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Dra Mayra Coelho Lemos Freitas

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Brasil
Pouso Alegre, MG
Dra Mayra Coelho Lemos Freitas

Médica especilista em Cirurgia Geral e Mastologia.

06/11/2025

Nem todo nódulo na mama é câncer! Hoje trouxe um caso onde a paciente apresentava um nódulo grande com mas ou menos 6 cm cístico, doloroso. Fiz a punção aspirativa com agulha fina, com saída de 60 ml de líquido benigno. Paciente ao final do procedimento ficou sem dor e feliz! 🙂

05/11/2025

Recebeu o diagnóstico de Mastite? Não se preocupe! O tratamento, conforme a SBM, tem um ponto chave: você NÃO precisa (e nem deve) parar de amamentar 🍼
Continuar amamentando ou ordenhando a mama afetada é essencial para desobstruir os ductos de leite e aliviar a inflamação ✌️
Outras dicas importantes:
👉 Esvaziamento: Garanta que o seio seja esvaziado completamente;
👉 Compressas: Use compressas mornas antes de amamentar e frias após;
👉 Antibiótico: Se houver infecção bacteriana, seu médico irá prescrever um antibiótico compatível com a amamentação.
Com o tratamento certo, o alívio vem rápido. Conte com o seu médico para te guiar 🩺
Conte comigo para te proporcionar muito mais saúde e qualidade de vida, agende agora mesmo a sua consulta diretamente pelo WhatsApp (link na bio) 😉
Dra Mayra Coelho Lemos Freitas
CRM-MG: 57.880 | RQE: 39.056 | RQE: 33.809
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04/11/2025

Risco e prevenções para o câncer de mama

03/11/2025

A Mastite é uma inflamação comum da mama, especialmente em mães que amamentam. É crucial saber identificá-la para buscar ajuda rápido 👍
Segundo a SBM (Sociedade Brasileira de Mastologia), fique atenta a:
👉 Dor e sensibilidade intensa na mama;
👉 Inchaço, calor e vermelhidão em uma área do seio;
👉 Sintomas de gripe, como febre e mal-estar.
Ao notar esses sinais, procure imediatamente o seu mastologista! O tratamento rápido é simples e eficaz. Sua saúde e bem-estar são prioridade 🙏
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31/10/2025

Como mastologista, sei que a amamentação é um dos maiores presentes que uma mãe pode oferecer ao seu bebê. É um alimento completo, que oferece todos os nutrientes e anticorpos necessários para um crescimento saudável, protegendo os pequenos contra diversas doenças 🛡️👶
Mas os benefícios não param por aí! Para a mãe, amamentar ajuda na recuperação pós-parto, reduz o risco de hemorragias e, sim, também é um fator de proteção contra o câncer de mama e de ovário. É um elo poderoso que fortalece a saúde de ambos 😊
Vamos juntos valorizar e promover a amamentação! Cada gota de leite é um gesto de amor que constrói um futuro mais saudável ✨
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30/10/2025

O excesso de peso aumenta o risco de câncer de mama?
O excesso de peso, especialmente na pós-menopausa, aumenta o risco de câncer de mama 🤔
Controlar o peso é uma forma de prevenção endossada pela SBM 👍
Após a menopausa, o excesso de gordura corporal passa a ser uma fonte extra de estrogênio, hormônio que pode estimular o crescimento de tumores. Por isso, a obesidade pós-menopausa é um fator de risco, conforme alerta a SBM 😉
Controlar o peso através da dieta e exercícios é um passo fundamental na prevenção. Cuide do seu corpo em todas as fases da vida 🙏
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24/10/2025

A Sociedade Brasileira de Mastologia é clara: o consumo de álcool e o tabagismo elevam o risco de câncer de mama 😪
Diga não a esses hábitos e proteja sua saúde 🚫
A melhor forma de prevenção é a eliminação de vícios ✌️
O consumo excessivo de álcool e o tabagismo são fatores de risco comprovados para o câncer de mama, segundo a SBM 👍
Reduzir ou eliminar esses hábitos é um dos maiores presentes que você pode dar à sua saúde. Sua luta pela vida é maior que qualquer vício. Conte com apoio profissional para essa mudança 💪
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22/10/2025

Sua alimentação é seu escudo nutricional 🍎
A Socidade Brasileira de Mastologia recomenda uma dieta rica em fibras, frutas, legumes e vegetais. Esses alimentos são ricos em antioxidantes que protegem as células. Evite gorduras em excesso, alimentos processados e carnes vermelhas 👍
Comer bem é cuidar de si e diminuir os fatores de risco. Um prato colorido é um passo a mais na prevenção ✌️
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20/10/2025

Mexer o corpo reduz a gordura corporal e ajuda a equilibrar hormônios. Um fator de proteção essencial, endossado pela SBM 😊
O exercício físico é um remédio poderoso 🏃‍♀️
A SBM endossa: a prática regular de atividade física (cerca de 3 a 5 horas por semana) pode reduzir o risco de câncer de mama em até 30%! O exercício ajuda a manter um peso saudável e a regular os níveis hormonais, que influenciam o risco ✌️
Escolha o que te move e comece hoje a proteger sua saúde 👍
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19/10/2025

Hoje, 19 de Outubro, Dia Nacional de Combate ao Câncer de Mama, celebramos a força de todas as mulheres e reforçamos a mensagem mais urgente do Outubro Rosa: a prevenção 💪

Esta data é um lembrete crucial para transformar a conscientização em atitude. O diagnóstico precoce é o nosso maior poder contra a doença, elevando as chances de cura para até 95% 🚀
Não se limite a usar o laço: agende sua mamografia anual e faça seu check-up com o mastologista. Seu compromisso com a saúde é a maior vitória ☺️
Minha dedicação é total para oferecer o melhor tratamento e acolhimento em sua jornada. Sua vida importa ✨
Dra Mayra Coelho Lemos Freitas
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18/10/2025

Hoje, meu coração transborda de gratidão pela oportunidade de exercer a minha paixão: cuidar de você 😊
Como mastologista, minha dedicação é total para oferecer o melhor atendimento, acolhimento e a mais alta seriedade no tratamento ✌️
A medicina, para mim, é mais que uma profissão; é uma missão de vida. Busco diariamente levar esperança, autonomia e qualidade de vida para todas as minhas pacientes 😉
Obrigada por confiarem em meu trabalho. Estar ao seu lado nessa jornada é a minha maior realização ✨
Parabéns a todos os colegas que transformam vidas com ciência e humanidade 🙏
Dra Mayra Coelho Lemos Freitas
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16/10/2025

Seu prato é uma ferramenta poderosa de prevenção e saúde. Como mastologista, sei que a alimentação é um dos pilares mais importantes para o nosso bem-estar e qualidade de vida 🙏
Adotar hábitos saudáveis e uma dieta rica em nutrientes (frutas, verduras e grãos) ajuda a fortalecer o seu corpo, equilibrar hormônios e reduzir o risco de várias doenças, inclusive o câncer de mama 💪
Uma boa nutrição te dá energia, vitalidade e a certeza de que você está investindo no seu futuro. Lembre-se: cuidar do que você come é um ato de amor-próprio 😊
Invista em uma alimentação consciente e colha os frutos de uma vida mais saudável e feliz 🥗
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