Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 21:00

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Clínica Reabilitar

Fisioterapia, Studio Pilates e Treinamento Funcional. O studio funciona de segunda-feira a quinta-feira, das 7 h da manhã até 21 h da noite.

As turmas são compostas por até 4 alunos e tem a duração de 1hora. As aulas podem ser realizadas no solo ou nos aparelhos de acordo com o plano de aula do instrutor. Cada aluno é trabalhado individualmente de acordo com o objetivo de cada um respeitando suas necessidades posturais e estruturais.

28/04/2025

Com movimentos controlados e precisos, o Pilates trabalha o fortalecimento e o alongamento dos músculos de forma equilibrada, promovendo uma
maior consciência corporal e prevenindo lesões causadas por desequilíbrios musculares e posturais.

22/04/2025

A condromalácia patelar é uma lesão na cartilagem do joelho que causa dor e desconforto.
O Pilates pode ajudar no tratamento, fortalecendo os
músculos ao redor do joelho, melhorando a estabilidade e o alinhamento da patela, aliviando a dor e contribuindo para a recuperação.

14/04/2025

Os aparelhos no Pilates oferecem uma ampla variedade de exercícios, permitindo trabalhar diferentes grupos musculares e oferecendo um maior desafio para o corpo. Essa diversidade de movimentos contribui para um treino mais completo e estimulante.

11/03/2025

Através do fortalecimento dos músculos abdominais e dorsais, o Pilates ajuda a aliviar dores nas costas, proporcionando suporte para a coluna vertebral.
Agende sua aula.

16/01/2025

Fortalece a musculatura, melhora a postura, alivia dores, aumenta a flexibilidade e promove o equilíbrio. Além disso, o Pilates também ajuda a relaxar a mente, reduzindo o estresse e promovendo o bem-estar.

13/01/2025

Como está a sua postura neste momento?
E no dia a dia?
Se sente mal com a sua postura?
Está esperando o que para mudar isso? Vem pra cá! Pratique pilates.

(35) 998756374 📲

$O Pilates ajuda a corrigir desequilíbrios musculares, fortalecendo os músculos fracos e alongando os músculos encurtados...$

14/10/2024

O Pilates ajuda a corrigir desequilíbrios musculares, fortalecendo os músculos fracos e alongando os músculos encurtados, resultando em uma postura mais ereta e alinhada.Agende sua aula (35) 998756374 📲

13/09/2024

A hérnia de disco é uma condição dolorosa que afeta a coluna vertebral, causada pelo deslocamento do disco intervertebral. O pilates, por sua vez, é um método de exercícios que enfatiza o fortalecimento do core e a melhora da postura. Com a prática regular do pilates, é possível fortalecer os músculos ao redor da coluna, melhorar a flexibilidade e a mobilidade, reduzir a dor e promover um melhor alinhamento postural. Portanto, o pilates se mostra como uma opção valiosa para aqueles que buscam alívio e reabilitação da hérnia de disco, melhorando a qualidade de vida e promovendo um corpo mais saudável.

08/07/2024

É importante destacar que a má postura, é uma das principais causas das patologias da coluna, como por exemplo a hérnia de disco. Você está cuidando da sua coluna? Melhore sua qualidade de vida com o método Pilates! Agende sua aula.

Endereço

Procópio Da Costa Coelho, Nº 86/Nossa Senhora Aparecida
Pouso Alegre, MG
37550000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
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Telefone

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