Dr. Emerson Faria - Fisioterapia Especializada

Dr. Emerson Faria - Fisioterapia Especializada Fisioterapia no tratamento da coluna vertebral, fisioterapia quiropraxica e fisioterapia traumato or

13/04/2026

“Não tem um remédio pra isso?”

Essa é uma das perguntas mais comuns.

E sim… o remédio ajuda.

Mas não resolve a causa.

Se você não muda o funcionamento do corpo, a dor volta.

Se você quer tratar de verdade, me chama

“Não gosto de exercícios, não tem um remédio?”Eu entendo.Quando a dor incomoda, o que a maioria das pessoas quer é algo ...
12/04/2026

“Não gosto de exercícios, não tem um remédio?”

Eu entendo.

Quando a dor incomoda, o que a maioria das pessoas quer é algo rápido, simples, e sem esforço.

Mas aqui vai a verdade que pouca gente fala:

remédio pode até aliviar a dor,
mas não resolve o que está causando ela.

Ele pode ajudar no momento.

Mas se o corpo continua rígido, fraco ou sobrecarregado,
a dor tende a voltar.

E não é sobre “gostar” de exercício.

É sobre precisar se movimentar da forma certa.

Porque o movimento certo:

✔ melhora a mobilidade
✔ reduz a sobrecarga
✔ ajuda o corpo a funcionar melhor

E isso, nenhum remédio substitui.

Agora me conta com sinceridade:

Você está buscando resolver o problema,
ou só aliviar a dor por enquanto? 😁🙏🏻🧘🏻‍♂️

11/04/2026

Você acorda, pisa no chão… e sente dor no pé?

Mas depois melhora e você ignora.

Isso é mais comum do que parece.

E na maioria das vezes, não é só cansaço.

A forma como você pisa pode estar sobrecarregando seu pé.

Palmilha não é pra todo mundo,
mas quando bem indicada, muda muito.

Se você sente isso, me chama! 😉🧘🏻‍♂️🙏🏻

10/04/2026

Não adianta só aliviar a dor.
Você precisa sustentar o resultado.
E é aqui que entra o Pilates.
Quer entender se é pra você? Me chama! 😉✌🏻🧘‍♂️

09/04/2026

Muita gente escuta: ‘não tem nada no exame’

Mas continua com dor.

O problema pode estar na forma que seu corpo funciona.

Se você vive isso, me chama! 😉🙏🏻🧘🏻‍♂️

06/04/2026

Se a dor desce pela perna, não ignore.

Pode não ser só uma dor comum.

Esse exercício ajuda.
mas não resolve a causa sozinho.

Se você sente isso com frequência, me chama! 😉🧘🏻‍♂️✌🏻

“Achei que tinha que ficar quieta, vai que piora essa dor na perna.”Esse pensamento é mais comum do que parece.E faz sen...
05/04/2026

“Achei que tinha que ficar quieta, vai que piora essa dor na perna.”

Esse pensamento é mais comum do que parece.

E faz sentido.

Quando dói, a primeira reação é evitar movimento.

O problema é que, em muitos casos, ficar parado piora ainda mais a situação.

O corpo precisa de movimento para:

– manter a mobilidade
– reduzir rigidez
– melhorar a circulação
– diminuir a sensibilidade da dor

Quando você para completamente, o corpo tende a ficar mais rígido, e a dor pode até aumentar com o tempo.

Mas calma.

Isso não significa sair fazendo qualquer coisa.

Significa fazer o movimento certo, na medida certa.

Porque existe uma diferença grande entre: evitar tudo
e saber como se movimentar com segurança

E é exatamente aí que muita gente erra.

Agora me conta:

Quando a dor aparece, você tende a parar tudo, ou tenta se movimentar mesmo com receio?

04/04/2026

Sentir dor ao pisar não é normal.

E ignorar isso só piora com o tempo.

Palmilha não é milagre, é indicação correta.

Se você sente isso, me chama 😉✌🏻🧘🏻‍♂️

#035

03/04/2026

“Aliviar é importante.

Mas manter o resultado é o que resolve.

Aqui entra:
✔️ ajuste
✔️ exercício
✔️ controle

E para manter e prevenir, o exercício é o mais indicado. Aqui o Pilates é uma excelente opção!!

Se você está assim, me chama 😁✌🏻🧘🏻‍♂️

#035

01/04/2026

“Não é falta de exercício.

É falta de estratégia.

Seu corpo compensa até não aguentar mais.

Quer entender seu caso? Me chama! 😉✌🏻🧘🏻‍♂️

#035

30/03/2026

“Você trata a lombar…
mas o problema pode estar em outro lugar.

Esse exercício pode aliviar, mas não resolve sozinho.

Se isso é frequente, me chama! 😁✌🏻🧘🏻‍♂️

“Eu já tentei de tudo e nada resolve.”Quando alguém me fala isso, eu não penso que “nada funciona”.Eu penso que provavel...
28/03/2026

“Eu já tentei de tudo e nada resolve.”

Quando alguém me fala isso, eu não penso que “nada funciona”.

Eu penso que provavelmente faltou estratégia.

Porque na maioria dos casos, o que a pessoa fez foi:

– testou exercícios aleatórios
– mudou tratamento várias vezes
– parou no meio do processo
– focou só na dor e não na causa

E aí parece que “nada resolve”.

Mas na prática, o problema é outro:

Como estão os hábitos de vida?

- alimentação
- sono
- estresse
- ansiedade e depressão
- vida social
- sedentarismo

Se não houver mudanças em certos hábitos, dificilmente a dor melhora!

Tratamento não é sobre fazer tudo.

É sobre fazer o que precisa ser feito,
da forma certa, pelo tempo necessário.

E isso muda completamente o resultado.

Agora me diz com sinceridade:

Você realmente tentou tudo…
ou só tentou várias coisas sem um plano claro?

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