Rodrigo Alves - Fisioterapia em Pouso Alegre

Rodrigo Alves - Fisioterapia em Pouso Alegre 🦴l Ortopedia •🧠l Neuroreabilitação •👴🏻l Saúde do Idoso
💪🏻l Educação Física 2/4
🏠l Fisioterapia domiciliar
📍l Pouso Alegre – MG
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23/04/2026

Fortalecer não precisa ser complicado — precisa ser constante. 💪
Esses exercícios usando parede, barra e até a janela já fazem diferença no seu dia a dia.

Se você quer mais força, mais estabilidade e menos dor, comece com o básico bem feito.

Salva esse vídeo pra não esquecer e me conta: você já tentou algum desses? 👇

Dr. Rodrigo Alves
Fisioterapeuta | Especialista em Saúde do Idoso
CREFITO: 4/340262-F

22/04/2026

Quer envelhecer bem? Começa por aqui.

Simples, mas poderoso: sentar e levantar bem hoje é continuar independente amanhã.

Dr. Rodrigo Alves
Fisioterapeuta | Especialista em Saúde do Idoso
CREFITO: 4/340262-F

06/04/2026

Dr. Rodrigo Alves | Especialista em Saúde do Idoso & Traumato-Ortopedia
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30/03/2026

Cheguei todo tranquilo pra atender… 🤔

Fui conversar, tudo certo…
até o final 😤😂

“não bufa pra mim não”

Mas é assim mesmo 😂
até nos dias de mau humor, a gente dá um jeito… e no final, ele faz 💪

👉 Quem aí também já atendeu alguém assim? comenta aqui 👇

Dr. Rodrigo Alves | Especialista em Saúde do Idoso & Traumato-Ortopedia
CREFITO 4/340262-F

26/03/2026
25/03/2026

Às vezes, o melhor co-terapeuta tem quatro patas 🐾

No meio do atendimento, ele chegou de mansinho…
E trouxe algo que nenhum equipamento entrega: motivação, leveza e sorriso.

Na fisioterapia, cada detalhe conta —
até um carinho inesperado pode virar estímulo pra continuar.

Movimento é físico…
mas a evolução também passa pelo emocional ❤️

👉 Você já viu como pequenos momentos fazem toda diferença no tratamento?

Dr. Rodrigo Alves | Especialista em Saúde do Idoso & Traumato-Ortopedia
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24/03/2026

Às vezes, até a gente duvida… 👀

Eu achei que ela não conseguiria ficar em pé sem apoio.
Ela foi lá e fez.

E não fui só eu que fiquei surpreso…
O marido dela ficou sem acreditar.

Isso é o poder do trabalho bem feito + confiança no processo.

E você, já subestimou o seu próprio potencial? 💭

Dr. Rodrigo Alves | Especialista em Saúde do Idoso & Traumato-Ortopedia
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3 anos ao seu lado… e eu ainda me pego pensando em como tive tanta sorte de te encontrar.Não foram só anos que passaram,...
20/03/2026

3 anos ao seu lado… e eu ainda me pego pensando em como tive tanta sorte de te encontrar.

Não foram só anos que passaram, foram capítulos de uma história que a gente construiu com escolhas diárias, parceria de verdade e muita entrega. A gente aprendeu juntos, cresceu juntos e enfrentou momentos que exigiram força, paciência e, acima de tudo, união. E em cada um deles, você esteve ali… firme, presente, sendo exatamente quem eu precisava.

São tantas memórias, tantos detalhes que só a gente entende, tantos dias comuns que se tornaram especiais só porque eram ao seu lado. E também foram nos dias difíceis que eu tive ainda mais certeza do que temos, porque o que é verdadeiro não se abala fácil, só se fortalece.

Você é minha paz nos dias agitados, minha direção quando tudo parece confuso e minha motivação para querer ser melhor todos os dias. Estar com você me faz enxergar o futuro com mais leveza e mais vontade de construir algo sólido, de verdade.

Se hoje eu olho pra trás com orgulho da nossa história, é porque você faz tudo isso valer a pena. E se olho pra frente, é com a certeza de que ainda temos muito pra viver, conquistar e sonhar juntos.

Que esses 3 anos sejam só o começo de tudo que ainda vamos construir. Porque, sem dúvida nenhuma, a melhor parte da minha vida é dividir ela com você.

19/03/2026

Mudando vidas através do MOVIMENTO !!

Dr. Rodrigo Alves | Especialista em Saúde do Idoso & Traumato-Ortopedia
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Com o passar dos anos, perder força não é apenas “normal da idade”.Muitas vezes, é Sarcopenia — uma condição que reduz a...
19/03/2026

Com o passar dos anos, perder força não é apenas “normal da idade”.
Muitas vezes, é Sarcopenia — uma condição que reduz a massa muscular, afeta o equilíbrio e aumenta o risco de quedas.

O problema é que ela evolui em silêncio.
Quando os sinais aparecem, a autonomia já pode estar comprometida.

Mas aqui está o ponto chave: dá pra prevenir e tratar.
✔ Exercícios de força
✔ Estímulo ao movimento no dia a dia
✔ Acompanhamento adequado

Movimento não é opção — é estratégia para manter independência e qualidade de vida.

Quanto antes agir, maiores são os resultados.

Dr. Rodrigo Alves | Especialista em Saúde do Idoso & Traumato-Ortopedia
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Artrose no joelho não é o fim do movimento.É o começo de um cuidado que muita gente ignora.A dor, o estalo, a dificuldad...
19/03/2026

Artrose no joelho não é o fim do movimento.
É o começo de um cuidado que muita gente ignora.

A dor, o estalo, a dificuldade pra subir escadas…
isso não aparece do nada é o corpo pedindo atenção.

Mas aqui vai o ponto que quase ninguém te fala:
ficar parado piora ainda mais.

Com o estímulo certo, é possível:
✔ reduzir a dor
✔ melhorar a mobilidade
✔ fortalecer a articulação
✔ voltar a ter mais segurança no dia a dia

Movimento bem orientado é tratamento.

Se você ou alguém próximo sente isso, não espere piorar.

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Dr. Rodrigo Alves | Especialista em Saúde do Idoso & Traumato-Ortopedia
CREFITO 4/340262-F

FELIZ ANO NOVO 🙏🏻👏🏻🍾
01/01/2025

FELIZ ANO NOVO 🙏🏻👏🏻🍾

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Pouso Alegre, MG

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