07/03/2026
1) Mesmo cuidando da minha pele, me
alimentando bem e indo na academia... também tenho dias que acordo inchada, cansada, ou simplesmente não tô me achando bonita.
E isso não anula meu processo, só me lembra que sou humana!
2. Sim, eu amo o que eu faço, mas isso não significa que seja leve o tempo todo. Conciliar tudo, exige energia, disciplina e, às vezes, noites sem dormir e dias sem parar pra comer.
Ser real é importante pra mim.
3. Não é normal você querer mudar seu rosto inteiro só porque viu um antes e depois no Instagram.
A beleza real não precisa seguir uma fórmula pronta. Ela precisa fazer sentido pra você.
4. Sou Dermatologista , ajudo mulheres a se sentirem mais confiantes, leves e seguras com sua aparência... Mas nem sempre foi assim.
Eu já tive vergonha de tirar foto.
Já me escondi atrás de maquiagem.
Já deixei de sair porque não me sentia bonita. E para mim , cuidar da pele, do corpo e da alimentação foi transformador.
E isso me inspira a estar aqui e ajudar vocês a se reencontrar com o espelho.
Porque eu sei o quanto isso muda tudo.
5. A vida perfeita que você vê nas redes sociais não existe! Pare de se comparar com aquelas vidas supostamente perfeitas que você vê na tela do seu celular. Em vez de desperdiçar seu tempo e energia buscando a validação virtual dos outros, concentre-se no que realmente importa: seus valores, objetivos e paixões.
