Dra. Camila Faria

02/12/2020

✨FisioEstheticTerapia✨
A hérnia de disco cervical ocorre quando o disco intervertebral sofre uma ruptura na sua parte externa com o extravasamento do conteúdo interno “ núcleo pulposo” causando uma compressão de alguma raiz nervosa cervical. As raízes cervicais são responsáveis pela inervação sensitiva e motora dos membros superiores, então a sua compressão pode ocasionar dor, formigamento, anestesia, perda de força na região do membro superior em que a raiz é responsável. Na hérnia de disco cervical esses sintomas podem apresentar-se isolados ou associados dependendo da evolução e gravidade do caso. A maioria dos casos melhora com o tratamento conservador uso de medicações analgésicas e fisioterapia e bloqueios de dor. Não havendo melhora indica-se o procedimento cirúrgico. A fisioterapia é excelente para o tratamento da hernia de disco e pode ser feita com exercícios de alongamento e fortalecimento, equipamentos eletrônicos, uso de compressa quente. Outras técnicas que podem ser úteis são o Pilates, hidroterapia, RPG e a tração na coluna, por exemplo. Tem como principal objetivo. Alívio da dor no pescoço, dor irradiada para braços; Aumento da amplitude dos movimentos; Maior resistência física; Evitar a cirurgia na coluna; Diminuir o uso de medicamentos para controle da dor, entre outros mais.
Aqui na FisioEstheticTerapia, trabalhamos com a fisioterapia e o Pilates para a prevenção, promoção e reabilitação desta patologia. Ficou interessado? Entre em contato conosco e agende sua avaliação.
Contatos: (35)98443-3864, falar com a fisioterapeuta Renata Junqueira.

01/09/2020

Trabalho publicado 👏👏👏
Orgulho ❤
Gratidão e Ricardo pelo empenho.

Link de acesso: https://www.brazilianjournals.com/index.php/BRJD/article/view/15937

31/08/2020

Bursite no quadril é uma inflamação nas bursas na região do quadril. Acontecem em articulações que realizam movimentos constantes e repetitivos, podendo ser aguda, que inflama de uma vez só e causa sintomas acentuados; ou crônica, em que a inflamação se desenvolve e persiste por mais de seis meses. Isso, claro, se não for tratada corretamente logo de início.
A bursite no quadril inflama e causa dores na região, especificamente na região do osso trocânter maior, e como este local está na região mais superior e lateral do fêmur, o local do corpo em que o indivíduo costuma a apresentar a dor é a região lateral do quadril. O resultado é percebido especialmente pela dor e inchaço na região afetada.
Em casos crônicos e que não são tratados, a bursite pode resultar ainda no depósito de cristas de cálcio na área. Isso, por sua, vez, pode provocar a modificação do pH local, ocasionando a chamada bursite trocantérica calcificada de quadril.
Feito o diagnóstico, o médico indicará o tratamento mais adequado à condição do paciente. A maior parte deles é “conservador”, ou seja, não requer cirurgia e consegue eliminar a inflamação da bursa, através de fisioterapias, uso de medicamentos necessários, entre outros cuidados.
A Fisioterapia tem como objetivo geral reduzir o processo inflamação, aliviar a dor e diminuir a sobrecarga sobre as bursas e tecido próximos.
Uma dica prática muito importante para tratamento da bursite no quadril é o uso do “gelo” sobre a área afetada. O gelo possui capacidade analgésica, antiinflamatória e ajuda a desinchar. É importante também diminuir o ritmo de movimentos, evitar escadas e em alguns casos, até utilizar apoio em dispositivos auxiliares como bengalas. Todas essas ações vão diminuir o impacto e esforço físico na região afetada.
Gostaram da dica!? A FisioEstheticTerapia esclarece...👍🏻😉

16/07/2020

✨FisioEstheticTerapia✨
Bom dia a todos! Vamos iniciar a nossa quarta-feira bom muito Pilates. 👏🏻👏🏻
👉Aos interessados, falar com a fisioterapeuta Renata Junqueira, pelo cel (35)98443-3864.

14/07/2020

✨FisioEstheticTerapia✨
“Superar é acreditar no seu querer e no seu poder. Não fique focado em suas fraquezas ou defeitos, pense nas forças e oportunidades que tem e saiba usá-las da melhor maneira possível.
O seu pior adversário é você mesmo, pois se você deixar abater por pensamentos negativos, nunca será capaz de atrair coisas positivas para a sua vida. A superação exige paciência, resistência, força de espírito e persistência. Lembre-se sempre que é a mente que você precisa convencer. “ 🤸🏻‍♂️🧘🏼‍♀️

11/06/2020

Um excelente feriado, de muito amor e paz!

10/06/2020

10/06/2020

👉Você sabe qual a melhor posição para você dormir?
Dormir na posição de lado, proporciona um descanso maior e facilita o funcionamento do nosso organismo, e é uma posição melhor do que dormir de bruços, o que pode dificultar a respiração, ou de barriga para cima, o que joga o peso do corpo sobre as costas, por exemplo.

No entanto, entre as duas posições laterais possíveis, há uma delas que traz mais benefícios. De acordo com a ciência, é melhor dormirmos sobre o lado esquerdo do corpo, algo que é especialmente válido para grávidas. Entenda a seguir por quê. Dormir sobre o lado esquerdo beneficia a drenagem linfática do sistema nervoso central, garante um estudo realizado na Universidade de Stony Brook e na Universidade de Rochester, nos Estados Unidos, e publicado na revista científica The Journal of Neuroscience .

Essa posição favorece a eliminação do excesso de proteínas, vitaminas, gorduras e resíduos, como os depósitos de proteínas beta-amilóides, altamente nocivos à saúde. - Melhora a circulação sanguínea; - Facilita a digestão; - Alivia o peso sobre a coluna vertebral; entre outros benefícios.
Então, experimente! 👍🏻😉