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Dra. Maria Claudia, Rua Vítor Laraia, 16, Santa Lúcia, Pouso Alegre (2025)

30/07/2025

Mulheres, a menopausa é uma fase de grandes transformações, e a ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia) reforça que a nutrição desempenha um papel fundamental nesse período ✌️
Com as mudanças hormonais, seu corpo tem novas necessidades, e o que você coloca no prato pode impactar diretamente seu bem-estar 😊
Priorize alimentos integrais, fontes de proteínas magras e gorduras saudáveis para manter a energia e o peso em equilíbrio 👍
Frutas, vegetais e legumes são seus melhores amigos para um corpo saudável e cheio de vitalidade. Comece hoje a nutrir seu futuro 😉
Conte comigo para te proporcionar muito mais qualidade de vida agende agora mesmo a sua consulta pelo telefone (35) 3423-6673 🙏
Dra. Maria Claudia | CRM-MG: 46.888 | RQE: 24.425
👩🏻‍⚕️ Ginecologista e Obstetra
🤰🏻 Ultrassonografia e Laserterapia
📞: (35) 3423-6673
📱 : (35) 98707-5194 (WhatsApp) 😉
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28/07/2025

A laserterapia íntima feminina pode ser indicada para diversas condições que afetam a saúde íntima da mulher, como incontinência urinária, ressecamento vaginal, dor durante o s**o, flacidez vaginal e infecções recorrentes 😉
O procedimento utiliza lasers para estimular a produção de colágeno na região ge***al, melhorar a lubrificação e elasticidade vaginal, além de fortalecer a musculatura do assoalho pélvico e combater o ressecamento e a irritação vaginal 👍
A laserterapia íntima feminina é considerada um tratamento seguro e eficaz para melhorar a qualidade de vida das mulheres e trazer mais conforto e satisfação em suas relações se***is 😍
Conte comigo para te proporcionar muito mais qualidade de vida agende agora mesmo a sua consulta pelo telefone (35) 3423-6673 🙏
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25/07/2025

É com muita felicidade que eu divulgo o nosso laserday de setembro 👏
No dia 13/09/2025 estarei realizando procedimentos que vão te ajudar a combater condições como:
👉 Ressecamento vaginal;
👉 Atrofia da mucosa;
👉 Incontinência urinária;
👉 Flacidez vaginal;
👉 Escurecimento da área íntima;
👉 Dor durante as relações se***is.
Não sofra mais com esses incômodos! Conte comigo para te proporcionar muito mais qualidade de vida agende agora mesmo a sua consulta pelo telefone (35) 3423-6673 🙏
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24/07/2025

A pós-menopausa traz mudanças hormonais que podem influenciar no metabolismo e na distribuição de gordura corporal, facilitando o ganho de peso. No entanto, com alguns cuidados, é possível manter a saúde e o equilíbrio do corpo nessa fase 😉
✅ Alimentação equilibrada:
Invista em uma dieta rica em proteínas magras, fibras, gorduras boas (como azeite de oliva e castanhas) e reduza o consumo de açúcares e ultraprocessados. A dieta mediterrânea é uma excelente opção para essa fase;
🏃‍♀️ Atividade física regular:
Exercícios aeróbicos, como caminhada e dança, ajudam a manter o metabolismo ativo, enquanto o treino de força preserva a massa muscular e evita a perda óssea;
💧 Hidratação adequada:
Beber água regularmente auxilia no metabolismo e na eliminação de toxinas, prevenindo retenção de líquidos;
😴 Sono de qualidade:
A privação de sono pode desregular os hormônios da fome, aumentando o apetite e a vontade de comer alimentos calóricos. Criar uma rotina de sono é essencial;
⚕️ Acompanhamento médico:
Cada organismo reage de forma diferente. Tratamentos como laserterapia íntima, suporte nutricional e equilíbrio hormonal podem ser aliados no controle do peso e bem-estar nessa fase ✌️
Com os hábitos certos, é possível atravessar a pós-menopausa com saúde, disposição e autoestima 😊
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22/07/2025

As mudanças hormonais da menopausa podem impactar a saúde íntima, causando ressecamento vaginal e desconforto na relação sexual 😪
Mas a sua intimidade e bem-estar não precisam ser comprometidos ✌️
Existem tratamentos eficazes para esses sintomas, como a laserterapia íntima, que promove a regeneração e lubrificação dos tecidos, e outras opções que seu ginecologista pode indicar 👍
Conversar abertamente sobre o tema é o primeiro passo para encontrar a solução. Invista no seu conforto e na sua qualidade de vida sexual. Você merece 😉
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21/07/2025

Sabia que a menopausa pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares para a mulher?
Com a diminuição dos hormônios, fatores como colesterol alto, aumento da pressão arterial e ganho de peso podem se tornar mais comuns ✌️
Nessa fase, é ainda mais vital adotar um estilo de vida saudável: uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos são seus maiores aliados 😊
Consultas periódicas com seu ginecologista e, se necessário, com um cardiologista, são fundamentais para monitorar sua saúde do coração e prevenir futuros problemas 👍
Cuide-se por completo 🍎🏃‍♀️
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18/07/2025

Na menopausa, a queda do estrogênio afeta diretamente a saúde dos nossos ossos, aumentando o risco de osteoporose
A FEBRASGO alerta para a importância da prevenção
É crucial garantir uma boa ingestão de cálcio e vitamina D, seja pela alimentação (leite e derivados, peixes, vegetais verde-escuros) ou, se necessário, por suplementação, sempre com orientação médica. Praticar exercícios físicos com peso também ajuda a fortalecer os ossos. Previna-se e mantenha sua estrutura forte e saudável! óssea óssea! óssea! óssea 💪
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17/07/2025

A menopausa não é o fim, mas um novo capítulo na vida da mulher 🙏
Com as alterações hormonais, sintomas como ondas de calor, alterações do sono e secura vaginal podem aparecer. Mas saiba que você não precisa passar por isso sozinha 😉
A FEBRASGO (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) enfatiza a importância de um acompanhamento ginecológico dedicado nessa fase. É o momento ideal para conversar abertamente sobre seus sintomas, tirar dúvidas e, junto com seu médico, traçar um plano de cuidados personalizado. Invista em você 😊
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16/07/2025

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15/07/2025

Com o aumento do uso de Semaglutida e Tirzepatida para diabetes e controle de peso, é preciso reforçar um ponto vital: a necessidade de uma contracepção eficaz e segura durante o uso desses medicamentos 😉
Esses medicamentos podem reduzir a absorção de pílulas anticoncepcionais, impactando sua eficácia. A boa notícia é que existem alternativas seguras e altamente eficazes para você manter seu planejamento familiar em dia:
👉 Priorize os LARCs (Contraceptivos Reversíveis de Longa Ação): O DIU hormonal, o DIU de cobre e o implante são excelentes opções, pois sua eficácia não é afetada pela ação desses medicamentos no estômago;
👉 Métodos de Barreira: O uso de pr*********os também é uma forma eficaz de proteção adicional e contra Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs).
Não hesite em conversar com seu ginecologista para escolher o método ideal para você. Estou aqui para garantir sua saúde e tranquilidade em todas as fases da sua vida ✌️
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14/07/2025

A Tirzepatida (Mounjaro), outro medicamento inovador para diabetes e perda de peso, também merece atenção especial quando o assunto é contracepção 😉
Assim como a Semaglutida, a Tirzepatida pode interferir na absorção de contraceptivos orais (pílulas) devido ao seu impacto no esvaziamento gástrico. Isso significa que o efeito contraceptivo da sua pílula pode não ser o esperado, aumentando o risco de uma gravidez não planejada 🤔
Qual a recomendação? Se você faz uso de Tirzepatida, é essencial reavaliar seu método contraceptivo com seu ginecologista ✌️
Métodos não orais, como os LARCs (DIU hormonal, DIU de cobre ou implante), são fortemente sugeridos como opções mais seguras, ou o uso de um método de barreira adicional. Sua saúde e segurança vêm em primeiro lugar 👍
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11/07/2025

A Semaglutida, presente em medicamentos como Ozempic e Wegovy, tem sido amplamente utilizada para diabetes e perda de peso 😉
Mas e a contracepção?
O uso de Semaglutida pode reduzir a eficácia de contraceptivos orais (pílulas) devido ao atraso no esvaziamento gástrico. Isso significa que a absorção da pílula pode ser comprometida, aumentando o risco de gravidez indesejada 😪
O que fazer? Se você usa Semaglutida e pílula anticoncepcional, é fundamental conversar com seu ginecologista ✌️
A FEBRASGO recomenda considerar métodos contraceptivos alternativos e mais eficazes, como os LARCs (DIU hormonal, DIU de cobre ou implante), ou métodos de barreira adicionais. Sua segurança e tranquilidade são prioridade 😉
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