Mais Vida Nutricionista

27/10/2015

Saudavelmente Elegante!

27/10/2015

Delicie-se ao máximo!!!

27/10/2015

Olá... Lembre-se! Nenhum alimento sozinho promove o emagrecimento! Eles devem fazer parte de uma alimentação saudável!

27/10/2015

Compreenda a diferença entre os tipos de alimentos e priorize nas sua alimentação os alimentos in natura e os minimamente processados.

27/10/2015

Você sabia que o ideal é consumir cerca de 2 gramas de sódio por dia? Essa quantidade equivale a 5 gramas de sal, (pra medir você pode usar uma colher de chá). O brasileiro consome mais do dobro desta recomendação. O excesso de sódio está relacionado a doenças como hipertensão (a famosa pressão alta), insuficiência renal e cardíaca. Que tal cuidar da sua saúde evitando o excesso de sódio?

19/10/2015

Algumas pessoas solicitaram que eu colocasse aqui receitas de panquecas saborosas e energéticas... Esta é a primeira delas!

19/10/2015

Segue uma Super Dica de Pré-Treino pra você obter maior performance e conseguir melhores resultados alimentando-se corretamente antes do seu treino...

21/09/2015

A prática de atividades físicas regulares só traz benefícios para seu corpo e sua saúde. Confira...

21/09/2015

Combatendo as Estrias... Como uma boa alimentação pode ajudar você!

16/09/2015

Retenção de Líquido: um dos maiores problemas de quem deseja perder peso.

16/09/2015

Saiba mais sobre a Biomassa...

02/09/2015

http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/the-new-york-times/2015/05/13/mudar-a-dieta-ajuda-a-diminuir-risco-de-cancer-de-colon.htm

Um novo estudo afirma que mudar a dieta durante apenas duas semanas produz uma alteração nas bactérias do intestino que reduz o risco de câncer de cólon....