos.

Além disso, a PNL também é amplamente utilizada nas áreas de coaching, liderança, vendas, terapia e desenvolvimento pessoal. Ela nos ajuda a entender como funcionamos e como utilizar nossos recursos internos para alcançar o sucesso e a felicidade.

Em resumo, a Programação Neurolinguística é uma abordagem que estuda a relação entre a linguagem, o pensamento e o comportamento humano, oferecendo técnicas e ferramentas para potencializar nosso desenvolvimento pessoal e profissional.

29/07/2023

Se curtiu da um like