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Dra. Moara Rodrigues

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18/12/2023

Primeiro, é importante saber que a va**na tem um sistema equilibrado e autolimpante. Lavar demais ou usar produtos inadequados pode desequilibrar esse sistema.

A dica de ouro é: use apenas água, de preferência morna, e sabonetes neutros, sem fragrâncias ou componentes químicos agressivos.
Outra questão essencial é: menos é mais! Fique longe de duchas íntimas e produtos que prometem "desintoxicação" ou "refrescância instantânea". Esses itens podem ser prejudiciais à sua saúde íntima. A lavagem deve ser externa, delicadamente ao redor da v***a, sem invadir a parte interna da va**na.

Por último, lembre-se, cada corpo é único e merece atenção individualizada. Se tiver dúvidas ou preocupações, o melhor caminho é sempre procurar orientação médica.

Dra. Moara Rodrigues
CRM/MG 75518/ RQE-42682

13/12/2023

Vamos derrubar um tabu, meninas? Durante aqueles dias do mês, nosso corpo passa por uma montanha-russa hormonal, e sim, é normal que a menstruação possa trazer também a diarreia. Mas por que isso acontece? Vem comigo desvendar esse mistério! 🎢💬

Nossos hormônios femininos, como o estrogênio e progesterona, dançam ao ritmo do ciclo menstrual. Quando a menstruação se aproxima, os níveis dessas substâncias flutuam e podem afetar o sistema gastrointestinal. Além disso, substâncias como as prostaglandinas - que ajudam no processo de expulsão do endométrio - podem provocar contrações não só uterinas mas também intestinais. Resultado? Uma eventual corrida para o banheiro é completamente normal.
Se esse tema foi útil para você ou despertou sua curiosidade, deixe seu comentário para continuarmos essa conversa!
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30/11/2023

Hoje em dia, com a tecnologia, é muito mais fácil e prático acompanhar o ciclo menstrual. 🌸 Temos a disposição diversos aplicativos que nos auxiliam não só nessa questão, mas no monitoramento da nossa saúde feminina como um todo. Separei pra vocês algumas opções para te ajudar a entender melhor seu ciclo e todas as mudanças que acontecem no seu corpo em cada fase.

Você usa algum diferente dos que listei aqui? Compartilha com a gente nos comentários!
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