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Sylvia Psiquiatra

Olá! Traga todas suas dúvidas sobre saúde mental em momento de pandemia! Venha e ajude outras pe Ajudo as pessoas a ficarem mais tranquilas e felizes !!!

28/11/2023

São assim os pensamentos ansiosos no TDAH. Se você enfrenta esses desafios, é crucial tratar cada transtorno de forma minuciosa e individual. Uma avaliação cuidadosa é a base para a sua jornada da cura. 🌟✨ Lembre-se: Manter a calma é o primeiro passo para enfrentar a ansiedade!

Você quer entender melhor sobre este assunto? Vamos conversar no Whastapp pelo link: https://contate.me/sylviapsiquiatra

Dra. Sylvia Cerávolo
Psiquiatra e especialista em Saúde Mental da infância e adolescência
CRM: 76.017 | RQE: 42.063

15/11/2023

Você ficou um pouco confuso, né?! 🤔🥹

✅ Vou te explicar de forma rápidaaa.

As pessoas com autismo têm um processamento sensorial único e podem experimentar o mundo de maneira intensa e singular. 🌈

🧠 O termo "neurotípico" é utilizado para descrever pessoas cujo funcionamento cerebral está dentro dos padrões considerados típicos pela sociedade. Essas pessoas geralmente seguem os padrões de comportamento social predominantes e podem ter mais facilidade em se adaptar às normas convencionais.

⚡Indivíduos com TDAH frequentemente enfrentam desafios na manutenção da atenção e podem ser impulsivos ou hiperativos.

🧩Uma pessoa com autismo e TDAH pode apresentar desafios na comunicação social, comportamentos repetitivos, sensibilidade sensorial e, simultaneamente, dificuldades de atenção, impulsividade e hiperatividade. A abordagem de apoio deve ser personalizada, considerando as características únicas de cada indivíduo.

10/11/2023

Não perca tempo na indecisão, agende sua consulta comigo agora mesmo!!

Dra. Sylvia Cerávolo
Psiquiatra e Saúde Mental da infância e Adolescência
CRM: 76.017 | RQE: 42.063

29/09/2023

Nossa mente e corpo estão interligados de maneiras surpreendentes, e a prática regular de atividade física desempenha um papel fundamental em manter nossa saúde mental em equilíbrio.

✔️ Redução do estresse e ansiedade
✔️ Melhoria do humor e da autoestima
✔️ Aumento da clareza mental e foco
✔️ Combate à depressão e prevenção de transtornos mentais
✔️ Promoção de um sono mais repousante

27/09/2023

Às vezes, a vida nos coloca à prova e nos faz sentir que estamos sozinhos em nossos desafios. Mas lembre-se, você NÃO está sozinho! 🤝❤️

25/09/2023

A vida pode ser desafiadora, mas juntos somos mais fortes. ✨

Lembre-se, você é valioso, importante e amado. Sua história é única e especial, e sua presença faz a diferença no mundo. 🌍💛 Não importa quão difícil seja o caminho, estamos aqui para te apoiar, ouvir e encorajar.

Abrace a jornada da autocura com confiança e determinação. A cada passo que você der em direção à luz, lembre-se de que estamos aqui, ao seu lado, para te impulsionar. 🌞💪

22/09/2023

Ajudar verdadeiramente alguém muitas vezes começa com simplesmente ouvir.

A empatia desempenha um papel fundamental em fortalecer laços e tornar o mundo um lugar mais compassivo. 🤝💬

20/09/2023

Você já se perguntou como a meditação pode transformar sua saúde mental? 🤔

A meditação desempenha um papel significativo na promoção da saúde mental de várias maneiras.

Redução do Estresse: A meditação é conhecida por reduzir os níveis de estresse. Ela ajuda a diminuir a produção de hormônios do estresse, como o cortisol, e promove uma sensação de calma e relaxamento.

Controle da Ansiedade: A prática regular da meditação pode ajudar a controlar a ansiedade, reduzindo a ruminação de pensamentos negativos e promovendo a atenção plena, que é a capacidade de viver no momento presente.

Melhora do Foco e Concentração: A meditação aumenta a capacidade de concentração e foco, o que pode ser especialmente útil para pessoas que sofrem de transtornos de déficit de atenção.

Melhora do Bem-Estar Emocional: Ela promove emoções positivas, aumenta a autocompaixão e ajuda a desenvolver uma perspectiva mais equilibrada sobre os desafios da vida.

Em resumo, a meditação é uma ferramenta valiosa para cuidar da saúde mental, promovendo o equilíbrio emocional, o bem-estar psicológico e a resiliência diante dos desafios da vida. Incorporar a meditação na rotina diária pode ter impactos positivos significativos na saúde mental a longo prazo.

18/09/2023

Neste mês, abraçamos a causa do Setembro Amarelo com o coração aberto e a convicção de que juntos somos mais fortes do que qualquer adversidade. 💛💪

A cada 40 segundos, alguém no mundo tira a sua própria vida, e é nosso dever unir forças para mudar essa triste realidade. 💔

Mas a boa notícia é que, com amor, empatia e apoio mútuo, podemos fazer a diferença.

Hoje, queremos lembrar a todos que não estamos sozinhos em nossas lutas. Amigos, familiares, colegas e até mesmo estranhos estão dispostos a estender a mão e ser um ombro amigo quando mais precisamos. 🤗

15/09/2023

Ouvir com o coração, entender com a mente.

Profissionais de saúde mental desempenham um papel fundamental na sociedade, ajudando a promover o bem-estar emocional, psicológico e social das pessoas.

A escuta qualificada é a chave para conexões genuínas. 💬👂

13/09/2023

Nada é mais valioso do que a nossa saúde mental, e hoje quero abrir meu coração sobre a importância de cuidar dela. 🌱💪

Às vezes, a vida nos joga desafios que podem abalar nossa paz interior. Mas lembre-se sempre: está tudo bem pedir ajuda, procurar apoio e priorizar o autocuidado. Afinal, nossa mente merece todo o carinho e atenção que damos ao nosso corpo. 🧠❤️

À medida que avanço na minha própria jornada de saúde mental, aprendi que não há uma única fórmula mágica. Cada um de nós tem sua própria maneira de cuidar da mente. 🌟

Lembre-se sempre, sua saúde mental é importante, e você é valioso(a). Vamos nos apoiar, crescer juntos e ser uma luz brilhante na vida um do outro. 💖✨

11/09/2023

Em setembro, a cor amarela brilha mais forte para lembrar a importância de cuidar da saúde mental. 💛💪

Endereço

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