06/05/2023
Gosta de MANGA???
A manga é uma fruta tropical rica em vitamina A, C, minerais (potássio, cobre e ferro), betacaroteno e fibras. Em cada 100 gramas de manga, 13g são de carboidratos, 2g são fibras, 1g de proteínas e, praticamente não contém gorduras. O valor calórico em 100g da fruta é de 50 calorias. Pode ser utilizada tanto para auxiliar o processo de emagrecimento, como para aumentar o ganho de massa magra
