Bellos Dias

Bellos Dias Mais que uma empresa, um estilo de vida! Tenha uma Bella Vida! Seja saudável!

Então chegamos ao fim, hoje nos despedimos de mais um ano! Mas amanhã teremos a oportunidade de recomeçar, de fazer um 2...
31/12/2021

Então chegamos ao fim, hoje nos despedimos de mais um ano!

Mas amanhã teremos a oportunidade de recomeçar, de fazer um 2022 diferente, de desengavetarmos os sonhos, as metas, os projetos que a muito deixamos para lá por medos, incertezas e inseguranças!

É hora de acreditar em você e assumir o controle de sua vida! Vamos juntos nessa caminhada??

Gratidão a todos os meus queridos amigos, parceiros, apoiadores e clientes, um feliz e prospero ano novo, que neste ano que se inicia possamos estar juntos, caminhando para cumprir o nosso propósito , e impactar vidas positivamente através do nosso trabalho!

Que neste Natal possamos nos fortalecer para fazermos um 2022 diferente!!Sim, fazer de um ano diferente, ou mudar a sua ...
24/12/2021

Que neste Natal possamos nos fortalecer para fazermos um 2022 diferente!!

Sim, fazer de um ano diferente, ou mudar a sua vida só depende de você dar o primeiro passo e acreditar em si!

A Equipe Bellos Dias deseja a todos um feliz e esplêndido Natal!



Oi Gravidinha, tenho certeza que você já ouviu falar ou até já pesquisou sobre os benefícios do Exercício Físico durante...
17/12/2021

Oi Gravidinha, tenho certeza que você já ouviu falar ou até já pesquisou sobre os benefícios do Exercício Físico durante a gestação!

Às vezes, já está sabendo que a atividade física proporciona:

✔️Alivio de dor lombar;
✔️Ajuda no equilíbrio, que acaba ficando abalado pelas mudanças no nosso corpo;
✔️Fortalece a musculatura do assoalho pélvico, preparando para facilitar o momento do parto normal;
✔️Praticar Caminha, por exemplo, pode auxiliar no bom posicionamento de encaixe do bebê.

E muitos outros benefícios..., mas o que as vezes ninguém te conta é que a pratica também beneficia o seu filho!!!🤔

🔸SIM, mulheres praticantes de exercícios em todas as fases da gestação, acabam tendo bebês que apresentam estrutura corporal com menor taxa de gordura e maior peso e massa magra, efeitos que se estendem e são presentes nos anos iniciais de vida da criança! Além de ser essencial para um desempenho saudável da mãe e do bebê, desta forma, a mulher que der continuidade no programa de exercícios durante a gravidez tende a ganhar crianças mais saudáveis.
Além de todos esses benefícios acima, o exercício físico também ajuda a reduzir o risco de partos prematuros, e também a suporta melhor as contrações surgidas do parto, ao contrário das gestantes sedentárias, a maior parte não conseguem obter o mesmo resultado.

E lembre-se, converse com seu médico, pois é muito importante o aval e um acompanhamento profissional!

O Bella Gestação também pode te ajudar! Temos fisioterapeutas preparados para te atender de forma totalmente personalizada.
Entre em contato para saber mais e agendar a sua avaliação!

Bastante gente nova aqui… me apresentarei brevemente e também falarei sobre agenda de 2022! 💁🏻‍♀️Sou Genilza Lulu, e aju...
14/12/2021

Bastante gente nova aqui… me apresentarei brevemente e também falarei sobre agenda de 2022!

💁🏻‍♀️Sou Genilza Lulu, e ajudo mulheres melhorarem sua relação com a atividade física, ou seja, saírem do sedentarismo, evoluírem performance (🚴🏻‍♀️ ciclismo ou outro esporte) e vencerem campeonatos, através de Inteligência Emocional e treino para fortalecimento de mentalidade 💡🧠🔑🚀!

Eu sei que muitas mulheres desejam, e tentam de tudo para sair do sedentarismo, mas sozinhas não conseguem! Começam e param!!! Sei que gostariam de sentir prazer fazendo atividade física, mas muitas vezes fazem por Obrigação!! Por isso abandonam!
🚴🏻‍♀️Sei também, que muitas mulheres desistem do ciclismo por medos e por vergonha!! E é aí que eu atuo!!
🚴🏻‍♀️ Sei também que o que mais atrapalha as atletas, é o nervosismo, a ansiedade, e a falta de autoconfiança!!

💡🔑E como eu ajudo!?
Faço isso através de atendimentos individuais e em grupo, como por exemplo o Desafio Bella Performance, e minhas mentorias individuais, que normalmente duram um trimestre!

Através do Meu trabalho como Coach, me torno um instrumento e te ajudo a realizar o que vc vem tentando há muito tempo e não consegue, e isso tudo, pautado em resultados mensuráveis!

🧠💡Também ajudo pessoas através da Hipnose Clínica, uma possibilidade incrível de resolver traumas, medos, travas, ansiedade, emagrecer, entre outras inúmeras questões, de forma BREVE e eficaz!

E esse post aqui, é pra informar com muita gratidão que não tenho mais espaço na agenda para atender individualmente até final de janeiro! Até lá minha agenda está completa, graças a Deus e a muita dedicação e amor ao que faço!

Talvez você ainda tenha alguma dúvida apesar da minha breve explicação aqui, então não fique com vergonha, me manda um direct ou um zap!!

O primeiro passo para entendermos se você está no momento de passar por meu acompanhamento, é agendarmos uma sessão de clareza para que eu entenda suas demandas e você entenda meu trabalho!
Se eu puder contribuir com a sua evolução, será um prazer pra mim, pois a cada mulher que eu ajudo, eu evoluo também!!

Que tal se preparar fisiológica e psicologicamente para o momento do seu parto?Últimas 2 vagas para a nossa super palest...
07/12/2021

Que tal se preparar fisiológica e psicologicamente para o momento do seu parto?

Últimas 2 vagas para a nossa super palestra HOJE!!

Corre e já faz a sua inscrição, pois não temos previsão para a próxima turma!

Um Bello Parto começa com uma Bella Gestação!!

Quer se preparar para o momento do seu parto? Quer ter mais segurança e confiança nesse momento único e maravilhoso que ...
03/12/2021

Quer se preparar para o momento do seu parto? Quer ter mais segurança e confiança nesse momento único e maravilhoso que é dar a luz?
Nós podemos te ajudar!!

Vem com a gente nessa palestra!!

Ainda dá tempo de se inscrever, é só acessar o link na BIO!

Um Bello parto começa por uma Bella Gestação!


SIM!! Nós temos os melhores parceiros!!Mamãe feliz retirando o seu presente ganho na nossa palestra!Gratidão a todos que...
30/11/2021

SIM!! Nós temos os melhores parceiros!!

Mamãe feliz retirando o seu presente ganho na nossa palestra!

Gratidão a todos que nos apoiam e acreditam no nosso trabalho!


E você, já se inscreveu para a nossa palestra do dia 07/12??
Corre, pois as vagas são limitadas!

Venha saber mais sobre como se preparar para o momento do seu parto!

Independente da escolha do seu parto, é importante você encontrar dentro de si autoconfiança!A autoconfiança irá te traz...
23/11/2021

Independente da escolha do seu parto, é importante você encontrar dentro de si autoconfiança!

A autoconfiança irá te trazer mais segurança e te deixará mais tranquila durante o nascimento do seu bebê!

Foque nos seus desejos e objetivos, e não deixe que o medo domine sua mente! Comece desde cedo a se preparar emocionalmente e fisicamente para esse momento, mentalize e seja a primeira a acreditar no seu potencial!

Te ajudar a ter uma gestação, um parto e um Pós parto leve, tranquilo e saudável é minha missão!
Conte comigo!

Conta pra gente aqui nos comentários como foi a palestra pra você e marque uma amiga para que ela possa se inscrever par...
11/11/2021

Conta pra gente aqui nos comentários como foi a palestra pra você e marque uma amiga para que ela possa se inscrever para a próxima!!

Ontem falei para as gravidinhas sobre os Florais! Eu uso desde a minha gestação e recomendo! A Jaque, minha amiga e cole...
10/11/2021

Ontem falei para as gravidinhas sobre os Florais!
Eu uso desde a minha gestação e recomendo!
A Jaque, minha amiga e colega de profissão, é especialista e pode formular um Floral especificamente pra você!

Os florais são naturais, e atuam na sua saúde emocional! Te trazendo equilíbrio e bem estar!!

Olá,hoje quero te falar um pouquinho sobre mim, no que acredito e qual é a minha missão!Eu sonhei com a Bellos Dias, e p...
05/11/2021

Olá,hoje quero te falar um pouquinho sobre mim, no que acredito e qual é a minha missão!

Eu sonhei com a Bellos Dias, e por isso me sinto realizada com cada relato e depoimento que recebo!

É isso que me move, ajudar as pessoas a ter um estilo de vida mais saudável!




Vamos falar um pouquinho sobre os hábitos saudáveis durante a gestação?!Durante a gravidez o corpo da mulher passa por m...
01/11/2021

Vamos falar um pouquinho sobre os hábitos saudáveis durante a gestação?!

Durante a gravidez o corpo da mulher passa por muitas transformações, e por isso é muito importante manter um estilo de vida saudável e em movimento, isso só irá trazer benefícios para a mãe e para o bebê!

->Lembre sempre de se hidratar, beba bastante água, a água ajuda a aumentar o líquido amniótico!

->Opte por uma alimentação saudável e equilobrada, pois reduz os riscos do bebê nascer ou desenvolver, obesidade, diabetes e certas alergias alimentares!

->O exercício físico também ajuda no processo de desenvolvimento do bebê, além de aliviar e previnir dores lombares!

Tenha uma Bella Gestação, através de hábitos saudáveis!



Endereço

Pouso Alegre, MG
37550000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bellos Dias posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar