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Se você já falou (ou pensou) alguma dessas frases, esse post é pra você! 👀
23/06/2025

Se você já falou (ou pensou) alguma dessas frases, esse post é pra você! 👀

Você sabia que mexer o corpo pode ser um alívio real para os sintomas emocionais do climatério?Se você está passando por...
17/06/2025

Você sabia que mexer o corpo pode ser um alívio real para os sintomas emocionais do climatério?

Se você está passando por esse período e sentindo mais ansiedade, tristeza ou irritação, talvez o que esteja faltando seja movimento!

Estudos mostram que a atividade física regular pode ajudar (e muito!) a melhorar o humor, o sono e a autoestima durante o climatério.

Me conta: você já sente diferença no seu bem-estar quando se exercita?

Você AMA calcinha fio dental, mas vive ouvindo que faz mal. Será que é verdade? 🤔⠀Spoiler: tudo depende de alguns cuidad...
30/05/2025

Você AMA calcinha fio dental, mas vive ouvindo que faz mal. Será que é verdade? 🤔

Spoiler: tudo depende de alguns cuidados que a gente vai te contar no post!

O momento tão esperado pode estar mais perto do que você imagina!⠀Se você está na reta final da gestação, fique atenta a...
27/05/2025

O momento tão esperado pode estar mais perto do que você imagina!

Se você está na reta final da gestação, fique atenta a alguns sinais que o corpo dá antes do parto acontecer.
⚠️ Contrações ritmadas
⚠️ Dor na lombar que não passa
⚠️ Perda do tampão mucoso
⚠️ Sensação de pressão na pelve
⚠️ Bolsa rompida

Esses são alguns indícios de que o trabalho de parto pode estar começando!

Mas lembre-se: cada corpo é único. Em caso de dúvida, procure sua equipe médica. E que venha esse bebê com muito amor!

Se você tá se sentindo assim, calma: não é loucura, pode ser desequilíbrio hormonal mesmo.Procure seu gineco e bora colo...
20/05/2025

Se você tá se sentindo assim, calma: não é loucura, pode ser desequilíbrio hormonal mesmo.

Procure seu gineco e bora colocar a casa (ou o cérebro) em ordem!

Essa é uma dúvida super comum — e a resposta é: sim, é possível!A ninfoplastia não impede o parto normal, mas cada caso ...
16/05/2025

Essa é uma dúvida super comum — e a resposta é: sim, é possível!

A ninfoplastia não impede o parto normal, mas cada caso é único e deve ser acompanhado de perto pela equipe médica.

Se você tem esse desejo, converse com a sua obstetra. Cuidar da saúde íntima é parte do autocuidado e não precisa ser um obstáculo para seus planos de maternidade.

Tem mais dúvidas? Deixa aqui nos comentários

A força da saúde começa com a enfermagem. E não é exagero, viu?São elas que acolhem, cuidam, escutam, medicam, amparam e...
12/05/2025

A força da saúde começa com a enfermagem. E não é exagero, viu?

São elas que acolhem, cuidam, escutam, medicam, amparam e, muitas vezes, salvam.

Hoje, no Dia Internacional da Enfermagem, quero agradecer especialmente todas às enfermeiras que trabalham diretamente comigo, vocês são parte essencial do nosso cuidado e acolhimento diário. 💙

Obrigada por tanta parceria, entrega, empatia e amor! Vocês fazem toda a diferença.

Hoje é um dia especial para todas as mães, e me sinto imensamente grata por ter a honra de ser mãe de dois bebês maravil...
11/05/2025

Hoje é um dia especial para todas as mães, e me sinto imensamente grata por ter a honra de ser mãe de dois bebês maravilhosos.

Cada sorriso, cada descoberta deles, me enche de um amor que não tem explicação.

Ser mãe é um presente, uma jornada que transforma nossa vida de formas que nunca imaginamos.

Feliz Dia das Mães a todas as mamães que, como eu, sentem esse amor profundo e incondicional todos os dias. 👶

Ele é o mais letal entre os cânceres ginecológicos, e muitas vezes, os sinais passam despercebidos - por isso, a importâ...
09/05/2025

Ele é o mais letal entre os cânceres ginecológicos, e muitas vezes, os sinais passam despercebidos - por isso, a importância de escutar o seu corpo e manter os exames em dia.

Se você sente inchaço abdominal frequente, dor pélvica, ou uma sensação de saciedade precoce, não ignore!

Esses podem ser alguns dos sintomas que merecem investigação.

Esses são os principais sintomas de endometriose que mais vejo nas minhas pacientes. Você sente algum deles também? 🤔O d...
05/05/2025

Esses são os principais sintomas de endometriose que mais vejo nas minhas pacientes. Você sente algum deles também? 🤔

O diagnóstico pode levar anos, mas você não precisa esperar tanto.
Seu corpo fala - e você merece ser ouvida!

A melhor defesa contra o HPV é a prevenção!A vacinação contra o HPV é a melhor forma de prevenção contra o vírus. Você j...
24/04/2025

A melhor defesa contra o HPV é a prevenção!

A vacinação contra o HPV é a melhor forma de prevenção contra o vírus. Você já tomou a vacina do HPV? Se ainda não, tá na hora de se proteger e garantir sua saúde!

A vacina protege contra os principais tipos de HPV associados ao câncer do colo do útero, outros tipos de câncer (como orofaríngeo, a**l e peniano) e verrugas genitais.

A vacina é mais eficaz quando aplicada antes do início da vida sexual, mas pessoas sexualmente ativas ainda podem se beneficiar.

Marque aquela amiga que ainda não se vacinou e espalhe a informação! 💖

Feliz Páscoa! Que este dia renove suas esperanças, encha seu coração de alegria e traga momentos doces ao lado de quem v...
20/04/2025

Feliz Páscoa! Que este dia renove suas esperanças, encha seu coração de alegria e traga momentos doces ao lado de quem você ama! 🍫

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Rua Luiz Antônio De Andrade Vieira
Praia Grande, SP
11701040

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